1樓：寫出來了額啊
陽光型抑鬱症，我也一樣。加強社交多出去運動運動就好了（我就是）
2樓：siland的故事
對著鏡子看自己的眼睛，別害羞。
兩個人面對面的聊天,看對方的眼睛我會不好意思,該怎麼辦?
3樓：匿名使用者
那你就看他的鼻子啊！這樣也可以讓人感覺你在看他的眼睛，其實你又沒有看，這樣也不會讓你在與人交際的時候有失於禮貌！
放鬆自己 你是最棒的 沒有人能比你好 你很偉大 很成功別人面前你是個令人羨慕的佼佼者 記住別人的眼光不能代表什麼 也給他們眼神不要膽卻 給他們個有力的還擊
這個是你的心理作用，不過不要害怕，很多人都是很像你那樣。以前，我曾經認識一個人，他告訴我很怕看別人的眼睛，我問他為什麼？他說沒有為什麼，只不過有一次跟一個很漂亮的女孩子說話的時候，那個女孩子突然問他：
「你為什麼老是看著我的眼睛？」那個人被她突如其來的問題嚇著了，他頓時不知道如何是好，以後他都不敢直視別人的眼睛，怕人家會很介意，害怕別人以為他有什麼不良的企圖，看到別人的眼睛的時候，就覺得別人好像很生氣他似的，所以他說他不知道如何是好。我問他，你當時為什麼盯著那個女孩子的眼睛看呢？
他說他沒有啊，他說他很自然地跟那個女孩子說話，他也不知道為什麼那個女孩子會這樣，以為他盯著她的眼睛來看。
其實有問題的不只是你一個，那個被你看的人同樣有問題，你想想看每一個人跟別人說話的時候，很多時候都是很自然的看著對方的眼睛，看著對方的眼神，有時候就看著對方的臉部，嘴巴，看得最多的是眼睛，這是很自然的，如果你不相信的話，你找一個你最親密的親人來試試看，你會發現其實你在跟你的親人說話的時候，你其實是在看著那個人的眼睛，有時候就是臉部，別人也是一樣，不過你自己卻沒有去想那個人的眼神為什麼這樣，那個人為什麼會那樣，因為你很自然。
你很害怕看那些人的眼睛，是因為你已經不自然了，你跟別人說話的時候，你的腦子裡面就會開始注意別人的眼睛，別人的眼神，自己嚇自己了，這是因為你太過注意別人的眼睛造成的。其實，每一個人的眼睛都長得很不同，有些人是眼珠比較凸出來，有些的眼睛很小，看起來好像很奸一樣，有些人的眼睛就好像老虎一樣，這些都是因為你太過注意他們的眼睛引起的。這個世界上的東西看得太仔細的話，就會變成很醜陋，眼睛也是一樣，鼻子，嘴巴，全部都是一樣的，只不過你沒有去注意而已，所以我們做人要糊塗一點，糊塗一點看，就可以了。
另外一個可能是你自己說的自卑，你可能覺得自己不夠勇氣，不夠膽量，所以每當看見別人那對充滿著信心的眼神，你就會很害怕，這只不過是你的心理作用而已。其實，不只是你自卑，很多人都是自卑的，他們都有自己自備的一面，也有自己膽小的一面，只不過他們沒有把這些事情放在臉上讓你看到而已。
要克服這個問題，每一次跟別人說話的時候，儘量不要看那個人的眼睛，看那個人的鼻子，看那個人的手勢，看那個人的嘴巴，看那個人的耳朵，看那個人的眼眉，看那個人的額頭，看那個人的髮型，你也可以偶爾喝喝茶，偶爾摸摸自己勁項，分散自己的注意力。如果還是不行的話，你就儘量站遠一點，不要太過靠近那個人，這樣你就不會看得太清楚的了，或者找些燈光不足的地方交談。每一次跟別人說話的時候，自然一點，你可以稍微瞥一下別人的眼神，鍛鍊一下，然後告訴自己其實他們的眼睛一出世就是這個樣子，沒有什麼好害怕的。
你要自然一點，你越不自然，越容易被別人看穿你的缺點，別人知道了後就會用他們的眼神來嚇唬你。你儘量要做到沒事那樣，自然就行了。如果覺得不舒服的話，就去廁所一趟，洗個臉，讓自己可以平靜下來。
慢慢來吧，遲早你會習慣的了，到時候，你就不會太過注意別人的眼神的了。
自信點!!人無完人!!!放鬆!這沒什麼!是你的心理作用!
也不知道是怎麼回事，就是最近怕見人，怕看別人眼睛，怕別人議論我，怕跟別人說話，感覺都說的不利索
4樓：隨隨便便隨風飄
首先分析，從你的表述當中可以看出你是有自卑表現的人，問題嚴重一些就是自閉症。
5樓：匿名使用者
努力提升自己，想些開興的事。
6樓：局長大人帥帥
如果不是心裡疾病，那就很正常，很多人都會這樣敏感的，其實沒你想的那麼可怕，主動一點沒問題的，多運動會對你有幫助
7樓：梧桐燈下的淺吻
這就是不自信啊 只有讓自己更完美 才會更好吧。
8樓：有為共鳴
根據你說的情況可能你是得了「社交障礙恐懼症」，這是一種心裡疾病，建議你去心理醫生去諮詢下。
很怕別人議論我，很怕別人議論我
你不用關心別人的看法的，如果你不管他們，他們對你的議論也不會對你的生活有影響，因為你越害怕，他們的議論才對你產生影響，而且他們未必是在討論你，即使說，未必是說你不好，你不應該活在別人的看法中，做好你自己 前面兩位回答問題的朋友，我真的很佩服你們，為什麼我無法理解樓主在說什麼呢？你們能聽懂樓主在說什麼...
我想學游泳，但是很怕水，我想學游泳，但是很怕水，怎麼樣才能克服恐懼？
閉氣,把整個身體bai處於水中du 然後雙手扶岸 做雙腳zhi 的打水動作.也就是 dao主要先把後面先協版調了。然後 在比較權淺的地方。不用手。也光用下肢 練習.也說不太好了。就先在淺的地方熟悉熟悉水的感覺吧.然後多看看其他人也就會了。哦，這樣子。我也是像你一樣，朋友們都會，自己不會，就想學，可是...
我很怕，爸媽又在吵架，而且爸還動手了，我很怕不知道該怎麼辦，他們還在吵
你大叫 別吵了。受不鳥你們了，有意義嗎？跟我吵，試試？保證頓時鴉雀無聲。吵架很正常的，離婚也很常見的，所以你不要怕，要是來了就接受吧。人們在當初選擇自己伴侶的時候，因為種種原因，無法找到自己合適的伴侶，又不能離開對方。這樣在長期的共同生活之後，矛盾越來越深，分歧越來越大，直到最後無法調和，於是女人就...