1樓：匿名使用者
作一個24小時動態心電圖。
2樓：健康寶庫金鑰匙
血液迴圈變差，睡下後血液迴圈更慢了，心肌供血不足，所以才會出現這些現象。
睡覺做夢上不來氣，醒了心臟真的很悶是什麼原因
3樓：大地探礦泥漿泵
首先，做夢的原理。1、醒著的狀態下，腦子走神時會產生畫面，這就是人的想像。2、睡夢時腦子想的東西就是夢了。
知道這些了。那麼當你晚上蹬掉被子時，可能會凍醒，如果特別困時就一直覺得睡得特別冷，此時就會產生畫面，在冰上，冬天下雪，天氣陰涼，大風。昏暗，這是你根據以往經驗產生的想象，就是睡夢中的畫面。
正如你所說，睡夢上不來氣，醒了也難受，其實是你睡覺時就已經不舒服產生的畫面，直接說就是：身體先難受才引起的做夢。送你個問題。
很多人做夢飛不起來，就是因為沒飛過，小鳥做夢肯定飛的很高。人類有夢想，就不錯。很多問題都是夢裡解決的。
這也就是大明星選擇吸毒找靈感的原因。
最近一個月睡覺老做噩夢，驚醒後胸口覺得悶疼，喘不上氣的感覺，然後繼續睡，繼續反覆這樣，請問是為什麼
4樓：匿名使用者
心裡存著事，怎麼能睡好？事情不解決，就總會這樣莫名的焦慮恐慌。
你肯定在迴避什麼對吧？是什麼事讓你覺得如此緊張？
如果你想解決的，告訴你個辦法：找安靜安全，沒人干擾的地方，準備紙筆。
1、把你最擔心的事情寫出來。——寫完後焦慮害怕就會降低！
2、寫出這個事件最壞的可能。——焦慮害怕繼續降低！
3、寫出來最壞的結果出來後，想想，你會失去什麼？那些是你能承受的？想清楚——焦慮害怕又降低了！
4、寫出幾個解決辦法；或者找和這個事情關係不大的好朋友或家人訴說，你們一起想。沒什麼過不去的！
其實很多事，只是在發生的過程中，我們才害怕，害怕是因為我們不敢想不敢面對。等忽然一天事情過去了，回頭想想，那時自己怎麼嚇成這樣的？
5樓：匿名使用者
你有心事吧，最近有壓力吧，一句話：「千萬不要去解夢。別去猜自己是怎麼了。」
你要去解夢的話，有人肯定說鬼壓床！你這種情況我有個朋友就發生過，他就是和你的症狀一樣。
他連做了兩天的噩夢，老在半夜驚醒，到早上還會和我說這個夢，到了第二天還是做。
這是因為你老是去想夢，你做完噩夢你會很害怕，早上起來你也會很難受，你說排除手放在胸口，你能排除趴著睡，或是呼吸造成的情況嗎？做噩夢的人，通常在現實的你，會表現的很緊張，全身的肌肉都處於緊繃的狀態，有的表現會在現實的你，身體上展現出來，這都是屬於條件反射。至於你為什麼會連續做噩夢，就是因為你老是去想造成的，你難受並不是去想，難受要怎麼處理，而是去想是怎麼造成的，而造成的原因又是很蹊蹺的。
給你出個招，每天在睡覺之前，先泡腳，然後到床上的時候四肢攤開，你腦子非要想事的話，就想點開心的事，別去想沒完成的事（做不到就沒辦法了）但是最好是空白。要感覺你全身放鬆，呼吸要自己調整，鼻吸嘴呼，在試試會怎麼樣。
希望我的回答能幫到你吧。注意要蓋被!
6樓：白野
心理疾病。屬於焦慮症，去神經科或者心理科看看。吃些藥，適當鍛鍊，慢慢會好起來的。
男26，睡眠不好，淺睡眠，入睡困難，半夜總醒，然後不好入睡，經常胸悶氣短，胸口疼，心臟有時候隱約疼 10
7樓：匿名使用者
要解決睡眠，這是一個全方位的系統問題。
0．前提：要是是身體不適引起的睡眠問題，首先要解決健康問題。
1．規律：每天在同一時間起床和就寢（最晚不能超過23:00睡覺）。
睡不著到點也要**熄燈，還很困到點也要起床拉開窗簾．
調整：調整節律，重新制定作息時間表，並不斷修改之完全適應。
2．小睡：午間輕睡對於恢復體能也有重要作用，但不能超過40分鐘（影響晚上的睡眠質量）。
偷睡：如果高強度的工作或學習，就要學會爭取時間，見縫插針地打個盹兒。
3．飲食：加強營養，選擇量少質高的食物和乾果。
宜食：牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類、核桃、大棗、桂圓、花生。
忌口：菸酒、含咖啡因（可樂，咖啡）、茶葉、安眠藥。
晚餐：少吃油膩、辛辣、高鹽、高脂肪、高熱量、高糖分、碳水化合物、會產生氣體、容易導致消化不良的食品。
喝水：白天儘量多喝水（白開水），晚飯後儘量少喝水（起夜影響睡眠）．
藥物：藥物引起的睡眠不好，只能等身體狀況好轉，慢慢減量停藥才行了．
4．心情：每天都能很放鬆的度過，能大大促進睡眠和身心健康
5．日光：白天所處環境越昏暗，晚上睡眠就越差，多見見陽光，保持室內的光線。
6．白天的運動：白天有規律的低強度的鍛鍊（騎車，慢跑，快步走），運動能快速提高體溫，使人保持清醒。
晚飯後活動：散步、太極拳。
7．睡前：不要做運動，不要喝水，不要情緒激動，不要看驚險電視和**。
8．睡眠的環境：清潔，舒適
寢具：適合的枕頭（高低，軟硬）
幽靜：保持完全的黑暗，和絕對的安靜
溫度：19-23度
溼度：60%-70%
睡姿：睡姿給身體造成不必要的壓迫，就會更難熟。
佩戴：不要戴這些睡覺（手錶，假牙，**，化妝，**眼鏡）
9．減壓：每天都能很放鬆的度過，能大大促進睡眠和身心健康。
前陣子夜裡睡覺會忽然覺得胸口悶，呼吸困難，今天心口又疼了，一呼吸就疼，這是什麼原因？會是心臟病嗎？ 30
8樓：苦惱人
我不是醫生，但是我有類似的症狀，做過如下的檢查，去醫院做的冠狀動脈ct，1900元，最好住院後做，可以基本看清心臟的狀態。如果發現問題，還需要繼續做心臟造影檢查，6000元
至於心電圖，只有在疼的時候能看出點問題
9樓：匿名使用者
與呼吸相關的牽拉性疼痛，通常考慮：胸膜粘連、肋間神經炎等。
可以去醫院胸外科**診斷和**。
10樓：賈佳佳呵呵
你家有這樣的病史嗎？
睡覺的時候老是覺得胸口好像有東西壓著很悶,是怎麼回事?
