1樓：匿名使用者
正常情況下，我們是用鼻子進行呼吸的，鼻呼吸時，嘴脣閉攏、牙齒輕合，舌頭支撐著上顎，是最正確的呼吸姿勢。但是人巧妙的身體構造，為我們準備了備用通道——口腔，當鼻腔阻塞時，口腔可以發揮替代作用，同時也可以作為鼻腔的補充，在身體需要大量空氣交換時及時地給予大口徑支援。當呼吸的氣流主要通過口腔出入，口腔氣流》30%呼吸氣流量時，即稱為口呼吸。
口呼吸時，嘴巴微張或半張，舌頭不再緊貼上顎。
導致口呼吸的原因
一方面，城市空氣汙染導致鼻炎的高發病率，在鼻子不通的情況下，就會不自覺地張口呼吸。
另一方面鼻咽部有個腺樣體淋巴組織，兒童在4、5歲的時候，腺樣體開始發育，有些會出現肥大的狀況，也會導致用鼻呼吸不暢。因此不自覺地習慣用口呼吸。
口呼吸會慢慢變醜，嚴重的口呼吸會造成面部發育畸形，形成「口呼吸面型」，醫學界有專門的術語稱為「腺樣體面容」。下面的案例就是一個典型的例子，一對雙胞胎姐妹本來都有口呼吸的不良習慣，妹妹（左）堅持改正了它，而姐姐卻沒能做到，最終長大後，兩人的外貌差異越發明顯。妹妹臉部肌肉放鬆，下顎比例合適看起來很舒服；而姐姐下顎本身有所退縮，為了拍照時把嘴巴閉緊，結果就造成了臉很長的效果，整體感覺很不和諧。
2樓：匿名使用者
長期的嘴巴呼吸不利於身體健康的，常容易誘發引起了人體口腔炎、口腔潰瘍、咽喉炎等疾病，還可以出現了口乾、咽乾、咽部不適等症狀，影響了正常的生活。
3樓：手機使用者
呼吸系統由呼吸道和肺兩部分組成。呼吸道是氣體進出肺的通道，由鼻、咽、喉、氣管、支氣管及其分支所組成的。鼻是呼吸道的門戶，也是外界氣體進入人體的第一道屏障。
鼻腔能夠對吸入的空氣起加溫和溼潤的作用。另外，鼻內黏液和鼻毛可以粘住吸入空氣中的灰塵和細菌，把它們「拒之門外」。鼻腔黏膜中還有一種鼻子所特有的嗅細胞，可以發揮嗅覺功能，當它聞到刺激性或有害氣體的味道，會立即作出判斷，向大腦「彙報」。
在大腦的指揮下，人就能趕緊捂住鼻子，減少有害物質的傷害。嘴巴作為消化道的一個重要器官，完全沒有鼻子的特殊功能，當它呼吸遇到有害氣體時，不會分辨，有害物質就「長驅直入」了，所以用嘴呼吸對健康不利。
4樓：伊利石牙膏
常見的錯誤模式一般以口呼吸為代表，研究統計顯示，97%的現代工業社會人口都有不同程度的錯誤胸腔姿勢。
也就是說很多人呼吸的使用胸口呼吸而不是橫膈膜來呼吸。橫膈膜的無力造成了很多人白天鼻子呼吸，晚上睡覺的時候用嘴巴呼吸。
據有關文獻介紹，用胸式呼吸，約有三分之一肺葉沒有發揮作用。正確的呼吸模式肺葉氣泡得到充分利用，吸氧量比安靜條件下增加好幾倍。
氧是維持機體機能和產生運動能量的基本物質。正常人不吃東西可維持生命20～30天，不喝水可堅持5～7天，而缺氧10分鐘大腦就要死亡。
細菌和病毒都有厭氧特性，人體器官病變都和缺氧有關。平時很多人講究「進補」，其實正確的呼吸就是不花錢的大「進補」。
5樓：匿名使用者
鼻孔中有鼻毛，鼻毛上有粘液，當人們用鼻子呼吸時，空氣由鼻孔進入，一些空氣中的少量粉塵，顆粒將被吸附在鼻毛上，這些東西是不宜進入氣管的，當你用嘴呼吸時，便少了這曾過濾作用，另外鼻子還起到空氣的升溫作用，冷空氣經鼻孔的波折，進入到人體，就沒那麼冷了，而用嘴呼吸，尤其在冬天，會吸一肚子涼氣，會難受。
多練習深呼吸，儘量提醒自己用鼻子呼吸．用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸，因為鼻腔裡有毛，是用來粘住細菌和灰塵的，而嘴巴就沒有．因此，你儘量在心理上提醒自己，在行動上改變一下．然後你經常吃些口香糖或者木糖醇，你不可能一邊吃東西一邊呼吸吧．其實好多人感冒的時候會鼻子塞，就用嘴巴呼吸，最後也會改過來，這是習慣的問題．你慢慢適應，慢慢練習，給自己點自信，要有耐心，相信你能改過來的
6樓：md想問
對咽喉不好，用嘴呼吸容易的咽喉炎，因為一方面天氣寒冷的話，冷空氣通過鼻腔會有一個加熱過程，但是通過嘴就直接到達了咽喉，還有就是空氣中的灰塵，通過鼻腔會過濾一些灰塵，但是用嘴卻直接到了氣管了，對氣管也不好。
鼻子坐落在臉龐**，是人體呼吸道的大門，它有兩個鼻孔，鼻孔內有許多鼻毛。當人們呼吸時鼻毛像個忠實的衛士，對空氣進行仔細過濾，把灰塵擋在外面，保證肺部和氣管的清潔。鼻腔內分泌許多粘液，能粘住溜進鼻孔內的灰塵和細菌。
鼻腔還具有對吸入的冷空氣加溫的作用。
有些人睡覺時喜歡用嘴呼吸，這會使細菌進入呼吸道，引起咽喉、氣管等處發生疾病
7樓：匿名使用者
恩 如果 感冒的話 通常也會 喉嚨發炎 因為鼻子無法呼吸~! (如果可以用嘴巴呼吸 鼻子就沒用 人類不會進化一些沒用的東西 所以鼻子有呼吸的東西而嘴巴沒用)我有時後也發炎~!!!鼻毛 也重要哦~!!
