1樓：暴怒的虎式
最後起到的作用加速血液迴圈。其實血液迴圈是非常重要的，不知道各位有沒有這個感覺，那就是白天行走的時間比較長。在晚上睡覺的時候，總是能夠感覺到一股股的熱流在腿部流動，其實這就是血液迴圈的作用。
經常運動人之所以面色紅潤，就是因為運動可以加速血液迴圈，所以人的臉上才會顯得非常紅潤和自然。同樣的道理，酒精其實也可以加速血液迴圈，所以很多人一喝酒，臉就非常紅。
2樓：
1、提升正氣
開背最重要的好處就是要提升正氣，為什麼要提升正氣呢?身體的正氣足了則百病不生，百病不生才有一個健康的身體。開背還有一個很好的作用，就是提升陽氣，身體的陽氣是身體非常重要的一個部分，如果陽氣弱了容易生病。
2、疏通經絡
開背可以疏通經絡，因為身體背部有很多經絡遍佈，開背以後可以使身體非常舒服。經絡疏通了，疼痛減少了，則身體會感覺到很輕鬆。
3、加速血液迴圈
開背可以使身體的經絡疏通，疏通了以後經絡上血液可以迴圈得更加流暢，沒有瘀堵的成分，則會更加健康，所以開背還有促進血液迴圈的作用。
4、排毒排溼
身體中有很多毒素，毒素的堆積可能會使身體有各種疾病的產生，所以用開背來排毒也是非常好的一個方法，用掌灸排毒的時候，身體有很多寒涼的水汽排出體外，這樣才是最好的排毒的方法。
3樓：思慕恬靜雨
可以幫助人體促進血液迴圈，活絡筋骨，調節情緒，安撫、鎮靜、放鬆，舒緩精
神壓力，消除疲勞，緊實**，恢復彈性。可以疏通人體的淋巴管道，排出廢物。開背後
用陳年艾草薰背，可以起到溫補的作用，溫經通絡，益氣活血，祛寒止痛。
排毒引流：如果背部長痘痘，可以使用，它可以排除體內的毒素。排流肌肉痠痛精油：如果身體的某些部位例如：肩頸、手臂、腿部痠痛時可以使用，可以
消除肌肉的疲勞和痠痛感。在落枕時使用效果尤佳。
舒緩減壓精油：如果工作壓力、精神壓力比較大，可以幫助舒緩壓力，使整個人比較放鬆
4樓：蘇格拉底的維
開背可以有效的提高身體免疫力，避免亞健康，這實際上是通過利用精油推拿的方式，使背部的經絡疏通，有利於清潔瘀散體內的毒氣，能夠使整個背部舒緩放鬆
5樓：情感信箋
開背好處和作用：幫助人體促進血液迴圈，活絡筋骨，調節情緒，放鬆舒緩精神壓力，解除疲勞，緊實**，恢復彈性，可以疏通人體淋巴管道，排出廢物。
6樓：麼昀邇
開背對於我們人體來說有很多好處，可以促進人體的血液迴圈疏通筋骨，幫助人體消除疲勞，提高人體免疫力，起到強身健骨的作用，而且還可以幫助我們塑造體型，讓我們的體型看起來更加精緻。
7樓：阿爾星月
開背練習可以促進血液的流通、活絡筋骨、舒緩精神壓力、改善睡眠頭暈頭痛排除體內風溼寒病及部分毒素，還可以讓我們的**更加緊實有彈性。
8樓：慜棟
可以加速血液迴圈，排毒，排溼。
強骨力的好處和壞處，強骨力的成分及副作用
好處 吃了可以緩解病情，減少疼痛！強骨力可減緩關節軟骨的磨損，促進退化軟骨的修復，並增加關節滑液，改善滑液粘性，進而改善關節功能。壞處 是藥三分毒！建議不跟風盲目用藥，請在醫生指導下正確用藥。可用消炎鎮痛藥或封閉 進行對症處理，避免久坐久站，也可輔助採用熱敷 理療 按摩與牽引等促進血液迴圈，使區域性...
吃山竹的好處作用，吃山竹的好處作用
性平，味甘 微酸。皮 性涼，味苦 澀。健脾生津，止瀉。皮 消炎止痛。主治脾虛腹瀉，口渴口乾，燒傷，燙傷，溼疹，口腔炎。山竹果肉含可溶性固形物16.8 檸檬酸0.63 還含有其它維生素b1，b2，c4和礦物質，具有降燥 清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。在泰國，人...
檸檬的作用，檸檬的功效及作用
檸檬據說能補vc美白，但檸檬中的維生素c含量本身就不算高，如果每次只是切2片泡水喝，那檸檬裡的維c含量幾乎可以忽略不計，所以檸檬並不能美白。檸檬中比較突出的營養素是鈣和鉀，但因為日常食用量不大，所以用它來補充也是比較困難的。檸檬，又稱檸果，因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。作為上等調味...