11樓：匿名使用者
你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談關於「胸悶」的問題。
12樓：接培勝關雀
重者覺得似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用
13樓：匿名使用者
胸悶是主觀上感覺呼吸困難的一種症狀。胸悶常見以下情況：
1、心源性——勞累後胸悶、夜間陣發性呼吸困難，見於心臟病患者出現肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現。
2、肺源性——見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等。
3、神經功能性——常見於心血管功能紊亂。患者自覺胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣後自感舒適；有時還常伴有心悸、心前區刺痛，以及乏力、頭暈、焦慮等神經症狀。該病大多為青年女性，它的特點是症狀繁多易變，酷似冠心病、心絞痛，但心電圖、心臟b超、等各種檢查均無器質性病變發現。
本病發生的機制為植物神經功能失調，交感神經張力增高，引起心血管系統一系列功能症狀與表現。
有胸悶症狀時，可做胸部x線、心電圖、心臟超聲等檢查，如檢查未發現異常者，就不必擔心，多為神經功能性症狀，經過調整，多能恢復。
**：1 放鬆精神、消除顧慮，保持良好情緒，從而增強大腦細胞的活力，改善神經功能。
2 體質鍛鍊：堅持長期鍛鍊，能增強體質、改善心血管功能，使自主神經的調節功能增強，有利於神經功能恢復。
14樓：匿名使用者
這種情況可能心臟有點問題,建議去醫院做個心電圖之類的,**不是很貴.
15樓：北京澤元堂
你好，這是器官出現功能性異常的警告，需及時到院做相關診斷，若未發現器質性病變，那麼可能是頸椎壓迫神經、植物神經紊亂或其它什麼慢性病，及時進行診斷並積極**
16樓：相信的力量
治五臟之病，莫先於補氣。腎猶亟焉。補氣在勿動心，心動則肝旺，各脈震驚，真水耗損。心為扇，主引風。風動則火旺，火旺則水乾，水乾則地損。——安神清腦方劑
問：男25，睡眠不好，淺睡眠，入睡困難，半夜總醒，然後不好入睡，經常胸悶氣短，胸口疼，心臟有時候隱 10
17樓：鐵鬼
本磚家分析為…隊友今晚可以聚眾喝酒！唱完k再睡，第二天早醒了就起，回憶下有沒有做夢
我在半夜睡覺的時候突然感覺胸口悶氣上不來中醒來，然後心跳特別快，這樣2分鐘多症狀就會消失，可人覺得很
18樓：匿名使用者
注意自己的睡覺姿勢，有時，人容易兩隻手交叉著壓在胸前，容易胸口悶氣，還會做惡夢；另外，平躺有時也會造成胸口悶氣，還是側向右邊睡比較好，不會壓迫心臟；如果這些方面都沒問題，建議去醫院檢查，看看醫生，中醫比較好，可以吃中藥調理，必要時也可以扎針。
19樓：佈告全世界
這症狀跟年齡、精神壓力、心理壓力有關，如果您是中年以上，請去看醫生檢查一下，如果是年輕人，問題不大，降低精神壓力，旅遊或放鬆一下試試。
20樓：悠悠嶗山雲
打呼嚕嗎？如果是打呼嚕的話，應該是呼吸不暢造成的缺氧，最好去醫院看看這樣保險哦
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你上網查一查，不寧腿 或 不安腿 或許有幫助。思想作用，習慣成自然了，晚上睡覺時半夜醒來覺得膝蓋痠痛，就是那種覺得往哪放也不舒服的那種。希望不是關節炎哦 經常運動嗎？經常爬山 爬樓梯嗎？穿皮鞋 或者高跟鞋嗎？經常跺腳嗎？建議注意保暖 多散步 鍛鍊下膝蓋 晚上睡覺 把膝蓋蓋上點棉被 或者 單子子類的 ...
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