1樓：消化
沒有非常直接的關係，不然，記憶大師都是國家級運動員了。但普遍來說，身體好，精力充沛，有助於記憶。但對一個個體來說，這個問題就是肯定的了，當一個人他身體不好精神萎靡不振時，記憶力肯定會受到影響。
2樓：銘刻
幾乎所有人都曾經切身感受過記憶力不好的痛苦。大多數的人在學習過程中得到的厭煩、痛苦遠遠要超過他們獲得知識的快樂，我們經常為那些沒完沒了、記了又忘、忘了又記的古文古詩、概念定理所困擾，大多數人都在用左腦處理記憶，總是在不斷「忘記」與不斷「複習」中迴圈，從而對自己的記憶力失去信心。產生這種學習怪圈的原因是沒有正確的使用大腦，沒有在遺忘後及時進行的複習，大腦其實是在「重新記憶」。
3樓：峰佘無敵
記憶力的好壞和身體有一定的關係，但是也並不一定很大，那麼，你的年齡是31歲左右，如果生活壓力比較大，那麼記憶力也會變差的。50歲的人記憶力，還沒有達到衰退一定的程度，所以比你好這種現象也不是沒有可能。
4樓：消化
記憶就像我們搭乘的交通工具，不同的是它是自行車還是汽車？是火車還是飛機？交通工具的迅速與否直接決定著前進速度。
記憶力的好壞，也直接決定著學習成績的高低。逍遙全腦學習力訓練課程，幫你實現輕鬆記憶、快樂學習的夢想，經過系統的訓練，能夠有效地提升學習者的想象力、注意力、創造能力等大腦潛能，激發學習興趣，培養堅韌不拔的意志力！
5樓：辰星
左腦的工作方式是直線式的，是從區域性到整體的累積式；右腦的工作方式則是從整體到區域性的並列式。左腦追求記憶和理解，左腦學習方法是通過學習一個個的知識點來學習；右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機能和快速自動處理機能，能使右腦能夠超快速的處理所獲得的資訊。右腦學習能力是左腦的100萬倍，一切的關鍵就在於啟動右腦與生俱來的潛能。
哪怕我們只啟動了右腦百分之一的潛能，體驗右腦帶來的真正記憶潛能，我們的學習與工作就會產生不可思議的變化！逍遙全腦學習力訓練課程，遵循左右腦機能分工理論，徹底改變記憶的思維方式，把左腦邏輯思維與右腦形象思維相結合，把注意力、想象力、記憶力、創造力和自信心，轉化為強大的學習動力。
6樓：名
記憶力當然是和身體好壞有聯絡的。如果一個人的身體素質很差，那麼他的記憶力肯定不會好到那裡。有的人會問，為什麼再學生當中，這種理論不存在。
很多身強力壯的學生學習反而不好，記憶力反而很差？我想這是跟個人有很大關係，邏輯思維，分析能力。如果你讓他打遊戲，為什麼他就能記得那麼清楚呢？
因為他的心思會專注……所以，養好身體，提高整體機能是保證好記憶力，持久記憶力的基本保障。
7樓：峰佘無敵
未必吧？在我認識的人當中，記憶力強的與身體似沒什麼關係。他們的共同特點我到是注意了，那就是酷愛讀書，既便躺在病床上仍然卷不離手。
與這樣的人聊天，聽他們對若干年前大家共同經歷過的某些事情的詳細描述，一步步的啟用你當初的記憶細胞，那真是一種特殊的精神享受！
8樓：影子
我來舉個例子吧。就像我30歲時連個標準俯臥撐都做不了五個，現在還可以做幾個單手五指俯臥撐，這樣看出通過鍛鍊力量是可以增加力，但是你怎麼鍛鍊，肯定是超不過拳王泰森，別人生來力氣就有那麼大 出拳力度就有五百斤左右吧。我這個充其量就是100斤。
這個道理就是這樣的天生神力也是這樣的 你看李元霸生來骨瘦嶙峋，力氣咋就那麼大？
記憶力的好壞和什麼有關？
9樓：孔憶彤繁施
所謂記憶力，是指曾經歷過的事情，不管什麼時候都能記住，在必要時能想出來（再生），或感覺曾經經歷過（再認）。
記憶分為兩種：一種是透過傾聽別人的談話或閱讀，用耳朵來記憶的聽覺性記憶：一種是透過眼睛來看，用眼睛記憶的視覺性記憶。
