1樓：小丸子嘚兜哊餹
想做銷售就去做吧，年輕就是資本，你又沒有去幹，怎麼知道自己會做不好呢！好不好什麼都要慢慢來，人總會在某個階段心情不好的，而且男朋友又幫不到什麼忙，聽聽**看看自己喜歡的電視劇，或者出去走走，好的心情不是遇到什麼開心的事就開心，而是向上積極的心態！調整好自己！
加油哦！
2樓：無名花
你這種情況我也有過甚至還要糟糕。每天覺的自己不知道活著的意義。後來發現是自己的太不自信了。
想要做什麼還沒有做就開始打退堂鼓了。怕失敗也怕吃苦，其實不管什麼工作男女都可以做只要你肯努力！調整好自己的心態對著鏡子微笑你是最棒的！
我感覺自己有抑鬱症，特別容易暴躁，想很多，很敏感，做什麼也沒有心思，特別是給我安排的根本不想去？
3樓：幸福在即
現在的人生活節奏快，社會壓力大，這個得自我調節，你得適應這個社會，每天瞎想也沒用，你應該積極認真的生活，積極認真的工作，人常說不管幹什麼首先看態度，你對待生活的態度好了，生活也會善待你，所以說你積極樂觀的面對生活，心情自然也就好了，不管幹什麼都會有信心，加油
4樓：功夫王
親，你不是感覺有抑鬱症，而是通過你的表現，可以確定的告訴你，你已經有了精神**症，建議你給自己減壓，放輕鬆點
5樓：匿名使用者
不要給自己下定義是抑鬱症，可能只是最近的心情煩躁，就是不順心而已，要把事情放下平靜一下，不要想太多事情。
6樓：12345申紅
現在工作壓力大，節奏快，容易暴躁，很正常，一定放平心態，積極向上，沒抑鬱症的。
7樓：白山黑水濁衣客
心裡不舒服就發洩一下唄，憂鬱症近些年很火但其實不是誰都會得的，這個病不但和人的心理素質有關，還和性格有關。有壓力要學會疏導，不要給自己找不自在。
8樓：
心情不好每個月都會有那麼幾天的，就象每個月來大姨媽一樣，過了就好了，這些天你可以多聽聽輕快的**！
9樓：在南極的盡頭
可能是自己最近一段時間的工作與生活不是特別順心，我覺得調整一下自己的心態，可以和朋友聊天分享一下不好的事情，或者出去走走都會變得心情順暢
10樓：匿名使用者
親，你可能只是煩躁。因為抑鬱症患者在這種情況下，如果沒有醫生和藥物的幫助，已經自殺了。建議去看看電影，聽聽**，說走就走的旅行。如果繼續這種情況，你很可能得狂躁症。
11樓：念念不忘故鄉
你這是太悠閒了。想想紅軍兩萬五千里長徵，那麼艱苦，那麼危險，都走過來了，靠的是什麼？就是正確的路線和堅定的信心。
建議你去徒步旅行，走街串巷多對接觸美好的東西，多多跟人交流，你會有非常大的改變！試試吧！
12樓：
自我調節，儘量控制自己的情緒
13樓：匿名使用者
心裡有疾病要去看心理醫生，早點去看醫生，按照醫生的建議來**。
14樓：匿名使用者
這個的話如果說你感覺自己有憂鬱症，那麼說你可以去一些醫院進行諮詢或者說是**。聽的話這種自己都不容易控制的，心情非常糟糕的。
15樓：匿名使用者
其實抑鬱症也沒有那麼可怕只要小好的方向方面發展圖不會出現這樣的事，想愛多想一些好的事情然後出去走走放鬆放鬆心情
16樓：特刺激了
建議每天拿出兩個小時聽聽**看看書做一些運動放鬆一下
17樓：匿名使用者
我認為這是你的情緒問題。對什麼事情都不感興趣。你要學會與別人交流。凡事往好的地方想。別老是想不開心的事情。
18樓：匿名使用者
有可能是因為心情原因，可以放鬆一下心態，想一些開心的事情，如果還是那樣建議去看看醫生。
19樓：匿名使用者
或者換個環境，心情會好的，還是解決不了，就需要醫生干預了
20樓：匿名使用者
可能是環境的影響，或者是生理心理的影響。可有可能是最近的壓力過大導致的
感覺自己好像得抑鬱症了，可是我吃飯睡覺都挺正常的，脾氣也不暴躁。就是對什麼事都沒感情沒興趣沒熱情。
21樓：劉w劉志強
就是低落，感覺不是抑鬱！
22樓：匿名使用者
