1樓：金色夢
多吃藍莓啊，枸杞啊多補充維生素c類的產品。另外像是綠茶也可以抗輻射保護視力。就這些方法了我的眼睛也實力下降，這幾天我都在自己做眼保健操效果也是有的。
2樓：華雄
多吃新鮮疏菜，綠茶，用電腦手機二十至三十分鐘眼睛朝遠方看一二分鐘。
3樓：色三治
玩電腦手機之餘，多出門走走，看看遠的地方
有的人天天玩手機卻不近視，那真正的原因是哪些？
4樓：厭離
有些人天天玩手機恨不得一刻都不放下，有的人每天注意著看手機玩電腦看電視的時間，甚至計算到分秒，可是前者眼睛卻很好從來不近視，後者度數卻越來越大，鏡片厚過玻璃瓶底。那麼想知道為什麼人家不近視嗎，因為你忽略了這幾點。
第一點正確的坐姿和適當的距離，我經常看到身邊的一些小夥伴雖然他們經常玩手機，沒見他們停下來過，但是他們沒有一個帶眼鏡的，這讓時刻害怕看久了手機長度數的我很苦惱，後來才注意到他們不管是在玩手機還是在看書寫字的時候都會離手機一段距離，看不清就放大字看，從來都不會把手機貼在面前看，可能這就是從小家長教的好吧。
第二點飲食搭配方面，平時他們都會下意思的多吃一些明目的食物，就比如香蕉、枸杞、胡蘿蔔之類的食物，尤其是多吃豬肝，因為肝主目，而且吃啥補啥，多吃一些肝也可以明目，可能也是知道平時用眼過度需要補充一下吧。
第三就是比較重要的一點了，眼保健操。眼保健操咱們在小學初中高中的時候都做過就是當時大家都不認真做，認為沒有用，而其實這些穴位其實是可以有效的緩解每天的用眼過度時的眼部疲勞，看電腦玩手機時間長了之後可以選擇做一做眼保健操來舒緩一下自己的眼睛。
其實大家最好的護眼方式還是少看手機電腦，除非工作需要，那也要適當的休息休息然後遠眺一下放鬆眼睛，祝大家都能有一個好視力吧！
5樓：沈
有可能是因為他們本身基因好，抵抗力好。
6樓：雙子
有的人眼睛天生好，加上視疲勞後恢復快。
7樓：碩陽人福
有的人天天玩，但是他懂得利用時間，休息每個小時他都會做一下眼保健操。
8樓：魁囖牟
可能他的動作非常規範，人跟手機之間的距離一直保持的很好。
9樓：匿名使用者
第一就是注意與手機之間的距離，不躺著玩手機，在就是玩一段時間了用水洗下眼睛。
10樓：哈哈兒哈
因為他們懂得合理安排時間，懂得保護眼睛啊。
11樓：day小北瓜
這個和個人的用眼習慣是離不開的，可能人家玩兒一會兒就會眺望遠方。
12樓：穎兒三歲
是他們注意休息，玩一會就會休息一會。
13樓：假蘇更生
玩手機要注意休息時間，還有就是***眼睛的距離。
14樓：匿名使用者
為何有的人天天玩手機，眼睛依然不會近視？說了你別不信
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