1樓：眼鏡
同時有：包子、雞蛋、牛奶 —— 先吃包子，碳水化合物先吃，再吃高蛋白食品！
2樓：匿名使用者
我認為應該先吃包子。喝牛奶最後吃雞蛋，這樣比較合理。
3樓：匿名使用者
雞蛋和牛奶不宜同吃，容易引起消化不良
4樓：漸漸
可以呀，可以先吃雞蛋，建議空腹不能喝奶
5樓：匿名使用者
可以，怎麼好吃怎樣來
6樓：日比野薰的夢
不行的嗎？_(:3」∠❀)_
7樓：雲南萬通汽車學校
現在牛奶和雞蛋一起來吃的話是不會有什麼影響的，所以最好是在孩子起床之後給他喝一杯牛奶，然後過一段時間之後再給他吃個雞蛋，這樣會比較好的呢！幫忙點個採納，謝謝
早餐習慣了先吃雞蛋，後吃包子。邊吃雞蛋邊喝牛奶好不好？
8樓：匿名使用者
早餐吃煮雞蛋喝牛奶好嗎？
早餐吃煮雞蛋喝牛奶好嗎？早餐是應該先吃雞蛋還是應該先喝牛奶呢？
1個回答食品安全肉類早餐
邇真得忘記俄...
你好,挺好的喲,營養比較好的。平常的時候也可以適當的喝一些粥類,粥也有很好的養胃作用喲。平常的時候最好是先吃雞蛋在喝牛奶,這樣比較好一些。
早餐有：雞蛋、包子、牛奶，我邊吃雞蛋邊喝牛奶，然後再邊吃包子邊喝牛奶，這個順序也可以？
9樓：時代領跑者
首先要喝溫白開水200cc，把睡了一夜腸道里的存的毒素清理一下。然後在進入正題，喝湯（米湯、麵湯或牛奶等）溫的就好不要太燙否則容易讓食道受傷。主食根據個人喜好饅頭、油條等皆可，但是一定要吃飽（吃撐點也沒關係，有一天的時間消耗。
呵呵）一般人早上沒有吃水果的習慣，主要是沒時間。
空腹時最好不要喝蜂蜜水，很簡單因為容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
我早餐習慣了先吃雞蛋，邊吃雞蛋邊喝牛奶這樣牛奶算不算空腹？
10樓：馮翰墨
我也是看到醫生說空腹
吃雞蛋可以，但不是很好,因為早上空腹時最需要的就是葡萄糖,而雞蛋的營養都是蛋白質,所以,由於體內的缺少葡萄糖,就會將蛋白質轉換成葡萄糖,那就不能充分吸收到蛋白質.所以建議早上可以先吃一些麵包或一些其他的東西,然後在配雞蛋吃,這也是和空腹最好不要喝牛奶的道理是相同的.
11樓：水瓶臨風
你這種情況當然不算空腹了，空腹指的是隻是單純喝牛奶而沒有吃其他食物，你喝牛奶的同時，還在吃雞蛋，所以不是空腹，而且這樣的早餐很有營養價值的。
12樓：匿名使用者
我早晨習慣了先吃雞蛋，邊吃雞蛋邊喝牛奶，這樣牛奶算不算空腹？不算呀，因為你先吃了雞蛋呢。沒事兒的，不算空腹。
13樓：匿名使用者
早上習慣先吃雞蛋，邊吃雞蛋邊喝牛奶，這不算空腹。就是空腹吃雞蛋，喝牛奶也是健康的飲食習慣。希望你把這種習慣堅持下去，長期以往你的身體一定非常好，非常棒。
14樓：匿名使用者
雞蛋和牛奶同時吃了，應該不算空腹了，可以同時再吃點穀類食品，比如麵包類的麵食，以上建議希望對你有幫助
15樓：匿名使用者
算空腹，你最好是先吃雞蛋，吃完之後再喝牛奶，牛奶空腹喝不好，對腸胃不好。
16樓：茜茜公主
不算空腹，因為以前不是說香蕉不能空腹吃的，結果專家說只要肚子餓了就是空腹，所以香蕉隨時都可以吃。那雞蛋牛奶也同理咯。
17樓：想你時時刻刻丨
回答：早餐先吃雞蛋或著乾的點心然後再喝牛奶是對的！
18樓：匿名使用者
應該不算吧，我每天也是，早上雞蛋和豆漿一起吃，一直都希望，感覺挺好的
19樓：匿名使用者
喝牛奶最好饅頭，沒有的話餅乾也可以，這樣的飲食習慣對胃好。吃雞蛋牛奶增重了胃的負擔。
20樓：xfl夜雨
不算，就算空腹喝牛奶也沒什麼大問題，要相信科學證明，不要亂聽別人說空腹喝牛奶不好。早餐喝牛奶，吃雞蛋最營養。
21樓：寂寞梧桐雨
親，不算空腹哦！你都有吃雞蛋了，怎麼能算空腹呢！你也不要聽風就是雨的，自己得有自己的定力哦！本人建議，早上還是要吃點粥或者麵食比較好！
