1樓：匿名使用者
用來炸薯片的油都是反反覆覆用過不下幾百遍的，吃了不僅會發胖，累計到了一定程度還會得癌症。千萬不要為了要變胖就冒這麼大的風險，非常不值。如果非得要變胖，還是建議吃一些肉，並且多運動。
從飲食結構分析有其一定的缺陷，只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造**體脂肪積累，出現肥胖。
孩子大量食用膨化食品，
2樓：匿名使用者
一定會上火，發胖倒不一定，但是不運動就一定會發胖。這些油炸的東西吃多了沒一點好處，弄不好還會得癌症
3樓：叉燒飛飛
你不要天天吃，1個禮拜吃1次，記得一口氣吃不成大胖子．
吃多了會在腸子裡生石子的，一顆顆的你說可怕不？不是嚇你，是很多人都不注意飲食造成的．
嚴重就會得癌，不過我想起碼吃個10年，每天吃些就差不多了．
4樓：匿名使用者
會，薯片沒有什麼營養價值，只是好吃而已，不光會胖，還會有熱！
5樓：緗姚公主
少吃無害，多吃會致癌。發胖的話，這是肯定的
6樓：只愛三分鐘
當然拉！如果是為薯片而狂，就多多運動吧！
7樓：影痴月光
是的，薯片油多澱粉大
8樓：向軼勾飛燕
應該會的，它屬於油炸類食品，最好少吃一些
9樓：山澄鹿涵蕾
會~~~一包100g
的暑片含500大卡~~~人的一天基本攝入2000大卡~~想**的人要在1800大卡之內~~相當容易胖哦!!
吃薯片真的會不會發胖
10樓：匿名使用者
薯片會發胖。
薯片是指由馬鈴薯（土豆、香港習慣稱之為薯仔）製成的零食。製作方法是把馬鈴薯切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可。除了最簡單地以鹽來調味外，市面上買到不同口味的薯片亦會使用味精和不同香料調味。
薯片是很多國家零食市場重要一部份。
薯片的主要原料土豆，含有豐富的維生素b1、b2、b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。但是部分b族維生素在高溫下熱穩定性不高，在烹調中容易被破壞。
常見薯片是由土豆經過切片、在高溫下與油一起加工製成，一般含有30%-40%脂肪。依口味不同，一些品牌薯片中還含較高鹽。
經常吃薯片很明顯是會發胖的，因為其中不僅含有澱粉，也含有大量的脂肪。不過，偶爾吃一些也是無管緊要的。但是，千萬別邊看電視邊吃薯片，否則會不知不覺的吃下去很多。
所以，大家以後還是少吃薯片吧，因為薯片的脂肪含量和熱量都是很高的。
紅棗吃多了會發胖嗎
11樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
12樓：紅棗
不會的。紅棗吃多了，有上火的可能，它的含糖量不是很高，不會發胖的。
紅棗的功效
1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
吃紅棗的注意事項
1、棗皮要嚼細
紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢嚥。
2、吃棗後要喝水或漱口
紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。已經患上牙病的人更是不宜食棗。
3、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
4、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
5、腐爛的大棗不要吃
腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要特別注意。
6、鮮棗不要吃太多
過量進食生鮮紅棗，易產生腹瀉並傷「脾」，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人群。
13樓：曼珠沙華盈
長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且會使身材變胖，怕胖的人不宜長期服用，一個禮拜吃2到3次即已足夠，以免補了血卻還得擔心**問題。
紅棗不發胖的吃法：
紅棗的食用方法有很多，蒸、燉、煨、煮均可。最常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣既不會影響保肝的藥效，也可以避免生吃所引起的腹瀉。
可以在粥里加入紅棗，做成棗粥食用。另外，將紅棗加工製作成紅棗蓮子湯、紅棗花生湯等也是比較常見的方法。
14樓：飛鴻love十三姨
不會胖的。一日三棗，青春永不老。每天吃幾顆，補血養顏。可以直接當零食吃，也可以泡水喝，加點薑絲一起泡，還可以去寒，暖胃，對體寒、怕冷、身體虛胖的人群非常好
15樓：韓寒
不會 大棗 是補血養顏的 多吃點好
16樓：餘剛素安寒
不會有很明顯的發胖,只是吃多了對牙不好
17樓：申蓄葉沈雅
不會的。
棗的營養成分很高和藥用效能也不錯：
（一）棗的營養成分
棗的營養價恆很商．棗含有豐官的蛋白質、脂肪、維生索和鈣、磷、候籌．棗的含糟量高於一般的水果，高達30％～60％．據日本學者回定．在棗的提取物中，苟萄糟佔犯5％．果糖佔
30．8％，蔗糟、低聚糟等佔
36．7％．
棗合有豐富的維生東巳每
100克棗中含有維生責
c540毫克，居「正統」鮮果的第一位，為鮮窪四的16倍、鮮荔枝的26借、蘋果的
82佰．幹棗產熱能高，每
100克產熱能
l25千焦（0．3千卡），接近於葡萄乾，但蛋白質、鈣、磷、鋅、鐵、b族維生紊、厄克釀的含量又都高於葡萄乾．所以，歷代人們都把棗樞為天下第一的大滋補品．
其具體營養成分為：每
100克鮮棗中合有蛋白質
l2克，糟類
23．2克，脂肪
02克，鈣
14毫克石
23毫克，銑
0．5克，維生素a0
01毫克．維生素
bio06毫克，維生責鳳
004毫
克，尼克巴
0．6毫克，維生羹
c540毫克．
（二）棗的藥用效能
據有關文獻記氧，從古至今棗作為藥用的方劑約佔總方劑的do％以上；特別是在滋補製劑中更多，在中成藥中約佔94．
5％以上，在近代的急救中藥方劑中佔
98．5％．棗在防治疾病中有極其重要的作用，**病種有內、外、婦、兒、**、五官等科．
18樓：寧國陀高韻
紅棗含糖量高，
吃多了會變胖的。可以適當的每天吃幾顆還是有好處的
19樓：俎峻萇起運
會的，很甜，但很好吃，尤其是乾的，山東大棗最好了！
20樓：莊妍洛巨集毅
紅棗味道甘美，營養豐富。
據測定，每100克幹棗中約含蛋白質3.3克、碳水化合物72.8克、脂肪0.