因為你把所有的注意力 都關注在一個或者一件 事或者人的身上
長期因為生活壓力而焦慮，脾氣暴躁，最後會不會變成抑鬱症？抑鬱症有哪些徵兆？
23樓：匿名使用者
長期因為生活壓力而焦慮，脾氣暴躁，最後會不會變成抑鬱症
？抑鬱症有哪些徵兆？
會的，千萬不要不當回事，要注意，從現在開始儘量讓自己放鬆心情，什麼事也沒有身體健康重要，簡單點說就是情緒感冒了，不是太好治，回反覆的，關鍵是看自己，一定要放鬆心情，讓自己忙起來，找些自己感興趣的事做，多幫助別人，幸福的日子都是一樣的，不幸福的人各有各的不幸，勇敢的面對生活，開心比什麼都重要。實在不行的話就去看醫生，沒什麼大不了，醫學很發達，抑鬱一類的精神疾病是可**的。
24樓：匿名使用者
像你剛才說的這種情況是非常有可能的。長期的生活壓力以及不順心，會使人的思想壓力越來越不堪重負，導致抑鬱的不在少數。因此提前發現提前預防是可以的，其實你也找到原因了，那就是不要跟任何人去比較，根本就沒有什麼可比性。
為何要去別跟別人比呢，做好自己不就行了。因為人與人之間比他們之間存在環境學歷家族遺傳性格，還有更重要的是個人的命運運氣都不相同，有些人賺大錢也只是一時間一段時間以內，有的人看著可能經濟比較拮据，也是一段時間以內，那過一段時間可能就會好了。如果要比就自己跟自己比，今年比去年過得好。
今天比昨天有所進步。那就已經很好了，照顧好自己，照顧好父母和子女，就已經很忙了，你的人生就已經比80%以上的人都成功。
25樓：匿名使用者
你必須改變自己的心態，不要自卑，靠自己的雙手勞動得來的，走自己的路，讓別人說去吧，不要在乎別人的眼光，做自己，開心就好，你在這樣下去，常常焦慮，真的會得抑鬱症了，幹嘛非在意別人怎麼說呢，自己繼續努力唄，大膽點，走出去，你沒偷沒搶，收入不高也是靠自己的勞動得來的，增加自己的自信心，我覺得很重要，比上不足比下有餘，還有掙不來錢的人呢，他們還不如你呢。抑鬱症的徵兆就是心情低落，悶悶不樂，產生無用感，無望，無助和無價值敢，不想做事，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。注意力下降，不集中，入睡困難，醒後不能入睡，這些都是想不開的結果，希望你儘快走出這種困境，不要在意別人，往好的方向想，改變一下自己，就會好的。
26樓：匿名使用者
抑鬱就是悶著不想說！嚴重一點就是覺得生活沒意思，沒有激情。
表面看可能是因為外在影響讓自己變得壓抑，而其實準確的來說是我們自己缺乏主見！所以很容易受到影響，抗壓的心理素質幾乎就沒有。才會導致這樣的事情經常發生。
走自己的路讓別人說去！反抗沒有錯，那是本能的渴望，對於自由的渴望。不過你要是堅持自己的路肯定會有成功的那天！
只有不在意別人的眼光你的路才能走得穩，其實那時候成就已經是必然的事情了。
27樓：lyp生日
你好在面對生活壓力而焦慮，脾氣暴躁時只要你學會發洩情緒，放鬆自己去逛街買自己喜歡吃的東西，聽聽**，找點事情幹就不會變成抑鬱症了，抑鬱症有1、浮腫
2、早醒
3、晨僵
4、頭暈
28樓：電熱板生產開發
抑鬱症是不是病真是不好說，生活中每個人都會遇到抑鬱。生活是多面性的，如果你只看到灰暗的一面，只是因為你還不夠努力罷了。如果你只能夠感受到苟且，而不能夠體會到生活本來的詩意的話，那是因為你還沒有強大起來。
很多人覺得這個世界不公平，但其實，世界對於每個人來說都是公平的。我們可以焦慮也可以暴躁一下，但要相信自己，只要努力，光明就在前方
29樓：娟娟是小錦鯉
還是自己要想開點，工作賺錢是個人能力，賺多賺少，能養活自己就好。先養活自己了，再來進一步提升，今年賺得比去年多，明年賺得比今年多一點。不要和別人比，要是真想比，就好好幹好事情，做好做圓滿。
我也是一個壓力很大的人，我幹什麼都很慢，這個是我最大的毛病，賺不到錢，天天捱罵。早就很抑鬱。一直在努力，進步了也是罵我。
