1樓：遼陽先生
最簡單的說法，你活的夠長，見識的夠多，自然就平和了。
所謂激動，是指受到了外界刺激，產生的情緒波動。如果這種刺激經常出現，情緒就難以波動。就好比光著腳走路，剛開始很涼，走習慣了就沒感覺一樣。
應對的小方法：當你激動的時候，急著說話的時候，強迫自己先笑一下。
好處有兩點：很多你激動的事情，其實事後想起來也沒什麼大不了的，笑一下，你自己，對方的情緒都會緩解，心態自然就放鬆了。激烈的情緒，很多時候是雙方導致的。
其次，笑一下，等於自我先放鬆了一下，有利於你進一步組織語言，就好比很多領導講話的時候習慣停頓一樣。
2樓：匿名使用者
我和你屬於一類人，我的經驗是這種情況不能一蹴而就，只能靠平時生活中慢慢改變了，經常告訴自己慢一點，再慢一點，我給自己電腦旁邊還貼了「淡定」二字，時刻提醒著，遇事先深呼吸，考慮三秒再說話，凡事不要看的太重，以一顆平常心對之，閒暇時讓自己放鬆下，閉上雙眼緩解腦部疲勞，多做有氧運動，也可以去看一些社交類的節目，很有幫助的，祝你好運~
3樓：誓言忘了麼
有時間多出去走走，見識多了，聽聞多了，自然就鍛煉出來了，平時主動和人交流，不要害怕說錯，不然你永遠都改善不了這種狀況。
4樓：長雙
有時間多到自然的環境中去，心態會很平和。還要多和人交流，尤其多和不是很熟的人多交流。多多嘗試下，自己不敢做、沒有做過的事情。
我遇到事情容易激動 要麼大悲傷 要麼 開心的不得了 怎麼回事啊 ,不能很淡定....
5樓：沸水茗香
我發現自己也和你有同樣的情況，或許在遇事前讓自己冷靜3秒吧，在腦子裡好好想想這個問題再做反應。
6樓：匿名使用者
你溜冰啊，還是壓力大啊，在不就是肝不好，去檢查下
7樓：匿名使用者
情緒波動過大 你的腦神經很活躍嘛 還是心態的問題
怎麼樣才能讓自己不會臉紅？
8樓：成都川蜀血管瘤研究
緊張後臉紅是不自信的表現
，屬於一種心理問題。是基於個人因素的一種社交不適症，可以通過認知改善建立自信，降低對他人反應的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統脫敏訓練，學習必要的社交技巧。經過一個過程的**，可以明顯改善社交場合的表現，恢復正常的人際功能。
9樓：匿名使用者
為自信心缺乏，在他人面前無法勇敢地表現自己的能力。只要增強自信心，你就能在他人面前非常自在地表現自己的能力。
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業.
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
10樓：無人及你丶丶丶
不要太緊張，要調節自己的情緒，再搭配紅黴素軟膏就可以了。要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
為什麼我見到自己喜歡的女孩心裡會很激動？
11樓：如風
呵呵，太正常了。大家都是這樣子的，初戀吧，祝福你早日表白
12樓：
不激動就是內分泌失調了..
13樓：匿名使用者
激動很正常啊!不激動就完了!
14樓：匿名使用者
你愛她，就要多接觸她，然後探明她對你的態度，然後決定去留。
15樓：匿名使用者
平時一起玩.看他對你的態度,如果還好的話.可以試探性的給點啟示.愛她,就要告訴她.不要等到錯過了,才在原地後悔
雷鋒日記摘抄
16樓：匿名使用者
★雷鋒事蹟1:人民的勤務員
從一九六一年開始，雷鋒經常應邀去外地作報告，他出差機會多了，為人民服務的機會就多了，人們流傳著這樣一句話：「雷鋒出差一千里，好事做了一火車」。
一次雷鋒外出在瀋陽車站換車的時候，一出檢票口，發現一群人圍看一個揹著小孩的中年婦女，原來這位婦女從山東去吉林看丈夫，車票和錢丟了。雷鋒用自己的津貼費買了一張去吉林的火車票塞到大嫂手裡，大嫂含著眼淚說：「大兄弟，你叫什麼名字，是哪個單位的？
」雷鋒說：「我叫解放軍，就住在中國。」
五月的一天，雷鋒冒雨要去瀋陽，他為了趕早車，早晨5點多就起來，帶了幾個饅頭就披上雨衣上路了，路上，看見一位婦女揹著一個小孩，手還領著一個小女孩也正艱難地向車站走去。雷鋒脫下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他們一起來到車站，上車後，雷鋒見小女孩冷得發顫，又把自己的貼身線衣脫下來給她穿上，雷鋒估計她早上也沒吃飯，就把自己帶的饅頭給她們吃。火車到了瀋陽，天還在下雨，雷鋒又一直把她們送到家裡。
那位婦女感激地說：「同志，我可怎麼感謝你呀！」
過年的時候，戰友們愉快地在一起搞些各種文娛活動。雷鋒和大家在俱樂部打了一陣乒乓球，就想到每逢年節，服務和運輸部門是最忙的時候，這些地方是多麼需要人幫忙啊。他放下球拍，叫上同班的幾個同志，一起請假後直奔附近的瓢兒屯車站，這個幫著打掃候車室，那個給旅客倒水，雷鋒把全班都帶動起來了。
雷鋒就是選擇永不停息地，全心全意地為人民做好事，難怪人們一見到為人民做好事的人就想起雷鋒
17樓：匿名使用者
雷鋒日記》選錄
6月7日
……如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?