4克、鈣61毫克、磷55毫克、鐵1.6毫克、胡蘿蔔素0.01毫克、核黃素0.
15毫克。此外，大棗中還含有豐富的維生素a、維生素b2、維生素c及維生素p。每100克鮮棗肉中維生素c的含量，高達4-6克，比蘋果和桃的維生素c的含量高80-100倍。
因此，有人稱大棗是"活的維生素丸"。
不適宜食用紅棗的人群：
1、有些女性在月經期間，有眼腫或腳腫的現象，這是溼重的表現。這些女性不適合服用紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生溼，溼積於體內，水腫的情況會更嚴重。
2、體質燥熱的婦女，不適合在月經期間喝紅棗水，這會造成月經過多。
3、腹漲的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。
4、紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導致血糖升高，使病情惡化。
另外，紅棗雖然可經常食用，但不可過量，否則有損消化功能，引發便祕。此外，如果紅棗吃得太多，又沒有喝足夠的水，容易患蛀牙。
吃薯片會發胖嗎。
21樓：全球播報大師
薯片的熱量真的有那麼高嗎？
22樓：昨日
經常吃會發胖，炸薯條和其他油炸食物中的丙烯醯胺能夠導致人體基因突變，誘發癌症。自從3年前，人們發現油炸食物如炸薯條、炸薯片和其他烤制食品中含有丙烯醯胺物質之後，就一直將此類食品視為不健康食品。
23樓：喵喵的美妝課堂
低卡路里的零食送給**的你
24樓：餘雪晴
會的，薯片含有大量的脂肪。
吃薯片太多的危害有：
吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響，如果病情嚴重的話還有可能是會造成我們的消化不良的，這是由於薯片是油炸的高熱量的食物，會比較難消化
其次吃薯片也會導致人的肥胖。縱然很多食品原來是很少脂肪的，不過通過油炸在這以後，脂肪的含量便會大大的增加，不過薯片又是油炸食品，所以其油脂以及脂肪的含量都會頎長，因此多吃必然會導致我們變肥胖
25樓：深海那朵幽藍
發胖，是指脂肪積累，當天沒消耗完的有機物都會轉化成脂肪積累起來，這就要看你吃的多少和每天的運動量了。
用來炸薯片的油都是反反覆覆用過不下幾百遍的，吃了不僅會發胖，累計到了一定程度還會得癌症。千萬不要為了要變胖就冒這麼大的風險，非常不值。如果非得要變胖，還是建議吃一些肉，並且多運動。
從飲食結構分析有其一定的缺陷，只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造**體脂肪積累，出現肥胖。
為了解饞可以少吃點阿，別忘了多運動哦。。。
26樓：匿名使用者
會，因為是高脂肪高熱量的膨化食品
為什麼經常吃薯片會發胖呢？
自制薯片真的吃不胖嗎，吃薯片真的會不會發胖
一般袋裝薯片，一樣幾乎人人都愛的食物！飽腹感低，味道濃郁，讓人吃起來完全停不下手 熱量高，營養少，甚至有致癌的可能，又讓人不敢敞開來多吃。為了享受薯片的美味，又不用承擔破壞身體健康的風險，機智的紛紛擼起袖子做起了自制薯片，那麼自制薯片和袋裝薯片的區別到底在 自制薯片是否真的就吃不胖呢？一 兩者烹調方...
經常吃紫薯會胖嗎，紫薯吃多會發胖嗎？
多少會胖一點點因為裡面有澱粉！不過同時紫薯也是粗糧也有意消化啊！油炸食品含有高脂肪不利於消化，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。不會的，吃紫薯只會 的，不會胖的。不會。蕃薯類食物含卡路里較低，又易飽。常吃不但對身體有好處且也是一種 食品 紫薯吃多會發胖嗎？吃適量的紫薯不會發胖 據 印度時報 10月15...
為什麼膨化食品吃多了不好，薯片等膨化食品吃多了有什麼害處？
因為膨化食品是油炸的，吃多了不好，再說是乾的會吸收人體的水分哦。少吃就好了。油炸的來，想想油能好了咧？再說又加了各種膨化劑 酥脆劑 各種化學佐料。所以少吃嘍，解饞可以但不要貪多。吃多膨化食品帶來的危害 1 發育遲緩 食品中膨鬆劑之類的新增劑 如明礬和碳酸氫鈉 會產生鋁。人體攝入鋁後僅有10 15 能...