搞得我什麼都不想管，什麼都不想做。只想和他們呵呵！所以我的目標就是不找他們要錢，只工作養活我自己，存點錢給他們買點該買的孝心，其他的該怎樣就怎樣，不理了。
不然分分鐘想去死的心都有。就應為沒有賺更多的錢。所以，錢現在夠我自己用就行。
一家人的我也只能存那麼點。誰讓我就有個反應慢，做事慢的毛病。一直改也改不好。
30樓：home有你有我
不愛熱鬧，暴躁睡不著覺，幹什麼都會往壞處想很消極，嚴重的抑鬱症就會對生活失去了信心，做什麼沒有意義了。總之基本不好的情緒都會在抑鬱症中體現的。這個抑鬱症很影響我們的生活，還是想辦法解決吧，可以找自己交心的朋友或者親人聊天交心，或者積極參加一些的有意義的活動使生活豐富起來
31樓：匿名使用者
不會的,抑鬱症是一種神經心理疾病。沒有仍何事發生也會引起擔心焦慮不安,並對生活中的一些有趣味的事也表現不感興趣,嚴重的人還會有自殺自盡的想法。你所說的只是一個心理問題只要正確對待找朋友幫助就可以了而抑鬱症則是要去心理醫生通過**可以**。
32樓：匿名使用者
兄弟你自己要振作起來，生活和工作積極樂觀點，愁眉苦臉也是活，開開心心也是活法。你自己要活出自己的天地來，現在職場大家一般都累，要適當的減壓，例如加強體育鍛煉。
33樓：侑64片
現在的年青人壓力的確大，有來自工作上的，生活上的，所謂的抑鬱症是一種常見的精神病，自我調養對儘早**也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功人們生活在這個世界上，會面臨各種各樣的煩惱與憂鬱，通常來說，**的煩惱又多雨又甜的煩惱，**擔負著改變社會的命運，而且，不要隨時隨地的在外工作，由此可見，工作上的壓力會給人一種無形的負擔，長期在這種高壓的工作環境下，不少心理承受能力比較差的人就可能患上抑鬱症，而一旦患上抑鬱症**的過程是非常漫長的，所以我們必須採取一系列正確的**手段去面對。
34樓：mi咪ma呀
長期因為生活壓力而焦慮，脾氣變得暴躁或者煩躁不安是抑鬱的症狀之一，極有可能變成抑鬱症。針對這種情況建議要及時到當地醫院的心理科門診就診，在醫生的指導下給與合理的抗抑鬱藥物對症**。
抑鬱症的徵兆：
情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、思維遲緩、運動抑制、焦慮。
抑鬱症主要表現為：
顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
抑鬱症的**：
對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物**的同時常需合併心理**。常用的心理**方法包括支援性心理**、認知行為**、人際**、婚姻和家庭**、精神動力學**等，其中認知行為**對抑鬱發作的療效已經得到公認。
35樓：平安
改變心態，不要自卑，雙手賺來的錢，機遇等是一方面，只要努力了，就有回報，充時自我，陽光快樂面對生活，一輩子賺得多是多得過，賺得少是少得過，終將化為泥土，開朗點，會好起來的
36樓：匿名使用者
長期下去有可能會抑鬱，還是要學會自我調節，不要攀比，知足常樂。抑鬱症的表現一般是情緒低落，封閉自己，不願與人溝通，對任何事情都沒有興趣。要有意識的去放鬆心情，早晚出去散步是一個很好的辦法，曾經有報道，抑鬱病人通過鍛鍊身體，走路戰勝病魔，所以要堅強一點，各方面都會好起來的。
37樓：匿名使用者
臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性
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