記憶的方法因人而異，擅長用耳朵來記憶的稱為聽覺型，擅長用眼睛來記憶的稱為視覺型。
那麼，如何來增強記憶力呢？
1、保持充足的睡眠。保持充足的睡眠，用冷靜、清醒的頭腦來記憶是十分重要的。
2、不要邊看電視、邊吃飯。每天一邊看電視、一邊吃，孩子會變得不夠沉靜，看電視時要運用眼睛和耳朵；而吃飯又要動眼、口、手。小孩子若同時使用各類身體器官，以後就會變得焦躁不安，注意力散漫而不集中。
3、對喜歡的、感興趣的東西較易記住。孩子對於自己所喜歡的書或遊戲等常常記得很牢，感興趣或關心的東西也不會忘記。所以要儘量地讓孩子對事物感到興趣，對事物有所關心。
4、反覆記憶。唱歌也好，聊天也好，圖畫也好，文字也罷，只要反覆幾次後，一般都不易忘記。
5、使用眼、耳、口、手增強記憶。記單詞時，用眼看，用口讀，用耳聽，用手寫，這樣在頭腦中就能記住了。
6、身體力行過的事物很難忘記。游泳、騎自行車、溜冰、打乒乓球、棒球等，需要全身心地去體驗的東西，即使長大了以後也不會忘掉。
7、高興地記憶。令人高興的事誰都會記得住，而令人討厭的事總是輕易忘懷的。
8、儘快複習。在學校裡學到的東西，如果能及時地鞏固、加深印象，就會長時間地存留在記憶深處。
10樓：天與地e窹
呵呵！那我先給你個好評，再來回答你的問題。記憶力既是天生的，又不全是天生的，人們主觀努力不同，記憶力也有好壞之分。
記憶力首先要處理好「記」與「忘」的關係，尤其是小學的語文、英語教學，「記」與「忘」的矛盾更加突出。要求教師在教學活動中怎樣幫助學生克服矛盾，增強記憶力，提高學習效果。我在以前的小學語文教學中摸索出一些經驗，總結出來供參考。
小學低年級語文的學習，學生要學大量的生字，一般教師為了讓學生記住當天教的生字，採用一個生字最少寫二行，或者要抄寫一頁來迫使學生記住。學生寫字的時候教室裡是靜悄悄的，只有沙沙的寫字聲。我也用這種方式來讓學生記字。
有一次，我見學生都在認真的寫字，心中很安慰，就悄聲問一個學生：「你寫的這個字，念什麼？」該學生卻回答不上來。
我對這種教學方式感到困惑，學生在寫生字的過程中，把全部的注意力集中在寫上，手只 是在機械的運動，而大腦沒有運動，這種教育方式違背了大腦的記憶規律，既沒有去記，更談不上遺忘，而記憶是建立在遺忘的基礎上的，這樣，學生的記憶水平肯定提不高。於是，我改變了教學方法，一是改少抄寫的作業量，所教的生字每個字寫一行（8個）；二是改變書寫順序，用豎寫的方法完成作業。先寫第一行第一個字，接著寫第二行第一個字，一直寫到最後一行第一個字，再從第一行第二個字開始寫；三是打破安靜的環境，讓學生在寫每個生字前先輕聲念二遍後再寫；總之，在寫字的過程中，讓學生動腦、動口、動手三步同時進行。
第一遍在讀寫時學生對生字的印象可能比較模糊，會遺忘，這是正常的規律，有忘才有記，當學生寫完八個生字，都記住了。在7年的小學語文教學中，我所教的學生，學習最輕鬆，學的基礎也很紮實，學生考試班平均總是名列前茅。 的記憶能力，還要掌握大腦的活動規律，有五大規律：
一是始動調節，要讓學生克服人體的「惰性」，掌握學習的內容由簡到難；二是優勢法則，培養學生明確的學習目標；三是動力定型，教育學生多學多練，「熟能生巧」就是這個道理；四是鑲嵌式活動，學習內容，性質或形式要交替進行；五是保護性抑制，學習一小時左右，應當休息片刻。增強學生的記憶力，必須重視大腦活動的五大規律。 五大用腦規律之外，在一天中學生的記憶力也有差別，在一天中人的記憶力最強的時間是晚餐前一小時左右，所以要動員學生充分利用這一時間段，來背誦課文、公式、單詞，以增強記憶效果。
記憶力好是怎麼判斷的？？
11樓：秉燭求學
