1樓：無賊之賊喊捉賊
可以聊聊嗎？聊聊看。聊天或許能讓你放鬆心情。說出來就好多了。
2樓：匿名使用者
看開點什麼事都不煩了，人生苦短要珍惜眼前想開點就人笑出來
3樓：幽徑小亭
在大的事，過一段時間也就過去了。
為什麼我感覺很煩很窩火很不悅，為什麼笑不出來呢、為什麼我感覺我活得很累
4樓：情愫
有些人越是很煩很窩火很不悅，越是在笑~~ 其實這樣明顯不正常，不高興又何必強顏歡笑？那才是活得很累呢！ 我們總是認為自己擁有太少，實際上是我們計較太多~~ 身邊一定有願意聽你傾訴的人哦
5樓：冰雪
因為你心裡缺乏關愛 缺乏一種能讓你微笑的動力 這種心情跟你 現狀 環境或你個人情緒想法有關
我總是感覺心裡很煩躁，想自殺，時常覺得活著沒意思想死，我怎麼了？我該怎麼辦？
6樓：愛笑的雲煙成雨
你最近可能有些煩躁、焦慮、迷茫，在某個時期每個人都會經歷這種情況的，最好找個知心的人把內心的不快都說出來，有時候宣洩也是一種好的方式，或者去散步、逛街、吃點東西，看花看草看天空，如果還是感覺難受建議你找個靠譜的心理諮詢師諮詢下，如果沒有條件推薦你看本書《走出焦慮風暴》，我也是因為焦慮抑鬱才看心理學自助學的，這本書對我影響很大，推薦給你，希望你能從中獲得一些啟迪。記得好好活著。
7樓：開心果鳳
你心情不好，壓力很大，心裡難受，感覺活著好累好累，想解脫，不要想那麼多，多出去逛逛，去旅遊散心，也許回來就不會那樣想了
8樓：無可替代
人生苦短，及時行樂吧！哎！人都是這樣的。
9樓：粵菜黃大廚
為了什麼事情，煩躁，把事情解決了，自然心情就好，
10樓：思想適合中國人
加油哦，很多人會這樣，有一個人自尊心很強，可是表白了幾次都失敗，現在很煩女生，有他慘嗎嗎？
11樓：同創電腦
生活，生活：生下來就要好好活下去
12樓：匿名使用者
學雷鋒做好事就不會有那樣的念頭，而且很快樂
13樓：毅康陽
建議你去精神病醫院去檢查一下
最近感覺生活沒意思，心情很鬱悶。 有時候很煩幹什麼都不想幹，覺得活著沒意思有時候心情就挺好，我這是？
14樓：馬梓開博士
你這是生活失去了新鮮感和動力感，你需要理清自己的思緒，同時整理自己的心態，在此同時適當的增加一些戶外運動，這樣可以讓身體機能保持更好的狀態。
15樓：胖娜
凡事都要往好的方面去想，把眼睛晃得寬闊一點，不要總是盯著眼前的一些雞毛蒜皮的小事不放。可以給自己放個假出去散散心。或許你就會發現活著的意義了。
16樓：匿名使用者
可以適當的出去溜達溜達，和朋友們在一起吃放聊天遊玩都可以，或者是陪同家人一起出去旅遊放鬆一下心情。可能是長時間的單調無味的工作生活以及煩躁不安的心情導致的自我厭生情緒。
17樓：淡淡藍丶漣漪
人還是要對生活抱有希望的，多出去走走，看看外面的世界，不要把事情都憋在心裡
為什麼我總覺得人活著沒意思，總覺得人生很無聊，每天都過的渾渾噩噩，無聊到想死……
18樓：匿名使用者
那是因為你對你的夢想不抱向前進取，所以你每天都活在原位不動。而感到無聊。我建議你儘早跳出你的大腦生活圈，這才是你想要的生活。
19樓：俄愛打醬油
你要不然就好好活著 要不然就馬上自殺 你這樣卡在中間的狀態真的特別痛苦 我也經歷過 看你給別人的回答你並不想死對吧 而且你既然能無聊就說明你物質生活肯定有保障了 你去找心理醫生看看 有很多時候我們感覺痛苦自己卻不知道為什麼 而醫生的作用就是幫我們找到根源問題
20樓：半杯茶的春天
去跳樓，在空中你就覺得人生有意義了
為什麼我總是感覺活著沒意思
21樓：闞夏煙房超
每個人都有方式去調節心情，發洩心中的不快。有的人
