1樓：米粒兒
恩，我有時候也那樣，那是因為你對現狀不是很滿意，你想改變你現在的現
專狀，但是卻不是容易的屬。所以，我建議你理性想想規劃自己的生活，總會有適合你的一條路，簡單說就是閒得慌了。 我以前是那樣的，不過忙起來以後，可沒有時間發脾氣了。
不過有時候可以靜一靜，學會剋制自己。 本人現在不想發脾氣，只是請命運不要在捉弄我了～
2樓：匿名使用者
天熱了，沒洗澡呢，可能工作忙啊。
3樓：45的魚
主要還是心態的問題，
一般都是沒問題的，
凡事看開一點，
沒有過不去的坎
4樓：恆信小暖
是不是遇到什麼煩心事了，或者是更年期
最近感覺自己脾氣越來越差，很煩躁，沒有耐心，很容易生氣，怎麼辦？我以前不這樣的，不知道為什麼現在經
5樓：好牧的兵
能夠感覺自己脾氣越來越差，證明你本身有一定的自制力，那麼就應該靜下心來疏理一下近段時間以來所經歷的一切人和事，找出影響心情的事情做一個爭對性反省！再有可以去做一個全面的健康檢查，因為有時候也有可能是身體某個機能病變導致脾氣不易控制。且因為你之前並不會這樣，有更多的可能就是身體健康出了小問題，馬上去看醫生為好，爭對你這樣情況，建議去看中醫會更好。
6樓：百度使用者
說明你有很大的壓力，其實原因還是得你自己去找。以前的生活，你都是過的無憂無慮的。可是現在或許你有很多你不知道該要怎麼做的事情。
其實人生就好比一張白紙，至於怎麼書寫就要看你。俗話說，心態決定一切。有時候或許你有很多話憋在心裡。
這是**是，你又不知道。找誰傾訴一下。如果是我的話，我或許不會給我的好朋友或者是閨蜜講這些事情。
以前這個時候我會找一個我不認識的人。訴說我心裡的苦衷告訴他。最近有很多事情困擾著我。
但是當你認真問我的時候，我卻一件事情，也不知道。
7樓：tony堅哥
你壓力大、放鬆一下、你靜下心情才能解決事情的、
8樓：匿名使用者
你是男的女的。女生來例假期間的話這是正常的。或許是你近期遇到了什麼煩心的事，也會影響情緒。
9樓：匿名使用者
有心事吧，修身首要修心，心理狀態穩定成熟，遇事不至於迷茫煩亂
10樓：
不是更年期就是肝臟出現問題
11樓：為本心理
沒有耐心，煩躁，容易炸，這種情況我也經常會有，我仔細分析過我沒耐心，煩躁，脾氣容易炸的原因，另外以我對這種情況的瞭解它可能有以下幾個原因：
*知道自己應該做點啥，但不知道那是什麼
在一個特別的時間裡，你產生了讓自己動起來的想法，但又苦於沒有目標嗎？我想或許你是讓自己靜得太久了，那就在給自己一點靜得時間，在這個時間裡思考自己在乎什麼，什麼是重要的，你想做而一直以來沒有做，忘了做的事情，一次來了解自己的需求，激發自己的生命力，活力。
*知道現在有些事應該做，也特別想要做好他，又實在做不好這些事，缺乏積極有效的做事方法
很多事情是需要技巧和方法的，這樣，你做起事情來才會事半功倍，不然的話，很容易勞心傷神，結果卻又不盡人意，不管你要做的事情是什麼，你可以看看那些把事情做得很好的人是怎麼做的，掌握別人做事的方法，讓自己的辦事效率提升。
*對事情有高期待，以至於總是做不到，陷入自我否定裡，不願意去做，不敢去做
對事情的結果有高預期，高要求，而自己的能力又不足以支援，反正怎麼也做不好，那乾脆就什麼都不做。承認自己的能力有限，放下對事情的高要求，凡事從點滴做起，循序漸進，一點一點去做好它，一口吃不成一個胖子就是這樣的道理。