8樓：國英卑香桃
很明顯說話不方便_(:3」∠)_
長期用嘴呼吸會對身體有什麼壞處？
9樓：務遠祝煙
鼻孔中有鼻毛，鼻毛上有粘液，當人們用鼻子呼吸時，空氣由鼻孔進入，一些空
回氣中的少量粉塵，顆粒將被吸答附在鼻毛上，這些東西是不宜進入氣管的，當你用嘴呼吸時，便少了這曾過濾作用，另外鼻子還起到空氣的升溫作用，冷空氣經鼻孔的波折，進入到人體，就沒那麼冷了，而用嘴呼吸，尤其在冬天，會吸一肚子涼氣，會難受。
10樓：匿名使用者
長期的嘴巴呼吸不利於身體健康的，常容易誘發引起了人體口腔炎、口腔潰瘍、咽喉炎等疾病，還可以出現了口乾、咽乾、咽部不適等症狀，影響了正常的生活。
11樓：伊利石牙膏
常見的錯誤模式一般以口呼吸為代表，研究統計顯示，97%的現代工業社會專人口都有不同程度的錯屬誤胸腔姿勢。
也就是說很多人呼吸的使用胸口呼吸而不是橫膈膜來呼吸。橫膈膜的無力造成了很多人白天鼻子呼吸，晚上睡覺的時候用嘴巴呼吸。
據有關文獻介紹，用胸式呼吸，約有三分之一肺葉沒有發揮作用。正確的呼吸模式肺葉氣泡得到充分利用，吸氧量比安靜條件下增加好幾倍。
氧是維持機體機能和產生運動能量的基本物質。正常人不吃東西可維持生命20～30天，不喝水可堅持5～7天，而缺氧10分鐘大腦就要死亡。
細菌和病毒都有厭氧特性，人體器官病變都和缺氧有關。平時很多人講究「進補」，其實正確的呼吸就是不花錢的大「進補」。
12樓：枚邈璩丹雪
有,因為用鼻子呼吸可以起到過濾作用,而嘴沒有,長時間用嘴呼吸會將大量灰塵和細菌帶入體內
13樓：恭蕊臧婷
正常情況下，我們是用鼻子進行呼吸的，鼻呼吸時，嘴脣閉攏、牙齒輕合，舌頭支撐著上顎，是最正確的呼吸姿勢。但是人巧妙的身體構造，為我們準備了備用通道——口腔，當鼻腔阻塞時，口腔可以發揮替代作用，同時也可以作為鼻腔的補充，在身體需要大量空氣交換時及時地給予大口徑支援。當呼吸的氣流主要通過口腔出入，口腔氣流》30%呼吸氣流量時，即稱為口呼吸。
口呼吸時，嘴巴微張或半張，舌頭不再緊貼上顎。
導致口呼吸的原因
一方面，城市空氣汙染導致鼻炎的高發病率，在鼻子不通的情況下，就會不自覺地張口呼吸。
另一方面鼻咽部有個腺樣體淋巴組織，兒童在4、5歲的時候，腺樣體開始發育，有些會出現肥大的狀況，也會導致用鼻呼吸不暢。因此不自覺地習慣用口呼吸。
口呼吸會慢慢變醜，嚴重的口呼吸會造成面部發育畸形，形成「口呼吸面型」，醫學界有專門的術語稱為「腺樣體面容」。下面的案例就是一個典型的例子，一對雙胞胎姐妹本來都有口呼吸的不良習慣，妹妹（左）堅持改正了它，而姐姐卻沒能做到，最終長大後，兩人的外貌差異越發明顯。妹妹臉部肌肉放鬆，下顎比例合適看起來很舒服；而姐姐下顎本身有所退縮，為了拍照時把嘴巴閉緊，結果就造成了臉很長的效果，整體感覺很不和諧。
長時間用嘴呼吸會怎樣？我現在不自覺就嘴巴張開呼吸是不是小時候一直用嘴呼吸的結果?
14樓：匿名使用者
會口腔幹渇因為用嘴呼吸不能過濾空氣的一些土塵用鼻子呼吸鼻毛可以過濾
用嘴巴呼吸對身體有什麼危害？長期下去會導致哪些疾病
問題分析 長期的嘴巴呼吸不利於身體健康的，常容易誘發引起了人體口腔炎 口腔潰瘍 咽喉炎等疾病，還可以出現了口乾 咽乾 咽部不適等症狀，影響了正常的生活。意見建議 需逐漸改變這種用嘴呼吸的情況，如果是有慢性鼻炎或過敏性鼻炎，需針對性的 如頭孢拉定膠囊，鼻炎寧顆粒，外用鼻炎滴劑等 用嘴巴呼吸對身體健康有...
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