1樓:哭泣的透明小熊
你確定自己只有手胖?
2樓:匿名使用者
做手部運動,手裡握一個小球
3樓:有人的互擼娃
如果只是單純的手胖的話,我認為是比較好看的,肥嘟嘟的多好,如果是全身胖的話,當然是靠減脂了
4樓:和藹的夏之殤
如果只是手太胖,應該很難,如果全身都胖,可以一起瘦下來
5樓:匿名使用者
手胖有福氣啊,不要太過於在意這個問題。,堅持做手指拉伸,促進手指的血液迴圈,對瘦手是有一定幫助的,按摩瘦手也是可以的,按摩可以搭配漢阿娜,堅持,就會有變化的。
6樓:匿名使用者
您好,希望可以幫到你。
可以舉舉手這種簡單的動作,五指,高舉雙手過頭,每次數分鐘就可以。
可以學習一些瘦手操,十指用力的慢慢像手心用力抓握,然後鬆開,每天堅持做,是會有效果的。
當然也可以按摩 漢阿娜來瘦手指,可以讓手部肌膚更水潤。
也可以彈鋼琴,彈鋼琴對瘦手也是有幫助的啦。
7樓:匿名使用者
手部想瘦的話要多按摩
我的手太胖了,有沒有辦法讓手變瘦一點?
8樓:胖方艘
手太胖的話,其實也沒有啥的啦,我覺得胖胖的手也是蠻可愛的啦,平時做一些手部的運動,拉伸手部,促進手部血液迴圈,對瘦手是有幫助的,漢阿娜也是可以瘦手的,鍛鍊也是可以瘦手的,不管怎麼樣只要堅持,就會有變化的。
9樓:baby春哥
手胖也是一種福氣啊,沒必要在乎那麼多。
1.如果想讓手變瘦點的話,可以做一下手指操。
2.也可以進行有氧運動,全身心的肥減了手也自然就瘦了。
3.平時呢,油膩的東西就少吃點啦
4.或者你平時多動動手指什麼的,彈彈鋼琴什麼。
5.按摩瘦手,每天抹點 漢阿娜
兩個手互相按摩,長久以來手會瘦的。
只要堅持下來肯定會瘦下來
10樓:匿名使用者
單純只是手太胖的,那就是多做一些手部運動的,平時多活動手指手掌,全身都偏胖,就是最好是配合運動和適當節食。
11樓:爽朗的情迷紫色
身上瘦容易,手瘦真的是不太容易,天生的很難改變,只能通過手術來完成,我覺得吧胖點就胖點吧有福氣,或者你平時多動動手指什麼的,彈彈鋼琴什麼,但我覺得作用應該也不大。還是就那樣吧,手胖也不代表不靈活。
12樓:a馬玉敏
經常用手做運動這樣就可以讓手變瘦一點。
手太胖了,有沒有辦法讓手變瘦?急
13樓:額sad的故事
手胖不一定是福氣,但是纖纖玉手一定是好看的。
如何擁有修長的手指,給你瘦手指的大招。
1、握拳運動:用力握緊拳頭,然後五指用力伸出,儘量分開,反覆做30次。
2、舉手運動:這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩,並減少青筋顯露,只要五指,高舉雙手過頭,每次數分鐘就可以。
3、拉引指尖:拉引每根指尖,然後於指甲處按 摩1-2秒,每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部,效果更理想。
4、對手指按摩:最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部,動作要堅定而柔和,就像戴上手套差不多。
14樓:匿名使用者
手胖是手部脂肪堆積之後就形成了手胖的問題,手胖有時也是一種福氣,不過實在想讓手變瘦的話還是有辦法的。
1、用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。每根手指重複5-6次。
然後換左手重複動作。這個動作可以促進血液迴圈,幫助脂肪分解。如果提拉手指的時候不順暢,可以先塗抹漢阿娜再練習。
2、拉引每根指尖,然後於指甲處按摩1-2秒,每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部,效果更理想。保持良好的心態,堅持信心,另外可以藉助漢阿娜這樣的瘦手霜來燃脂,短時間讓手指瘦下來。
3、在洗手的時候,要用溫水去洗,別用太冷或者太燙的水,平時要注意給手去角質,呵護我們的手。
15樓:匿名使用者
1.可以學習一些瘦手操,十指用力的慢慢像手心用力抓握,然後鬆開,每天3次,一次20-30秒,另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好,這樣能夠顯得手部極修長。2、可以多按摩按摩手指,先從指尖開始按摩到手指底部,動作一定要堅定而溫柔,在按摩時,有條件的可以先塗抹上漢阿娜,以增加按摩效果。
3、要每天伸縮手指一百下,記住手腕不要動,可以去學一點鋼琴,彈一些基本曲調,每天堅持做 日復一日,這樣手指會變的纖細而長。
16樓:54程太太
沒有區域性**的,只能通過瘦全身瘦下來。
17樓:匿名使用者