22樓：匿名使用者
沒事不算空腹，想怎麼吃就怎麼吃，吃好喝好，嘛病沒有。
23樓：欺日無窮
這個不算空腹，邊吃雞蛋邊喝牛奶
24樓：匿名使用者
像你這樣的早餐是蠻不錯的，有營養
25樓：許多援
就是空腹喝牛奶也沒什麼。別聽著風就是雨。
早餐有包子、雞蛋、牛奶，我先吃雞蛋，再邊吃包子邊喝牛奶，這樣子也行吧？
26樓：小麗札記
可以啊，沒什麼問題，但建議先吃包子，再喝牛奶、吃雞蛋，這樣會更好，牛奶和雞蛋都屬優質蛋白食物，不推薦空腹食用，不利於消化和吸收。
27樓：匿名使用者
早餐先吃雞蛋。在邊吃包子變喝牛奶。這樣也可以。沒有問題的。一般的會先吃包子。你在吃雞蛋喝牛奶。
28樓：未丟失的夢想
早餐有包子雞蛋牛奶，先吃雞蛋在邊吃包子喝牛奶，這樣當然是可以的呀，根據你的需要來安排順序就可以了。
29樓：兜裡沒糖糖
可以的，沒關係，這是完全沒問題的，牛奶最好是在後面喝牛奶，牛奶不能空腹吃
30樓：匿名使用者
你怎麼樣吃都行啊！先吃雞蛋、包子都可以，這些早點一會都進胃裡一起消化。
31樓：木子
早餐有包子，雞蛋，牛奶，你先吃雞蛋，在吃包子喝牛奶，這樣是完全可以的。
32樓：龍麻麻的小懶喵
早餐有包子，雞蛋，牛奶先吃雞蛋，再吃包子，邊喝牛奶，這樣是可以的，完全沒有硬問題的
33樓：冬天又飄飄
邊吃包子邊喝牛奶，先吃雞蛋是可以的。這個沒有什麼順序的，你喜歡先吃什麼就吃什麼。
34樓：匿名使用者
可以啊，這樣搭配營養豐富。
35樓：夏走音
都一樣的，只要細嚼慢嚥就行。
36樓：匿名使用者
要這個東西是都行的，沒有限制說你先吃什麼後吃什麼，這些東西都會進到你肚子裡的。
37樓：匿名使用者
可以的，我也是這麼吃的
38樓：水紫若
完全可以啊，沒什麼不行的。
想要怎麼吃東西隨心意來就
好。不用想太多。
39樓：是波溜丫
可以啊，早餐很豐盛呢
40樓：匿名使用者
這個是可以的，吃飯的順序是沒有關係的。
41樓：夏若微涼
這個看你個人的喜好，沒有規定一定要按順序。
早餐只吃雞蛋喝牛奶可以嗎
42樓：我是你男神
早餐吃雞蛋和牛奶不太好。上海第十人民醫院的營養科主任葛學美博士也贊同這樣的觀點。他告訴上海東方早報記者，牛奶和雞蛋提供的優質蛋白主要是供給身體結構的，而主食比如饅頭、米飯富含的碳水化合物才是提供能量的，對於腦細胞來說，充足的碳水化合物才能補充其運轉的能量。
經過一夜10多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。所以， 早餐吃雞蛋和牛奶並不好。
牛奶營養價值:
牛奶含有一種cla的物質，能有效破壞人體內有致癌危險的自由基，並能迅速和細胞膜結合，使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態，從而起到防癌作用。牛奶中還含有多種能增強人體抗病能力的免疫球蛋白抗體，也有防癌作用。
牛奶中含有一種可抑制神經興奮的成分。你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。
牛奶營養豐富，含有高階的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素b族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使**光滑柔軟白嫩，使頭髮烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。
43樓：淘丁集團
在多少吃點蔬菜，你是想**嗎，長期這樣吃蛋白質和鈣質夠，但是維生素缺乏，而且長期吃容易上火，在搭配點蔬菜水果會更好點。
