1樓：
毛孔粗大缺維生素c。
對於**維生素c有以下幾種重要作用：
1、促進膠原蛋白合成
維生素c是製造膠原蛋白的必需物，膠原蛋白是構成真皮的最主要成份。如果膠原蛋白合成受阻，則除了**會產生皺紋、受傷的**不易復原外，血管也會因外圍組織的支撐減少而破裂出血，產生紫斑。由於老化**內的維生素c含量逐漸減少，因此會產生上述問題。
2. 抗氧化作用、保護**不受紫外線傷害
**會受到紫外線、吸菸及其它化學、物理性傷害，形成遊離自由基，這些自由基會造成細胞的破壞、膠原蛋白變性產生老化皺紋變化，甚至引起細胞免疫抑制、異常分化，形成**癌。維生素c是強效抗氧化劑，可以抓取、中和**中的自由基，防止**受到紫外線的損害。因此維生素c又可稱為「皮內防晒劑」，雖然不能吸收或阻隔紫外線，卻能在真皮中產生防護紫外線傷害的作用。
3. 退黑色素美白功效
維生素c藉由還原黑色素及抑制黑色素產生，可以達到淡化已形成的斑點及色素沉著，也可以改善**色澤。臨床上常被用於美白**。
因此，在我們的生活中應多吃含維生素c豐富的食物是人體最佳的**滋潤佳品。此外，維生素c對調節人體血液迴圈、促進機體代謝、提高人體的整體免疫力、保護**細胞和**彈性都有益處。是****病很好的輔助**藥品。
吃維生素是不是會便秘，為什麼吃複合維生素就便秘
不是，維生素是人體所需的六大營養素之一，缺維生素反而對身體不好，比如卻維生素b2就會手腳脫皮，得嘴角炎，便秘建議泡桃花茶，堅持一段時間，如果還沒有改善，請去醫院就醫。一段時間指三個月到半年。為什麼吃複合維生素就便秘 服用複合維生素片後大便的顏色發綠，主要考慮是服用藥物導致的。複合維生素片屬於複合型的...
經常上火是怎麼回事？是不是缺什麼維生素啊，很嚴重
分情況的，不能統一說是缺維生素。上火 為民間俗語，又稱 熱氣 可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的 火 是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫 口角糜爛 尿黃 牙痛 咽喉痛等。上火 在乾燥氣候及連...
維生素是藥嗎，維生素是不是藥？可以隨便吃嗎？
維生素 曾被稱為 維他命 是一組維持犬的健康和促進犬的生長所不可缺少的有機物質。犬對其需要常以毫克計。每種維生素都有其特殊的作用，而且相互間不可替代。維生素一名是由 vitamin 一詞翻譯而來，有關其準確的概念目前還有爭議。scott等 1982 指出，維生素是一類有機化合物，其應具有的特點是 存...