1、經常使用鍵盤、滑鼠,感到手指僵硬、疲勞,那下面這個動作更簡單:五指張開,雙手相對合上,手心不離開,十指分開,用力向後,走路或聊天時做一做,就能很好地緩解手關節疲勞。
2、把雙手平放在檯面上,柔和地向下壓,然後每次舉起一個手指,儘量舉高,假裝正在練習彈鋼琴一樣,它的功能是伸展手掌和手指,能使你的手修長而柔軟。
3、用右手拇指與食指,由指根至指尖方向拉每根左手手指,至指甲處瞬間離開。可促進血液迴圈,使多餘脂肪消除。
4、拉引每根指尖,然後於指甲處用漢阿娜按摩1-2秒,每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部,效果更理想。
5、保持良好的心態,堅持信心,無論做什麼事情都會很順利的
18樓:西西的姐哦
1冬天注意保暖。冬天人體容易丟失水分的同時,不常補充水分。這樣容易讓手部留下裂痕,變得粗糙和粗壯起來。
如果保暖工作沒有做好,還容易生凍瘡,凍瘡是一種常常反**作的病症,染上之後,運氣好就不會**了,運氣不好,每年都會生凍瘡。生了凍瘡的手會變得「肥胖臃腫」而且伴隨疼痛。
2夏天注意補水。夏天人體水分流失快,容易造成手部乾燥缺水,從而變得粗糙粗壯。
3手骨架小。手骨架小的人,手看上去就會比較瘦一些。同樣胖瘦的人,手上的骨架小,手就小好多了。
4適當的保養。適當的保養能夠促使手部的**更柔軟一些,顏色也就淡一些,這樣從視覺上來看就好像「瘦」了。
19樓:匿名使用者
主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果,就是一定要健康**,晚飯要在8.0以前吃,要吃很少一點的米飯,不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜,水果,多喝水,多運動。
20樓:清水樣的女孩
手部運動,因為平時我們其實很少進行手部運動的,就是像彈鋼琴這樣不停的動手指,就是能夠運動一下。
當然,如果是那種整體都特別胖的話,那是先**。
21樓:眯眼小寶寶
身上瘦容易,手瘦真的是不太容易,天生的很難改變,只能通過手術來完成,我覺得吧胖點就胖點吧有福氣,或者你平時多動動手指什麼的,彈彈鋼琴什麼,但我覺得作用應該也不大。還是就那樣吧,手胖也不代表不靈活。
22樓:阡陌上花開
手太胖,可以經常做手指健身操,經常做手指健身操,還能讓腦子更靈活。
23樓:匿名使用者
減飯量,吃水果就會變瘦
24樓:匿名使用者
可以每天按摩,用另一隻手拉拽,日積月累就會有效果。
我的手太胖了,有沒有什麼讓手變瘦的辦法?
25樓:小記火星刀鋒
如果你想要讓手指儘快變得纖細,那麼你試試下面的方法。
一、對手指按摩。
可以利用看電視的時間給手指按摩, 漢阿娜 抹點在手上之後,開始按摩手指,每天這樣做,堅持個把月,手會變瘦的。
二、模仿彈鋼琴動作。
這項運動就是把雙手平放在檯面上,柔和地向下壓,然後每次舉起一個手指,儘量舉高。
三、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩,並減少青筋顯露,只要五指,高舉雙手過頭,每次數分鐘就可以。
26樓:匿名使用者
去健身房練練?減**?
手太胖了,有沒有可以瘦手的辦法?
27樓:流星雨中的野鶴
僅僅瘦一雙手可能是不可能的吧
又不可以烤豬爪一樣的烤的
手肥的話 你的身體一般也是肥胖的
一般來說只要**了
就可以減少手上面的脂肪了吧
28樓:風華
您好,對這個問題,我認為多活動手就可以。誠心為您解答,希望不吝採納。
29樓:回覆環境
手胖的話可以通過**來瘦手,你可以多點運動鍛鍊,少吃油膩的東西就可以**了。
30樓:芬俅履
如果你是手上肉比較多,通過少吃多動的方式進行 整體**,手也會跟著一起瘦的,我就是這麼瘦下來的。還有一個比較簡單的辦法,按摩瘦手,按摩的時候搭配上漢阿娜,堅持按摩手會瘦下來的,幹什麼都得堅持。
我的手太胖了,天生就胖的那種,有沒有辦法可以讓手變瘦點?
31樓:匿名使用者
手胖有福氣啊,其實往好的方面想想也就沒有那麼難受了,不過你要是實在想讓手變瘦的話也還是有辦法的。
可以學習一些瘦手操,十指用力的慢慢像手心用力抓握,然後鬆開,另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好,這樣能夠顯得手部極修長。
可以多按摩按摩手指,先從指尖開始按摩到手指底部,動作一定要堅定而溫柔,在按摩時,可以配合漢阿娜,以增加按摩效果。
要每天伸縮手指一百下,記住手腕不要動,可以去學一點鋼琴,彈一些基本曲調,每天堅持做 日復一日,這樣手指會變的纖細而長。
32樓:谷去
好像有一種瘦手霜,可以試試,或者多鍛鍊一下手臂
我的手太胖了,還有沒有辦法讓腿變瘦一點啊?
