1樓：snowy殤
每個人都有情緒不好的幾天、不
可能每天都是晴天、
也不可能事事都順心、要學會調節自己、聽聽歌、看看書、看看動漫、如果心情實在壓抑你可以找你最要好的朋友談心把心裡所有煩惱、壓抑訴說給她聽她會給你意見、而且你心裡也會舒服多了的。也可以寫出來寫到你自己的日記本上、如果你不是很喜歡寫東西而且也不善談，就出去散散步、呼吸新鮮空氣、欣賞美景。總之不別自己悶在心裡，時間久了對身體不好、一個好的心態很重要、....
要用積極樂觀的態度面對人生噢、簡簡單單何必想太多呢？ 船到橋頭自然直。
2樓：匿名使用者
沒主見。你活著又不是為了別人。
3樓：墮落的雞蛋糕
挺正常的，這是人的畢竟之路吧？！每個人都應該或多或少有這樣的時候，有時候一個月裡就會有那麼幾天，憤世嫉俗，看什麼都不爽，很浮躁靜不下心，看到任何事任何人都覺得牴觸，壓抑的要命，特別失落不開心，想必你也是挺善變挺多愁的人吧？！我以前也有過，總想很多很多有的沒的，還會失眠。
覺得這個時候應該讓自己放鬆下休息休息就可以了，不要覺得鬱鬱寡歡是不對，情緒來了擋都擋不掉的，順其自然，等心情好的時候就多收集讓自己快樂的回憶和事情，留給以後會碰到的低靡時候想想，送給自己點小東西。這樣就會讓自己好點！
4樓：
時常感到孤獨，想找人聊天，誠心的加q799765979，男女不限
5樓：匿名使用者
多到戶外接觸下大自然，多聽些輕緩柔和的輕**，能讓自己的心不同層度的平靜下來…
6樓：匿名使用者
哦，我沒什麼辦法，只不過他們的話憑什麼就能使你難過？不值得！
為什麼我最近很心煩，心裡很壓抑，壓力很大
7樓：匿名使用者
我執是煩惱的根；
要懂得，我們要家庭和睦，眾生沒有爭鬥，實際上靠的就是無我。沒有「我」，怎麼跟人家打官司啊？沒有「我」，怎麼跟人家吵架？
你連「我」都沒有了，跟誰吵架啊？對方跟自己去吵架啊？所以，無我就沒有爭鬥。
佛陀講過一句話，佛教本身就是無爭的。學佛人學佛學到後來，絕對不能跟人家爭，如果有爭議爭鬥，那你不是學的正法。其實無爭的宗教就是從無我當中產生的，因為沒有自己，才不會產生爭鬥，你沒有自己了，你會去跟人家爭鬥嗎？
不會。媽媽沒有自己，永遠不會跟孩子去爭鬥，因為是她生出來的孩子啊。不為自己的人，就不會有爭執，這個人良心很好，整天為別人，從來不為自己，這種人一定是無我的人，他跟誰去爭執啊？
你一為自己，馬上就會有爭執了，我吃虧了，我難過了，我煩惱了，他欺負我了，我受到不公平的待遇，我這口氣咽不下來，我、我、我，就開始爭鬥了，一有「我」字，你就有爭執，人人為自我，所以你就爭執不休。為什麼**說這個世界有共業？因為人的自私心在這個世界上已經造成了共業，這個共業比原子彈的威力還大。
因為這個共業是人人自私，就知道為自己，所以人人都會為自我而爭執，這個世界只要不停地爭執，它就不停地結成惡果，善良就會離我們越來越遠，惡果離我們越來越近。打仗就是爭執而起，兩伊戰爭打了幾十年，不就是因為大家有爭執嗎？
人和人在一起，如果整天地為自我所爭，實際上他就在我執當中。**講了半天，就解釋了佛法的一個常用語「我執」，你們現在知道什麼叫我執了吧？我認為，我覺得，這個事情我不想做，我執著，我就是認為這個事情一定要這麼做，這就叫我執。
**告訴你們，有我執，整天講「我」，你就可能跟人家合不來，人和人合不來，都是因為有我執。試想一下，如果一個人整天笑嘻嘻的，沒有我，就聽人家的，你說這個人會跟人家有爭執嗎？你憑什麼叫我啊？
我為什麼要跟你好啊？這種人就愛跟人家爭執，對不對？所以，人和人之間用無我來相互對待，就會用慈悲造就圓滿。