記憶力好，首先是記得快，其次是記得牢。下面強化記憶的幾種有效方法：
1、間隔重複記憶法
平時學習中，自己辛苦地記下內容，但記憶卻無法清楚地維持到考試之時，事後才懊悔地想著，如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗，大家多少都曾有過吧。
我們在學習活動當中，把工作記憶中的資訊留住比較簡單，一般來說，只需要不斷地排演、重複就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程，但這個過程也有簡單易行的辦法，那就是間隔重複。研究表明短時間多重複幾次比一次長時間記憶效果更好。
熟練記憶的最好辦法就是間隔重複，這種方法有助於向記憶儲存概念。我們每個月要組織月考，其實也是學校在幫助學生進行間隔重複記憶。
所以自己在學習中，也要學會時不時的來重複記憶和檢測一下自己對知識的掌握，至於重複的頻率，可以根據知識的難度和重要程度來設定。
2、比起死背，理解才是記憶的捷徑
記憶力的增進，主要在於是否能正確理解事物，這一點可說是不變的大原則。
有位心理學者巴塞特，曾經以「本質層面的理解可以強固記憶」為主題，對歷史課的學生們做實驗的結果顯示，有充分理解歷史事實與意義的學生，比起理解程度較低、只知背誦史實的學生，其記憶情況是明顯地更為優秀。這個實驗也可以作為「理解有助於長期記憶」這一說法的佐證。
數學或物理學的公式也一樣，如果能夠自己推導證明出畢達哥拉斯定理，那一定可以確實地記住這個數學式。
覺得自己生來記性就差而想放棄之前，請再一次確認是不是真的都理解了。努力地理解內容，看起來像是在繞遠路，事實上卻是通往記憶真正的「捷徑」。
3、讓記憶材料生動起來，才能記得又快又牢。
比如影象記憶、諧音記憶等。影象與右腦的視覺中樞直接相連，視覺區域有強化記憶的能力，能夠幫助你把看似乏味的概念進行壓縮簡化。而且影象記憶相較於傳統記憶，不過分受遺忘記憶曲線的制約，也就是說即便是不經常去複習，記憶儲存的時間也會較長一些。
影象記憶的基本原理，就是把需要記憶的材料，通過聯想、編碼等的方式轉化為生動具體的影象進行記憶。影象記憶的要領是影象必須精簡、誇張、生動有趣。影象記憶的主要難度在於編碼，即如何把需要記憶的文字內容轉換為印象深刻的影象，之後還需要對影象進行聯想等，把影象轉為影像記憶。
剛開始接觸影象記憶法的人由於沒有這種習慣，因此入門難度會大些，只能對特定的一些內容進行影象記憶。不過經過經常性的訓練以後，大腦得到活化，想像和聯想速度會明顯加快。《精英特速讀記憶訓練軟體》中就有詳細的編碼記憶的原理、方法和練習，感興趣的可以參考學習學習。
如果單純使用影象來記憶，工作量會非常龐大。因此在記憶的時候，需要結合各種方法來統籌規劃，靈活的運用，這樣才可以實現輕鬆記憶。
4、「容易記的」先開始，心情、效率最好
記憶也是一樣，滿滿的材料堆在眼前，只怕連想去記的心情都難以產生。無論哪一個學科，一定有些看起來會比較容易記得住的內容。以數學來說，像是之前做過相似的題型，或是英文單字裡音節較少的單字，找出這類容易掌握的素材，從這些先開始記憶。
記住這些容易記的材料，之後順勢就能簡單地突破其他障礙。
另外，即使只是從眾多材料裡選出好記的材料，在不知不覺間也會記下相當多的數量。到一定程度後回頭看看，發現「已經記這麼多了啊！」就會有種負擔減輕的感覺，更能繼續努力下去。
抱著「還有這麼多要記啊！」或「已經記這麼多了啊！」的心情來記憶，兩者間的效率肯定有很大差別。
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