如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守在你生活的崗位上？如果你要告訴我們什麼思想，你是否在日夜宣揚那最美麗的理想？你既然活著，你又是否為未來的人類的生活付出你的勞動，使世界一天天變得更美麗？
我想問你，為未來帶來了什麼？在生活的倉庫裡，我們不應該只是個無窮盡的支付者。
6月13日
讀《沉浮》以後，這本書給了我深刻的印象，通過沈浩如和簡素華的戀愛故事教育了我。我認為簡素華的那種堅強不屈的意志，那種高尚的共產主義風格，那種克服困難的決心和信心，那種艱苦樸素的工作作風，對群眾那樣的關懷，這位女同志是值得我學習的。沈浩如同志是一個有嚴重資產階級意識的人，處處只為個人打算，怕吃苦，他那些可恥的行為，我堅決反對。
8月26日
自從由鞍山轉到弓長嶺以來，自己就抱定決心：一定要很好地工作、學習，爭取加入中國共產黨。對各種學習任務都能認真完成；自學較好，每大早晨學習一小時，晚上總是要自學到深夜10至11點鐘。
早晨堅持做早操，沒有違犯過紀律，都能按規定去做。今後，我應當繼續加強組織紀律性，向違法亂紀做鬥爭，嚴守紀律，聽從指揮，做好機器檢查和保養，保證安全，消滅事故。努力學習政治，開展思想鬥爭和批評與自我批評，加強團結，虛心學習。
8月30日
我深深地認識到，做每一件工作，完成每一項任務，哪怕是進行每一次學習，都十分需要聽黨的話，聽領導的話，爭取領導的幫助和支援。
黨和領導叫怎樣去做，就不折不扣地
18樓：何富翠
我深深地認識到，做每一件工作，完成每一項任務，哪怕是進行每一次學習，都十分需要聽黨的話，聽領導的話，爭取領導的幫助和支援。
黨和領導叫怎樣去做，就不折不扣地按黨的指示去做。這樣，就是有再大的困難，也有辦法克服；再艱鉅的任務，也能完成，相反，如果脫離了領導，不聽黨的話，光憑個人的心願去做事情，是很難做好的，甚至要犯錯誤。有些同志思想進步慢，工作成績差，是什麼原因呢？
我認為原因只有一個，就是自以為正確，不聽黨的話，不聽群眾的話，明明自己的看法不對，也不改正；明明領導和同志們的意見是正確的，也不誠懇地接受。這樣，就會落後。
黨的聲音，就是人民的聲音。聽黨的話，就會開放出事業的花朵！
19樓：我看見一個
6月7日
……如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?
如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守在你生活的崗位上？如果你要告訴我們什麼思想，你是否在日夜宣揚那最美麗的理想？你既然活著，你又是否為未來的人類的生活付出你的勞動，使世界一天天變得更美麗？
我想問你，為未來帶來了什麼？在生活的倉庫裡，我們不應該只是個無窮盡的支付者。
6月13日
讀《沉浮》以後，這本書給了我深刻的印象，通過沈浩如和簡素華的戀愛故事教育了我。我認為簡素華的那種堅強不屈的意志，那種高尚的共產主義風格，那種克服困難的決心和信心，那種艱苦樸素的工作作風，對群眾那樣的關懷，這位女同志是值得我學習的。沈浩如同志是一個有嚴重資產階級意識的人，處處只為個人打算，怕吃苦，他那些可恥的行為，我堅決反對。
什麼顏色的指甲油比較低調而好看呢
著色儘量自然些，顯得高雅細緻，儘量用啞光的，其實有的小珠光也會顯得雅緻可愛，要看搭配和實際情況了。粉紅色比較低調，但不容易看見，所以選色是要選叫深色的粉色 個人認為棗紅色比較低調而且好看。肉粉色，接近於指甲的顏色 粉色，與手指甲的顏色相近，好看又低調 顏色的指甲油好看，冬天染什麼指甲油好 1 顯白的...
為何說真正厲害的人，往往沉默寡言，比較低調
很多厲害的人，都是沉默的，獨來獨往的，這句話一般情況下都正確。原因有幾點 1 這種人，不動聲色，悄然行動，成功的概率非常高。所謂會抓老鼠的貓不叫。至於那些事情還沒做就鬧得滿城風雨的人，唯恐別人不知道他的本領，四處炫耀聲張，是大半做不成事情的。2 這種人，低調沉穩，把大量的時間花在提升自己上，默默耕耘...
想買一輛比較低調的豪華車，英菲尼迪M25L這車怎麼樣
現在英菲尼迪品牌在國內的知名度已經很高了，像剛進入中國那陣很少有人知道 無限 這個牌子，現在改名叫英菲尼迪之後，知名度已經很高了。但是相比較abb這三家來說還是足夠低調的，正好滿足了樓主的需求。並且英菲尼迪m系也正是主打c級豪華路線，無論是內飾做工，還是整車的配置都非常好。至於m25l現在剛剛上市，...