被分手應該怎麼解決

1樓：吉高黃碧

我認為分手了可以果斷的做出決定。在一個人的一生中，失戀是一門必修課。失戀的次數因人而異，原因很多。

當愛情結束時，我們只剩下無事可做。不愛的人大步向前，不願放手的人悲痛欲絕。當愛情走到盡頭，分居的人不願意放棄，他的自信心受到了嚴重打擊，不斷反思自己到底是怎麼了，為什麼對方拋棄了自己，開始不斷質疑自己，讓他痛苦不堪。

分手後，學會照顧自己:分手害怕癱瘓。任何自理行為都是良藥:

玩球類遊戲、瘋狂跳舞、去山裡和海邊大聲喊叫、遛狗、去公園晒太陽和去看電影。許多人用儀式來完成他們的心理哀悼，比如焚燒舊信件。這樣的告別行動有很好的**效果。

不要想一開始發生了什麼:分手最害怕陷入困境，尤其是計算舊的分數，後悔沒有這樣做，實際上沒有用。想想聖人的金玉良言:

「我是幸運的，不是我的生命」，「曾經愛過，為什麼我應該擁有」，「過去已經過去，未來可以追求」……收集好的記憶，用祝福結束這種業力。

試著和別人交談:分手是害怕退縮和封閉自己，把自己囚禁在一個悲傷和孤獨的城堡裡。然而，因為他們害怕說一些會讓他們更難過的話或者「他們的心是醜陋的，不能被暴露」，他們害怕被別人嘲笑，所以他們乾脆閉嘴。

然而，他們沒有意識到說點什麼是一種**。他們可以說他們已經可以在心理上面對它了。分散注意力:

分手害怕陷入泥沼。有很多方法可以擺脫這種情緒。年輕人經常使用網際網路、電視和聊天來轉移他們對悲傷旅行、聽**、讀書、祈禱或幫助單身狗的愛，這些單身狗需要愛和照顧身邊的老人和孩子。

所以我覺得分手了可以這樣解決。

2樓：浴蘭門雄

應該果斷的做出決定。

3樓：鹹西憚邦

就是努力把自己解救出來

4樓：廣告的

那就是不要太過於傷心。

5樓：芸智褚

我個人認為還是會很好解決的。