浮躁的社會，浮躁的人，偶爾的給自己的心情放個假，深呼吸，讓自己的心靜下來，落到地上，站穩腳跟，肯定自己的路，一點一點穩紮穩打前進吧！
如需心理援助，可私m！
我最近老是愛發脾氣，動不動就心煩，看誰都不順眼，這是怎麼回事啊，有什麼方法解決嗎？
12樓：匿名使用者
我有同感，我做的是給自己找幾條不發脾氣的理由，然後放鬆自己，快樂工作。
記得采納啊
13樓：匿名使用者
這可能是人bai
體生物鐘du
的作用。我們生活zhi於其中的自然界，按照它自身的dao規律運動變化著。專比如：
日有晝夜，屬月有圓缺，海有潮汐，花有開落。自然界的變化對人的生理也有影響，生理作用又導致人的心理情緒發生變化，因而人的情緒有高潮和低潮之分。每個人因具體情況不同，低潮期有長短強弱之別。
有的人要長達幾天，有的人則很短暫；有的感覺比較強，有的甚至自己沒有明顯感覺。這是一種客觀現象，即便自己的低潮期長一點，感覺明顯一點，也不必為此憂慮。因為人不可能也沒有必要使自己一直處於亢奮狀態。
只要注意把握和調節，趨利避害，完全可以不影響自己正常的學習、工作和生活。
最近心情特煩躁，自己也不知道為什麼。誰也不想理、誰能告訴我這是為什麼？
14樓：匿名使用者
可能是bai別人說了你什麼，你往心du裡去了；或者最近有什麼zhi特別想dao達成的目標，版但又無從做起；也許心裡藏權
著一件你覺得想做可以做但又一直未行動的事；最近有個你在意的人或事，但你之前給他的印象不好或你把這件事搞砸了；還有可能生活失了目標，覺得茫然失措就煩躁。
具體什麼原因還得根據個人情況分析。
15樓：楊新龍
人的心情是很難琢磨的，有時候自己都未必明白自己到底在想什麼，夏季天氣氣
回候答會使人浮躁，所以要控制自己情緒，多喝水，沒事想點開心的事，不要太在意別人說的話，放鬆心態，慢一點有時候也不是壞事。希望對你有所幫助。
16樓：
有可能 是你自己的問題 在某些事情上過不去吧 最好的辦法 就是去吃吃辣椒吧 它能讓你 興奮起來 ~~~
17樓：似水隨形
找點事做轉移下注意力就好了。
總是煩躁，動不動就發脾氣，感覺控制不住
你可以嘗試以下方法 1.心理暗示 法 暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會 雪上加霜 更加煩躁 這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的 阿q精神...
最近脾氣很暴躁，動不動就發火，這個症狀是更年期到
此時需要同家人深入地談談，主要是對事情見解不到位造成的。只要年齡到了更年期，出現這些情況，很可能是更年期了。以後，在各方面，要注意控制自己的情緒 老媽更年期脾氣暴躁易怒怎麼辦？1 學會傾聽 女人一旦處於更年期，心中都會很煩惱，覺得做什麼都不對。這個時候，我們應該放下手頭的事情，坐下來傾聽她們的煩惱，...
老人得了腦梗塞,脾氣暴躁,動不動就罵人,每天都在罵我,我快要瘋了
我爸不但罵你 還動手打你 反正必須順著 不知道哪句話就惹到他了 你就當自己是個微笑機器 沒有別的辦法了 腦梗塞的患者不穩定是正常的情況，傅健大夫表示，還要從生活習慣和飲食上來護理腦梗塞患者。我媽媽也是腦梗，出院十幾天了，每天像哄孩子一樣哄著，好一天，罵我兩天！我精神都快崩潰了 哎 如果是親生父母，那...