我對你好，我尊敬你，你也尊敬我，大家沒有自己，我想著你，你想著我，這不就是慈悲嗎？夫妻在一起，他想著你，你想著他，對不對啊？佛友在一起，我想著你，你想著他，這不就是慈悲的圓滿嗎？
怎麼會有爭吵呢？你們今天一起在電視臺工作，主持人想著儘量不要念錯，唸錯了，要其他攝製人員在那裡陪半天，腦子裡老替人家著想，就不會念錯，下面的人老想著他，多給他一點機會，沒關係的，我們無所謂，大家怎麼會有矛盾呢？如果攝像的人員覺得他總是念錯很討厭，好了，心中有芥蒂，矛盾就出來了，主持人說，你這麼沒耐心，還做什麼攝像師啊？
誰會不念錯啊？**的白話佛法就是講你們生活當中的這些事情，大家明白嗎？
人間所謂的是是非非，什麼叫「是」，什麼叫「非」啊？「是」是根據特定環境你個人的理解和所有人對當時這個環境的理解認為是對的，可能就是「是」，它是沒有根據的。「非」也是你個人或者眾生所有人的理解這個事情是錯的，那就形成了在特定環境當中的「非」。
中世紀被判死刑的人，現在根本不該死，那麼你說說看，當時是「是」，現在就是「非」了。過去皇帝可以娶那麼多的女人，那個時候是合理合法的，那麼現在看起來就是觸犯法律了，就是「非」，那麼這些東西就是依靠特定環境來製造的一個人心中的是非，實際上這就是一個假相體。**講給你們聽，人間所謂的是是非非就是我執的緣故。
因為我認為對的，你就產生「是」了，我認為不對的，你又產生「非」了，這不就是因為你認為而產生的因緣、而產生的果報嗎？**有什麼是非啊？爸爸媽媽鬧離婚，在法庭上，爸爸講的話，法官說對，很有道理，媽媽講的話，法官也說對，到底是誰對啊？
有是非嗎？因為在這個環境當中，媽媽所處的環境媽媽所講出來的話肯定是對的，因為她老公這個時候所處的環境當中，他講出來的話也對，你拿對的和對的來促成一對矛盾，那什麼叫對什麼叫錯啊？不就是因為你的執著「我認為」才造成的這個是非嗎？
公說公有理，婆說婆有理，連法官都判不了，所以為什麼現在要有一個陪審團，因為法官不能判斷這個事情怎麼樣，只能靠陪審團，陪審團如果有三十個人，就有三十個人的智慧，大家投票看誰是對的，其實這個也是一種不合理的東西，這個世界有什麼對錯啊？懂佛法佛理的人為什麼不爭？因為他知道，這個世界上沒有什麼對錯，有什麼好爭的，菩薩跑到人間來弘法，看看你們不開悟還爭什麼？
在農村，你們看見家裡養了一窩雞，看見其中兩隻雞在打架，結果小雞跑到主人那裡圍著主人的腿在轉，有時候還咯咯地叫，這主人就知道它受委屈了，剛剛被老雞趕出來了，那你說，菩薩看我們不就是這樣的嗎？人爭鬥到最後，問菩薩：菩薩啊，你說我錯了嗎？
他為什麼欺負我？就像我們現在看小雞一樣，小雞打了半天，跑到主人邊上說：你救救我，你看這隻老雞欺負我，你看誰對啊？
你說你會不會笑？菩薩看我們就是這樣的，人為什麼搞不清楚啊？人間沒有對錯，明白了嗎？
必須去除我執，沒有什麼我執著的東西，才能活在當下。去除我執是什麼意思啊？就是什麼事情都沒有我的觀點，什麼事情都沒有我的意見，去除我執，你才能活在當下，你才能活得好。
你嘴巴今天說你是對的，明天說他不對，過兩天你就被人家罵你是錯的，你活得了嗎？你的煩惱就來了。如果你不去講別人的不好，誰來講你啊？
你不就活在當下了嗎？你今天講老婆你做錯了，明天老婆一定找理由來講你錯了，你還活得了嗎？這就叫道理，學佛人要學道理啊。
