1樓：匿名使用者
多吃五穀，尤其是黑色的東西，可以將黑豆、黑米、黑芝麻找地方研成粉末，每天早上一勺沖服，對保養腎氣也非常有效果。
2樓：匿名使用者
手淫的最終的惡果是五臟皆虛，也相當於我們說的神經衰弱，渾身難受，醫生還不好治，常見的症狀有腰痠背痛，體倦乏力，多眠易困，
頭疼暈沉，腹痛腹漲，夜尿頻多，肢冷畏寒，眼圈易黑，
少年發白，入睡困難，肝火旺盛，
暴燥易怒……可能上面的症狀你沒有，
但是sy是慢慢腐蝕身體的！等時間長了，你的身體也就跨了。到時候可是後悔都來不及呀！
具體請去jiese論壇和jiese吧看看,裡面有大量真例項子，戒除方法，恢復方法。
手淫嚴重危害影響青少年的身高發育和成年
人的骨骼牙齒
3樓：
少白頭有人求。為什麼困擾呢？很多人要專門去染白呢！
4樓：狼圖騰啟動
染髮吧，平時多吃黑色食物，比如木耳，黑米，黑豆，黑芝麻
5樓：個麥
現階段是個煩惱，30多歲花白頭髮，做個髮型，很起範的
6樓：
要麼染白的，要麼染黑的。
我今年才十六歲就已經有了好多的白頭髮，我好焦躁憂慮，好害怕被人說被人取笑，這種這種狀態已經好多次了
7樓：羽小風
病情分析：
大部分可以**的。平時不要熬夜，多吃黑芝麻、黑木耳。
指導意見：
少白頭的人要多補充維生素b族的攝入量，如多吃穀類，豆類，乾果類，奶類，蛋類和蔬菜類等。
最後，按摩頭皮可以防治少白頭。為了防治白髮，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指和中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。
每次按摩1到2分鐘，每分鐘來回揉搓30到40次，以後逐漸增加5到10分鐘，這樣可加速毛囊區域性的血液迴圈，使頭髮得到充足的血液**，這樣頭髮的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，**加快，將有利於分泌黑素色和使頭髮變黑。我個人的經驗其實用梳子（最好不要用塑料的）早晚各梳一次頭髮也能起到按摩頭皮的作用，但不要用力過猛，以免傷到頭皮組織。
8樓：匿名使用者
我喜歡了一個高一女孩不知道怎麼追(我也高一)我玩的好的跟她說了 她告訴我她臉紅了， 我這人就是有點羞澀。。不知道怎麼挑起女孩子的興趣 該怎麼辦 求大神解答!!!
9樓：隨便
可以染下頭髮，還有保持平靜的心情
10樓：
睡眠一定要充足，還有多吃芝麻食品
11樓：爭名奪利
我以前也有過、那是少年白、不只是你一個人有、現在家庭條件富裕了、生活好了、有白頭髮很正常、不必焦慮
12樓：匿名使用者
是少年白？其實沒有什麼，很多小朋友現在都有白頭髮的， 如果確實覺得尷尬，可以染掉
13樓：594521l豬
我也是，上初中就有很多白頭髮，那個時候就染，不過現在看淡了
我16歲，男生，為什麼在我這個年紀會長很多白頭髮？
14樓：陌微涼
青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。精神因素可影響頭髮變白。白髮可以是某些疾病的一個症狀，也可能是腎虛吧。
建議找老中醫看看。染髮劑是白髮者常用的化妝品，但可引起染髮皮炎應慎重使用。
我是少白頭，才20歲，最近發現一款姜力洗髮水，說是用幾個月能讓長出來的白髮變黑，可信嗎？有用過的嗎
頭髮是腎開出的花，實際上少白頭的根在於腎，你針對性的調理腎就可以了，不要相信那些治標不治本的方法 姜力洗髮水能讓禿頂長出頭髮嗎？生髮洗髮水對防治脫髮有一定的輔助作用，但並不能完全治好所有型別的脫髮。因為脫髮原因和型別複雜，常見的有產後脫髮 脂溢性脫髮 營養不良性脫髮 毛囊炎症脫髮 斑禿等。普通洗髮水...
我是少年白差不多1516歲就開始有白頭髮了現在
頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮 悲哀 精神受到刺激和一些疾 素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是 黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。出現白髮一般多吃點黑顏色的食物，比如黑芝麻，黑豆等。白髮拔了之後還是會繼續長得 雖然不會 拔...
我16歲耳鬢兩邊白頭髮很多是什麼原因要怎麼白頭髮才會少
16歲白頭髮多的人多了去了，不是你一個人有，你並不孤獨。所以也不用過多地擔心。16歲左右就有白頭髮的人，習慣稱之為少年白，少年白髮 形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無一個令人滿意的確切答案，據研究，可能與下列因素有關。1.精神因素 如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，學習上...