1樓：匿名使用者
缺鈣或缺vc都有可能導致失眠。酵母粉主要提供豐富的蛋白質，維生素b族，多糖和礦物質元素等，營養較為豐富，但是對失眠不會有改善。
2樓：匿名使用者
多吃點自己用酵母做的東西，量可以稍微大點！有效果的，我自己的經驗
專。自己愛做點心屬
批薩之類的，然後喜歡酵母的香味所以就多加了點，剛開始沒想到是酵母原因，最近的實驗證明是酵母的原因。我是自己經驗來的。外面賣的東西成分複雜不太相信
3樓：匿名使用者
多吃酵母等富含維生素b的食物或補充維生素b可顯著降低工作、生活壓力，改善睡眠。安琪紐特的即食酵母粉不光可以增強抵抗力，對舒緩神經、調節腸胃也有很大幫助。
硒酵母片能改善睡眠質量嗎？
4樓：東僕依
這個真不太清楚，服用的東西還是要謹慎！！見意你換個枕頭試試5 7 2 0 9 7 9 7 6
常吃酵母片對胃有壞處麼
5樓：浪默子
是幫助消化的，對胃沒有傷害，但不宜吃多。酵母片吃多了，會引起腹瀉，這樣就傷胃了。持此之外，孩子拉肚子時千萬不能再吃酵母片，以免加重消化不良症狀。
補充：酵母片(又名食母生)內含豐富的b族維生素，還有轉化酶、麥糖酶等。
維生素b1可以增強孕婦的食慾，促進消化液的分泌，有利於胎兒的發育；維生素b2又稱核黃素，它不僅可使胎兒的**細膩，防止孕婦出現口角炎、舌炎等**疾患，而且對促進胎兒視覺器官的發育有一定的作用；維生素b6對妊娠早期的嘔吐現象有明顯的改善作用；維生素b2、b6、b12和葉酸是孕婦、胎兒體內合成血紅蛋白，刺激紅細胞增生的重要成分。此外，在維生素b12和尼克酸充足的情況下，能保證孕婦的良好情緒、正常的精神活動和胎兒神經系統的良好發育。
充足的維生素b2和b6，可增強人體免疫功能，對維持妊娠期間和嬰兒出生後的正常免疫機能至關重要。酵母片中的煙酸有舒張血管、降低血脂的作用，因而對胎兒、孕婦的血液迴圈均大有好處。孕期每天的合理劑量為4～6片。
6樓：cxs雪時
當然對胃不好，長時間服用的話會有燒心的感覺，形成心絞通。注意千萬不要經常吃的！
7樓：紅旗飄飄
不會的，酵母片取自天然，長期吃不會有***，定時定量吃就好。
8樓：匿名使用者
是不是心絞痛啊？那應該補鈣吧，補充維生素b也有一定作用，那你母親吃了那麼久，有沒有作用呢？如果沒用話就不需要繼續吃了
9樓：匿名使用者
是藥都有毒，看醫生是最好的辦法，，
吃酵母粉有什麼好處
10樓：匿名使用者
對便祕時很有效果的！要是你只是腰腹肥胖的話會有點效果！要是想全身**，還是試試別的吧！
11樓：星空下の私語
對便祕時很有效果的！要是你只是腰腹肥胖的話會有點效果！
人吃的酵母片可以給狗吃嗎？
12樓：匿名使用者
2、狗是肉食動物，在餵養時，需要在飼料中配製較多的動物蛋白，輔以素食成分，以保證狗的正常發育和健康；
3、狗有時會吃草，但吃得很少，偶爾也吐掉，狗吃草不是為了充飢，而是為了清胃。
13樓：匿名使用者
可以吃，但要注意量，按兒童量吃就行，不要吃多了，會拉肚子的。
硒酵母片可以長期服用嗎? 能治甲狀腺嗎
麵包放多點乾酵母會怎麼樣
14樓：手機使用者
發酵速度會變快，但是這樣做出的麵包不管是口感還是營養都不好，而且酵母加得太多會留下酵母味。在不發酵過度的情況下，麵包發酵時間越長風味越好。
15樓：一隻小肥楊
會讓麵包的發酵速度變快影響口感
內容拓展：
1、酵母菌含有大量的酶可以把澱粉分解成葡萄糖最後分解成酒精和二氧化碳，產生的二氧化碳會在麵包團中造成小孔使得麵包膨大而鬆軟，而酒精則在麵包蒸的過程中揮發掉了。到最後面包又好吃又大且有好看。
2、做麵包的主要原料是麵粉。在將麵粉揉成麵糰時，麵包師要加入一定量的酵母。
3、酵母是一類有益的微生物，在一定條件下它們能大量繁殖。當酵母菌揉入溼的麵糰中後，它就開始生長繁殖。將澱粉分解成糊精，再一步分解為麥芽糖、葡萄糖等，最後產生大量二氧化碳氣體。
二氧化碳氣體分佈在麵糰的麵筋裡，使麵筋變成如海綿狀多孔的疏鬆體。再經過揉麵和烤制，麵糰裡的二氧化碳受熱膨脹，使製得的麵包獲得了疏鬆多孔的品質。
16樓：匿名使用者
酵母粉放多了會怎樣，現在明白還為時不晚
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