33樓:阡陌上花開
手太胖了,可以做手指健身操,腿太胖了,可以進行跑步,跳繩,騎自行車等運動。總之,健康的飲食加上運動才是健身塑形的好方法。
34樓:寶蘭連邦
可以上抖音,有好多可以瘦腿的方法。可以跟她一起練習,只要堅持下來肯定會瘦下來。
35樓:匿名使用者
手和腿都要**是不是
36樓:a馬玉敏
用手多加鍛鍊,就會變瘦了。
37樓:雀蘸倌
手胖有福氣啊,其實往好的方面想想也就沒有那麼難受了,不過你要是實在想讓手變瘦的話也還是有辦法的。
可以學習一些瘦手操,十指用力的慢慢像手心用力抓握,然後鬆開,每天3次,一次20-30秒,另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好,這樣能夠顯得手部極修長。
可以多按摩按摩手指,先從指尖開始按摩到手指底部,動作一定要堅定而溫柔,在按摩時,有條件的可以先塗抹上漢阿娜,以增加按摩效果。
要每天伸縮手指一百下,記住手腕不要動,可以去學一點鋼琴,彈一些基本曲調,每天堅持做 日復一日,這樣手指會變的纖細而長。
我的手太胖了,有沒有什麼辦法可以讓手變瘦啊?
38樓:雨落_晨曦
我覺得要想手變瘦,首先要身體變瘦。所以要進行有氧的全身運動,然後再進行區域性的手操活動。
39樓:匿名使用者
這個,其實手部還是比較難消除肉的,多按摩按摩試試,我覺得時間久了應該有效果。
40樓:year陳冬香
好像沒聽說過讓手變瘦的辦法,你**手會自然變瘦的。
41樓:日臺文雄
手胖是福啊,胖嘟嘟的也挺可愛的,不過要是實在想瘦的話,也是有辦法的,按摩可以瘦手,漢阿娜抹點,按摩手指,要堅持。
42樓:
手指胖的話學學瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握,就像像抓握一樣東西,用力握住,然後鬆開。
當然也可以按摩 漢阿娜來瘦手指,可以讓手部肌膚更水潤。
彈鋼琴也可以嘗試一下,對瘦手是很有幫助的。
平時呢,油膩的東西就少吃點啦。
加強鍛鍊也很重要呦。
我的手太胖了,為什麼手會這麼胖啊?有沒有辦法可以讓手變瘦啊?
43樓:可愛羽宸
我覺得胖胖的小手很可愛。同事手比較胖的,我每天都捏一捏,胖胖小手捏著很舒服。
44樓:匿名使用者
手部比較胖的人要進行手部**時,就要增加手部的運動鍛鍊,而一般手部的運動鍛鍊在我們日常生活中的空閒時間就可以做到,如手部的按摩,模仿彈鋼琴的動作,注意手部的放鬆等等。總之,對於手胖的人來說,想要減下手部的脂肪,使手變得纖細柔軟,首先應當有長期堅持鍛鍊的決心,其次要掌握好**的技巧。
45樓:椰子糖
沒有辦法只讓你的手變瘦,不過你可以試著**,手相對來說也會變瘦。
46樓:a馬玉敏
我用手多鍛鍊,才可以讓手變得很瘦。
47樓:匿名使用者
練習轉筆或者硬幣可以解決
手太胖了怎麼辦?手還能變瘦嗎,求手變瘦的辦法
手胖這種問題一般都是天生的啦 你要不平時自己多做做手指操。可以促進手部的血液迴圈,同時也可以鍛鍊手指的靈活性。多吃一些瓜果蔬菜。加強鍛鍊。抹點 漢阿娜 一起按摩手,雙手互相摩擦。散步或聊天時,你可以做很多事情。緩解手部關節疲勞。出現手胖的情況,還是需要整體做好飲食的合理搭配。儘量清淡飲食,不要經常吃...
手太胖怎麼可以讓手變瘦啊?我的手太胖了,感覺有點浮腫,好難看
手胖不一定是福氣,但是纖纖玉手一定是好看的。如何擁有修長的手指,給你瘦手指的大招。握拳運動 用力握緊拳頭,然後五指用力伸出,儘量分開,反覆做30次。建議你還是多注意手部的 促進手部的血液迴圈。抹點 漢阿娜 一起按摩手,雙手互相摩擦。堅持下來一定會有用的。手太胖會不會是因為手部脂肪堆積,才會顯得胖,但...
我的手太胖了怎麼辦,我的手太胖了怎麼辦?
手胖這個問題一般是天生就手胖啦,不過還是有辦法的。養成良好的飲食習慣和生活習慣,堅持鍛鍊身體,多做有氧運動,這樣手上的脂肪才能消耗一點。模仿彈鋼琴的動作也很好,這樣簡單的動作也能夠瘦手指的。按摩瘦手,每天抹點 漢阿娜 兩個手互相按摩,長久以來手會瘦的。只要堅持下來肯定會瘦下來。塗漢阿 娜,這樣倒是可...