所以，去除我執，才能看破，才能放下。看穿了，你別跟我講，你都是對的，我都是錯的，對方就沒話講了。如果老婆跟你吵架，你說我都是錯的，我活了幾十年，我現在學佛，我知道我都做錯了，你對，如果你不講你是對的，你的境界就更高了。
如果你說老婆是對的，她馬上就說，你看，諷刺我，你又錯了，你最好就是一副很沉痛的樣子，覺得自己怎麼做錯了，說不定老婆還衝著你的臉說，你看，假惺惺的，你還是錯。所以，說也錯，做也錯，表情都錯，我什麼都沒有，發呆了，實際上就是看穿了，看穿這個世界就是這麼回事，老婆娶回來總歸要被她罵的，不罵的話就不叫老婆了，好了，放下了。錢丟了，被人家騙了，想想，總歸被騙的，哪個人不被人家騙錢？
頭髮掉了，想想年紀大了，頭髮總歸要掉的。眼睛看不見了，想想眼睛總歸要壞的，看破了，放下了。為什麼我找的這個男人欺負我？
你以為人家的老婆不被老公欺負啊？那你反過來想想，哪個老婆還不欺負男人啊？現在陰陽顛倒，誰欺負誰都不知道的，想穿一點，看破放下。
8樓：
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
9樓：匿名使用者
放鬆心情，適當的出去走一走，別想太多了
10樓：廣臨電器維修
有什麼難事，有事可找親朋好友邦助。不要自已瞎想，眾人拾柴火焰高。要想辦法解決。實在無能為力要學會坦然面對。
祝你愉快。
11樓：光子星座
那就哭出來，這樣對自己好
為什麼我有時總是覺得心情很煩躁而且沒有原因？
12樓：中醫加
煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。 焦躁是 惱怒；焦急而煩躁。
13樓：匿名使用者
主要是對自己或周圍的事物不滿意才會這樣的 或許是心裡有著某些事情 我也經常這樣 不知不覺的就會覺得很煩 還經常和朋友還有家人發脾氣 其實那根本不是自己主觀的 也不是自己可以控制的
14樓：匿名使用者
不是事業不順利
就是家庭不和諧
就這兩樣
自己好好想想
15樓：匿名使用者
去做件自己最喜歡的事情.狠狠的放鬆自己..
像我瘋了似的玩勁舞.
16樓：匿名使用者
年少的人都有的，正常
最近很心煩，心裡莫名的難受。怎麼寫朋友圈說說
1 你永遠不曉得自己有多喜歡一個人，除非你看見他和別的人在一起。2 何必向人證明什麼，生活得更好，乃就是為你自己。3 瘋狂以後的以後還是孤獨，不死的倔強嚮往上帝的墳場。4 別人誤解了自己有口無心的一句話，心裡鬱悶的發慌。5 每次心境不好都想出去旅遊，我想去大草原！6 為了一個你，我和多少人淡了關係。...
女朋友父母鬧離婚她很難受我該怎麼安慰
跟他說兩人若已經處不來，硬是在一起才更難過 不管離不離婚，他終究是他們倆的孩子，這層關係不會改變 至於他的父母，就去擁有一段新人生，找尋各自的幸福 告訴你朋友，天下這麼大，只有她一人能解決。是誰的錯，就讓誰認錯，如果錯的還要離婚，就直接告訴他，永遠都不認他。或用危險的話危險他們。告訴她 不管現在以後...
最近總是莫名的心煩鬱悶，為什麼我總是煩躁，焦慮
以後的生活不是你現在該考慮的 你現在的首要任務就是好好學習 做好現在的事情 首先要確定目標 在好好努力 調整好心態 有很多事情也許不像你想的那麼糟糕 只要自己有真本事了 就不怕會窮 困難可以磨練一個人的意志 多點困難也未必不是一件好事 年輕時多受苦 老了才能享福啊 你可以多參加點學校的集體活動 多看...