44樓：mc妙創
當然可以，早餐只是補充能量的，為你墊墊肚子，雞蛋配牛奶，蛋白質很高哦，營養搭配不錯
45樓：魚的理想就是吃
按照營養均衡來說，這樣的早餐搭配並不可取，牛奶和雞蛋給你提供的大部分都是蛋白質，你還需要補充碳水化合物，也就是穀物類的食品，以及蔬菜和水果。
46樓：匿名使用者
牛奶和雞蛋不能一起吃的。
47樓：匿名使用者
可以營養健康，還不會長胖。
早餐有包子，雞蛋，牛奶，我都是先把雞蛋吃了，然後再邊吃包子邊喝牛奶，這樣也可以吧？
48樓：匿名使用者
早餐有包子，雞蛋，牛奶，我都是先把雞蛋吃了，然後再邊吃包子邊喝牛奶，這樣也可以吧？
完全可以，不要空腹喝牛奶
49樓：無勞動體驗師
在早餐應該是有包子，雞蛋，牛奶，正常幾塊錢的話，你把雞蛋吃了也是可以的，其實沒有太大的關係，吃早餐就可以。
50樓：匿名使用者
早餐有包子，雞蛋，牛奶，你先吃雞蛋。然後再吃邊吃包子邊喝牛奶，這樣也可以呀，沒有什麼影響的。
51樓：哈爾和城堡
這個順序沒有什麼強調的，你隨便選擇哪一種都是可以的。
52樓：匿名使用者
你好，這些食物沒有規定的食用順序，不會有人介意。
53樓：匿名使用者
可以的，先吃雞蛋可以，再吃包子，然後邊喝牛奶 。
54樓：奮鬥起飛者
你這種吃法也是挺好的，因為啥包子嗎？雞蛋牛奶，你這樣子吃邊吃包子邊喝牛奶，這樣子它分解消化也比較好。
55樓：匿名使用者
早餐有包子，雞蛋，牛奶，我認為要先吃雞蛋包子，然後最後喝牛奶
56樓：匿名使用者
他有包子，雞蛋，牛奶，我都先把雞蛋吃了，然後再喝牛奶吃包子
57樓：z影兒
可以的，早餐包子，雞蛋牛奶，然後再喝牛奶。有營養奧這樣子。
58樓：燧人涅磐
早餐有包子雞蛋牛奶，我認為你最好還是先把包子吃了，然後再邊吃雞蛋邊喝牛奶比較好一些。
59樓：sunny晨光熹微
可以的，這樣吃沒啥問題的，先後順序影響不大。
60樓：人渣
i怎麼吃都有道理，目的是把早飯吃下去。
61樓：匿名使用者
包子雞蛋牛奶怎麼吃都是可以的，現吃啥都行了。
早餐有包子、雞蛋、牛奶，我都是先吃雞蛋，再吃包子，後喝牛奶，這樣也可以吧？
62樓：時代領跑者
首先要喝溫白開水200cc，把睡了一夜腸道里的存的毒素清理一
下。然後在進入正題，喝湯（米湯內、麵湯容或牛奶等）溫的就好不要太燙否則容易讓食道受傷。主食根據個人喜好饅頭、油條等皆可，但是一定要吃飽（吃撐點也沒關係，有一天的時間消耗。
呵呵）一般人早上沒有吃水果的習慣，主要是沒時間。
最好的排列順序是：牛奶、麵包、蜂蜜水、蘋果.（空腹時最好不要喝蜂蜜水，很簡單因為容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍）
63樓：愛笑的劉康芳
這樣沒有關係啊！這個是一個早餐的量。先後順序沒關係，沒所謂。涉及到足夠的營養，就好了。像雞蛋牛奶包子都是早餐首選
64樓：重慶萬通汽車學校
隨便，看自己喜好。不過先吃點流質食物好點。
65樓：晴天小豬加油吧
隨便啊，這個還有先後順序的啊，只要不相剋，都可以啦
66樓：犬久夜千尋
先吃雞蛋後喝牛奶，在吃包子
晚上吃雞蛋，喝牛奶有什麼壞處，早餐只吃雞蛋喝牛奶可以嗎
睡前一杯牛奶有助於睡眠，對小孩子也好，有助於小孩子長高。但是雞蛋吃多了會導致體內膽固醇升高，每天一個就好了，不要吃太多。早餐只吃雞蛋喝牛奶可以嗎 早餐吃雞蛋和牛奶不太好。上海第十人民醫院的營養科主任葛學美博士也贊同這樣的觀點。他告訴上海東方早報記者，牛奶和雞蛋提供的優質蛋白主要是供給身體結構的，而主...
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