1樓：春天的離開
辣木籽的吃法：辣木籽要剝殼，殼可以泡水，每天吃5－8粒，每次吃完喝300－500毫升的溫開水。
辣木籽禁忌：
1、孕婦。孕婦食辣木籽對身體會有影響，所以建議要禁食。
2、腎功能不好者。辣木籽含有大量的脂肪、蛋白質，對於腎功能欠佳者，過食辣木籽會給腎臟增加負擔，甚至很可能導致腎結石的出現。
3、高血壓者。辣木籽對心臟的刺激十分強烈，高血壓患者食之可能會有生命危險，所以建議最好少吃或者不吃。
4、不足六個月的嬰兒。辣木籽有一定的毒性，對於嬰幼兒來說，腎臟的代謝功能較差，食之可能會發生中毒現象。
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作用：
「辣木不辣，味道有點像菠菜，說起來辣木全身都是寶呢。」辣木營養成分豐富而全面，是目前已發現最好的植物蛋白、維生素a、葉酸、泛酸、鈣、鐵、硒等多種營養素**，還有眾多的醫療保健功效。
辣木的根、莖皮、葉、花、果都能吃，葉子可以直接當作蔬菜煮食，也可以烘乾壓成粉末，可用於湯和調味汁，還可做成「辣木麵條」、「辣木饅頭」、「辣木茶」，在西雙版納當地是比較有名的食物。辣木的花是白色，也可作涼拌菜或乾燥泡茶，幼苗的根乾燥後也可以打成粉末作為調味料用。
2樓：展言老師
辣木的葉、花、根、木、果莢及種子都有很高的保健及食用價值。特別是辣木籽和辣木葉，是利用最廣泛的部分。大家對辣木籽的食用方法比較熟悉，但辣木籽如何食用呢？下面給大家介紹一下。
辣木籽一次吃幾顆 辣木籽一次吃多少粒一般來說，健康的成年人一次吃2-4顆，每天1-3次比較合適。即使想起到更好的效果，每次食用量也不能超過5粒，特別是剛開始食用辣木籽的人群，要根據自身需求來調整辣木籽的食用量。要想達到更好的**或保健效果，要堅持少量長期並根據身體狀況調整用量的原則。
辣木籽葉怎麼吃辣木籽葉即辣木葉，是辣木樹的葉片。辣木葉營養非常豐富，含有豐富的維生素、葉酸、蛋白質、鈣、鐵、鉀等人體所需的營養物質。辣木葉的吃法比較多，可以直接用鮮嫩的辣木葉做蔬菜食用，也可以烘乾磨粉做成辣木葉粉食用。
辣木籽怎麼吃比較好用一句話概括：花生你怎麼吃辣木籽就可以怎麼吃。但是，吃完要多喝水。
辣木籽雖然屬於藥材，但也是一種營養豐富的堅果，可以生吃，炒熟吃還可以榨油吃。甚至可以磨成粉直接吃或沖水服用。不管是嚼食還是泡水喝都是可以的，只不過要控制好辣木籽的食用量，不要一次吃太多。
辣木籽的一般食用方法就是剝殼後直接嚼食內子。這也是最方便又有效的食用方法。用辣木籽泡茶比較少見，大多數人都會將食用剩下的辣木籽殼用來泡水，主要起到淨化水的作用。
辣木籽的作用辣木根有比較好的抗炎作用，冬天不少老人因關節炎發作而疼得厲害，此時用辣木根煲雞湯，既可溫補，也能起到消炎、通絡、止痛的作用。辣木根溫經通絡的功效非常適合冬季易關節疼痛的人群。
辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效，而且含有人體所需的全部營養物質，所以漸漸被越來越多的人食用。
3樓：社會口袋
辣木籽用途廣泛，營養豐富，但有些人吃了辣木籽後嘴裡會有怪怪的味道。辣木籽吃法多樣，如果覺得口感不太好，可以把辣木籽碾成粉末再吃，或者用辣木籽泡水，這樣會防止辣木籽有怪味產生。
雲南滿澤印度辣木籽食用方法禁忌，哪些人不能吃？
4樓：
雲南滿澤辣木籽，一般都是印度辣木籽大顆粒，這種辣木籽顆粒大，每天2次，一次3粒，去殼食用，喝水就行了，孕婦、嬰幼兒不宜服用！
5樓：lizilin李子林
由於辣木籽中含有辣木鹼、辣木神經鹼、高劑量服用辣木籽不但不會降低血壓，還會升高血壓。辣木籽不適合腎功能不好的病人、消化功能不好、孕婦及六個月以下小孩，切勿食用辣木籽
辣木籽有什麼作用，辣木籽作用，功效？
辣木籽是有著五味辯症的作用，五種味道還代表著不同的症狀 苦 肝功能勞損 酸 心臟小腸耗弱 澀 脾臟腸肺失衡 嘔 腦神經及體弱 腥 腎臟膀胱虧虛 而健康的身體吃的是甜味。營養價值 辣木籽的種子和葉子中含有豐富的營養成分，不過，由於辣木籽本身含有生物鹼，高血壓 糖尿病患者及孕婦等最好經醫師指示後酌量食用...
辣木籽吃出苦味是什麼原因，辣木籽吃後味道苦這是為什麼
辣木籽吃出苦味是由於肝臟勞損。肝臟勞損程度不同，感覺到辣木籽苦味的程度也不同。一般肝臟非常健康的人吃辣木籽是不苦的。如果辣木籽吃出苦味，要及時改善身體狀況，及時進行養肝，只要肝臟健康強健，再吃辣木籽的時候就不會苦了。不同健康程度的人群品嚐辣木籽是有不同味道的，正常健康的身體吃辣木籽是醇甘甜味的。偏向...
印度辣木籽的價格目前是多少錢一斤才是真的
這個我來回答一下！本人做辣木籽行業有4年，曾在辣木籽的原產地跟單 質檢，也在印度當地開過自己的工廠，辣木籽原材料的批發我都做過！所以對這個行業算是比較瞭解！印度人把採摘下來的辣木條剝殼取出辣木籽 如果單從問題來講，貴的辣木籽跟便宜的辣木籽肯定是有區別的！我只分析下直接在原產地採購和生產加工的成本，至...