1樓：匿名使用者
踝外側韌帶
損傷：外側韌帶部分撕裂，其臨床表現是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行；專
有時可見皮下瘀屬血；外側韌帶部位有壓痛；使足內翻時，引起外側韌帶部位疼痛加劇。**：外側韌帶損傷較輕、踝關節穩定性正常時，早期可抬高患肢，冷敷，以緩解疼痛和減少出血、腫脹。
外敷接骨散**，並注意保護踝部
2樓：匿名使用者
你這馬上去醫院醫治。要不然會得骨質增生。
我腳扭傷快三星期了，當時**說骨頭沒事，但腫得很大。現在怎麼還不能正常走，是不是骨頭有問題或脫臼了
3樓：紫衫國師
最好是去跌打bai
醫生那裡捏捏，du雖然很痛，
zhi但是比較有效，而且後患較少dao。專我當年扭傷了腳，腫成屬一個大包。去正骨醫院看，那個醫生就在腫的位置按了幾下，然後就讓我去拍片，結果說骨頭沒事，開了三天的藥就打發我走了。
敷完藥後，腳雖然沒那麼疼了，但是走路還是一瘸一瘸的，用不上勁，而且不能下樓梯。後來到一個小診所看，那個醫生拿著我的腳尖用力往下按，當時聽到微微響了一聲。那醫生說如果不這樣掰，以後很容易再扭傷，還使勁揉關節的兩邊，當時痛得不行。
但是過了幾天就慢慢好了，現在也沒有什麼後遺症。所以建議你還是去那種比較傳統的跌打醫院看看，最好是讓醫生幫你按摩一下，有些扭傷光是敷藥是不湊效的。
4樓：北極很冷
扭傷一般會造成踝關節外側副韌帶的損傷，而對於韌帶的損傷，一般**是看不到的，而只有通過核磁共振檢查來判斷。
扭傷腳如何快速恢復翱，扭傷腳如何快速恢復啊？
在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣 它呢？一 分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置 如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。二 正確使用熱敷和冷敷。扭傷初...
扭傷腳不能吃什麼食物，我扭傷腳了，能吃雞肉之類嗎
腳崴了不能吃發物,比方說 牛肉 羊肉 公雞 蝦 螃蟹等,最好也不要吃辛辣刺激性食物,評時多吃含蛋白質和含鈣較高的食物.腳扭傷了最好不要吃雞肉 魚 雞蛋等食物，尤其禁忌辛辣食物和腥味食物，如果不嚴重可以把韭菜弄碎塗抹在上面。跌打損傷忌口 豬頭骨肉 醋 花生 甜食 香蕉 啤酒 腳扭傷可以用止痛消腫的接骨...
扭傷腳了該怎麼辦？應該馬上擦藥嗎？
一般腳扭傷後要用紅花油或者風油精擦拭，待等二天用活血止痛膏藥貼上三天便好。用三七草泡酒然後擦痛處效果好咧。不應該 先用冷水沖洗，然後再上藥，這是我多年訓練受傷的經驗 每天晚上用熱水敷 謝謝好評啊。為什麼扭到腳後24小時內不能擦藥？準確的說。扭到腳24小時內不要擦含有活血成分的藥，大部分 跌打損傷的中...