22樓：聖雨澤後康
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
23樓：蹉紅葉元火
人生如旅，我們學會享受
過程，而不是一味的追求結果。享受了過程，結果也就是個贈品。寫人兩筆，做人一生。
一筆寫錯過，一筆寫擁有。錯過的學會釋放，擁有的學會珍惜。人只有一生，要用心去愛，愛你想愛的，愛想愛你的。
努力讓自己所愛的和愛著自己的人感到幸福。換個角度思索生活，你就會發現生活的樂趣
24樓：王南飛
人都有難過的時候，心情失落就會想很多。有太多話想說，卻無人傾聽；有太多的苦想訴，卻沒人懂得。哭不一定懦弱，因為壓抑太久了；笑不一定快樂，因為掩飾太深了。
有些人，看清了也就看輕了；有些事，盡心了也就無憾了。失去的不再擁有，即使擁有了，也不再完美；過去的不再繼續，即使繼續了，也面目全非。難過，只是一時；好好愛自己，因為還要生活下去。
能讓你傷心的，都是你在乎的人；帶給你痛苦的，全是你認真的情。不要以為你珍惜，別人就會在意；更不要覺得你死心塌地，他人就能一心一意。再多的關心，感動不了不愛你的心；再長的等待，等不來不想你的人。
你捨不得，要看值不值得；你放不下，要看有沒有等同的報答！記住一句話：愛你的人，不會讓你痛；想你的人，不會讓你等！
在感情中，追來的很累，強求的不美。想你的人，總會主動找你；不想你的人，找了也是不睬不理 心情放開點 一切都會過去
25樓：匿名使用者
當你在覺得生活沒意思的時候.
想想自己心靈是不是突然覺得少了些什麼
很多時候我們生活著都是這樣.
會突然覺得失去了動力.
沒有了前進方向.
那是因為.
在生活的程序中.
我們總是會遇到潮起潮落的時候.
失去了自己對於生活的原動力.
所以才會覺得突然沒意思.沒有了前進的方向.很迷茫.
這是很正常的.
只要在適當的時候調整自己的心態.
如旅遊.歌唱.放鬆自己的心情.
那樣才會更好的讓自己對人生充滿動力
26樓：生活中的無奈
可能是因為
你總是想太多
給自己定的目標
還是有些高
27樓：
去跳樓，在空中你就覺得人生有意義了
我總感覺活著沒意思，我該怎麼辦？
28樓：一禪小和尚
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？
29樓：明明
活著是為了責任，將來你有了孩子，就知道什麼是責任，為什麼活著了。
我總覺得活著沒意思？
30樓：糖糖
你還小，來有很多事還沒有經歷
最近心總是很煩躁，怎麼辦，總是感覺很煩躁，怎麼辦？
您有可能遇到了煩惱和壓力的事情了。找最好的朋友傾訴一下您的苦衷。您的工作的確很辛苦。您需要調好心態。退一步天高地闊，讓三分心平氣和。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好...
為什麼我有時總是覺得心情很煩躁而且沒有原因
人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折 有煩惱,就會有消極的情緒 為什麼我有時總是覺得心情很煩躁而且沒有原因？煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。焦躁是 惱怒 焦急而煩躁。主要是對自己或周圍的事物不滿意才會這樣的 或許是心裡有著某些事情 我也經常這樣 不知不覺...
為什麼總是睡不著覺，為什麼我總是睡不著覺
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