1樓：
缺乏維生素d易致睡覺磨牙，睡覺磨牙要補充維生素和優質蛋白，增加鈣元素的攝入量，多吃蔬菜、注意營養攝入均衡，避免人體新陳代謝紊亂，新陳代謝紊亂會影響骨骼健康，容易導致骨骼脫鈣，從而會出現睡覺磨牙的問題，也會導致植物神經紊亂。
另外，夢中常磨牙，還與寄生蟲引起的胃腸功能紊亂有關，例如蛔蟲病也會導致磨牙。蛔蟲的擾動會使腸壁不斷受到刺激，並引起咀嚼肌的反射性收縮從而導致磨牙。
2樓：守衛健康工作室
睡覺有磨牙需要減壓，放鬆；有胃腸道或消化道疾病需要去檢查
毛孔粗大是不是身體缺什麼維生素
毛孔粗大缺維生素c。對於 維生素c有以下幾種重要作用 1 促進膠原蛋白合成 維生素c是製造膠原蛋白的必需物，膠原蛋白是構成真皮的最主要成份。如果膠原蛋白合成受阻，則除了 會產生皺紋 受傷的 不易復原外，血管也會因外圍組織的支撐減少而破裂出血，產生紫斑。由於老化 內的維生素c含量逐漸減少，因此會產生上...
人在睡眠中為什麼會磨牙，人在晚上睡覺時會磨牙齒是為什麼？
1 睡覺姿勢不好有關 兒童睡覺時經常頭偏向一側，易造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而發生磨牙。2 寄生蟲感染有關 寄生在膽道和腸道的寄生蟲所產生的一些毒素，可直接刺激膽道和腸道，也會引起咀嚼肌反射性收縮，導致磨牙。3 精神因素有關 如白天過於緊張 激動或興奮，使大腦皮質過度疲勞，...
面板幹是缺什麼維生素，面板乾燥是缺乏什麼維生素？
補水是直接補給肌膚角質層細胞所需要的水份 滋潤肌膚。保溼則是防止肌膚水份的蒸發，滋潤肌膚的同時更可改善微迴圈，增強肌膚溼潤度 最佳的保溼，是肌膚與補水產品的良性互動 缺水會導致乾燥 發黃 暗淡無光澤 鬆弛 皺紋 衰老等現象的出現成年女性的 含水量只有15 或更低遠遠低於嬰兒時期的25 所以我著重說一...