1樓：匿名使用者
手胖這個問題一般是天生就手胖啦，不過還是有辦法的。
養成良好的飲食習慣和生活習慣，堅持鍛鍊身體，多做有氧運動，這樣手上的脂肪才能消耗一點。
模仿彈鋼琴的動作也很好,這樣簡單的動作也能夠瘦手指的。
按摩瘦手，每天抹點 漢阿娜 兩個手互相按摩，長久以來手會瘦的。只要堅持下來肯定會瘦下來。
2樓：匿名使用者
塗漢阿 娜，這樣倒是可以讓手變瘦點
還有平時沒事的時候就把手握成拳頭
然後再伸到最大程度
每天反覆幾次堅持一段時間
不僅可以瘦手而且還能叫手指變的修長
3樓：匿名使用者
您好。可以給自己留指甲，視覺上改變效果，延長手指的長度，再做一個漂亮的美甲，修一下手指甲的甲型，手指的整體便會變得特別優美。
多吃蔬菜，穀物含有較高膳食纖維，可以減緩食品釋放出能量，從而減弱手部脂肪的聚集。
按摩瘦手，每天抹點 漢阿娜
兩個手互相按摩，長久以來手會瘦的。
握拳運動用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。
平時也可以多做一些戶外鍛鍊。
4樓：高細瘦就是
那就只有**了 做給手術按摩按摩。
手太胖了怎麼辦？如何讓手變瘦？
5樓：匿名使用者
手突然就胖了是手指部位脂肪堆積的原因，如果想讓手變瘦的話就試試下面的辦法。
放鬆手部:這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度,然後放鬆手腕,讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。
按摩手部： 漢阿娜 給手指部位塗抹之後進行按摩，每天都要堅持，久而久之，手指自然而然就會變瘦的啦。
平時也要做好手指部位的保養，在飲食方面也要多吃瓜果蔬菜，少吃油膩，辛辣刺激的東西，當然最好就是也可以利用平時的空閒時間加強鍛鍊，畢竟鍛鍊可以瘦全身的啦。
希望我說的這些方法，可以對你有所幫助呦。
6樓：小田嶋春名
手太胖也沒有啥的，首先得需要把心態放好。
平時自己多做做手指操
鍛鍊哈手指靈活度多動動。
儘量少吃冰激凌類容易肥胖的食物
可以適當的塗抹 漢阿娜 瘦手來燃脂消除浮腫，簡單高效敲鍵盤也是對瘦手有幫助的，我親自試過的，堅持了一段時間，發現真的有變化。
7樓：軒軒沫沫麻麻
如果想要剪手的話，那最好是得全身都得瘦，控制飲食，堅持每天運動一小時以上
8樓：黑寡婦妲己
手太胖了怎麼辦？如何讓手變瘦？
賣個握力器，練一練就好了！
9樓：丁
想瘦手部的朋友，最有效就是經常做手部按摩，但是在做之前要記得塗護手霜，這樣才不怕出現幹紋。
10樓：苦雨齋小主
我覺得手膀那麼我們就可以做一些手指操啊，少吃肉啊！
手太肥了怎麼辦？
11樓：匿名使用者
經常都說手胖的人有福氣，其實往好的地方想，也就沒有那麼難受了。
要自信一點啦，不要因為手胖就不開心。
平時可以在網上搜一些瘦手的動作，然後經常聯絡，時間久了手會有變化的。
或者按摩瘦手也是可以的，漢阿娜抹點在手上，然後兩手互相摩擦，每天堅持，手就會瘦的。
不管用什麼方法，只要手能變瘦，那就是最好的啦。
12樓：匿名使用者
手胖這個問題一般是天生就手胖啦，不過還是有辦法的。
1.可以舉舉手這種簡單的動作，展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
2.平時可以多吃膳食纖維高的食品蔬菜，穀物含有較高膳食纖維，可以減緩食品釋放出能量，從而減弱手部脂肪的聚集。
3.或者用 漢阿娜 每天這樣按也許能改變。
我的手很肥怎麼辦？
13樓：胖方艘
手很肥其實也沒有什麼的，手肥有福氣啊，如果實在覺得胖手不好看的話，那就試試下面這些可以瘦手的辦法。
你可以試試手部按摩的辦法，塗抹 漢阿娜 在手指部位，然後以左手拇指按摩右手，跟著以右手按摩左手。 從手腕一直按摩到手指。經常不斷按摩可促進血液迴圈，使胖手變瘦的。
或者將手握成拳頭，在迅速張開，有如拿著極燙的東西想立刻扔掉。 張開手時，手掌儘量，手指儘量伸直，每天堅持這樣做，手就會變瘦啦。
同時，在飲食方面也要控制好，做好膳食均衡，注重於飲食搭配，對於熱量含量過高的食物儘量要少吃，可以多吃些蔬菜水果，堅持運動。
14樓：
買那種可以緊膚的來檫，來回地按摩，多作適當拉伸四肢的運動，檫點護手霜
15樓：寶寶滴問題
那只是你的心理作用~,其實要是自己不在乎,誰說的什麼都根本不重要!每天保持好心情,說不定你就是一個不缺美的人哦~
16樓：匿名使用者
手肥的人有福氣呢．大家都是這樣說的．
17樓：匿名使用者
新華書店有賣那種關於各種瘦手的方法的書籍
手太肥怎麼辦？最有效的瘦手方法
18樓：小田嶋春名
手太肥有福氣啊，沒必要太過於在乎了，如果實在覺得難受的話，可以試試下面的方法。
儘量保護好手，做好日常保養。別幹太粗的活，堅持就是勝利你可以多做些運動！手指多動，促進血液迴圈，對瘦手還是有幫助的。
以拇指與食指，由指根至指尖方向拉，至指甲處瞬間離開。每根手指反覆5-6次。可促進血液迴圈，使多餘脂肪消除。
當然也可以按摩 漢阿娜來瘦手指，可以讓手部肌膚更水潤。
這些簡單的辦法對小胖手變瘦還是有幫助噠。
19樓：溜到被人舔
1、可以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天3次，一次20-30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。
2、可以多按摩按摩手指，先從指尖開始按摩到手指底部，動作一定要堅定而溫柔，在按摩時，有條件的可以先塗抹上漢阿娜，以增加按摩效果。
3、要每天伸縮手指一百下，記住手腕不要動，可以去學一點鋼琴，彈一些基本曲調，每天堅持做 日復一日，這樣手指會變的纖細而長。
20樓：匿名使用者
可以拿兩三個核桃轉著，時不時練一下，說不定有效果哦！
21樓：匿名使用者
堅持給手做按摩是可以的！
手太胖了，有沒有辦法變瘦,我的手太胖了，有沒有辦法讓手變瘦一點？
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