1樓：匿名使用者
基因不同於他人，新陳代謝不同於常人，或者說所消耗的能量平均要多於其他人。
病變。舉個真實的例子，有個男孩，其母系家族的人都很瘦，男性女性皆很瘦；其父系家族的人飯量很大，尤其男性(飯量為80%中國人的3~5倍，比如一個人能吃8個包子，他能吃30個)，但是皆標準身材（1.73m~1.
83m/70kg~80kg），且健壯；此男孩偏瘦，也吃很多。推斷有90%的可能性為基因問題。
以及《大自然探索》 2023年04期「胖瘦與基因關係更大」指出「人的胖瘦與基因的關係更大,而與吃多少或吃什麼的關係不很大。」
（以上均為據研究結果所作出的推斷）
這樣來看，吃多並不見得一定胖，胖人不見得一定吃得多。假設根據消化不良，腸胃不好等病變原因，可以得出這樣一個結論，胖人的消化系統實在都太好了，所以他們不用吃那麼多，可以把攝取的能量100%甚至﹥100%的食物能量或者物質轉化為身體所需能量或物質；而瘦人則很有可能是因為吃得太多或者消化能力不好，所以他們需要更大的胃。而且這也可以得出一個推論，較瘦的人可能得腸胃病和腸胃病引發、共存病以及其他疾病的可能性大，而較胖的人反而更加健康。
科學以及臨床證明這很可能是悖論。
2樓：匿名使用者
可能是體質問題。有的人就是這樣。如果吃得多但精神不好可能是生病了，應該注意去檢查一下。還有考察一下輸入和輸出是否平衡。自己分析的，lz不要見怪。
3樓：
吃的再多也沒用，身體吸收不了。
4樓：
身體的吸收利用不太好，所吃的食物不能轉化為脂肪，蛋白質等身體組織。。。
5樓：孔希
甲狀腺有點問題，
你的手是不是經常出汗？
要麼就是糖尿病
為什麼每頓飯我都吃很多但就是吃不胖?
6樓：神劍紀酒
你胃口好，吃的多又長不胖，那是你的脾胃吸收功能不好，平時多注意些補脾健胃的食療，或者諮詢一下醫生，應該沒有多大問題的
7樓：彠兒
我暈 你這也能拿來苦惱 。。等你上班結婚就胖拉 知道不 你不去街上瞅瞅瘦的跟柴火似的都是男生 很正常嘛 別太在意
8樓：你爺爺sid佘
消化能力太強，吸收能力太弱。還有，我們家四個人每天都是一起吃飯的，我媽和我弟都瘦的像排骨，我和我爸胖的像豬。這跟體制也有關係的。
9樓：美亭
只是體質的問題。 多幸福吖 沒有瘦的一塌糊塗，沒有人樣， 想吃什麼吃什麼 也不用運動 也不會胖 羨慕死你了
10樓：及贊
體質緣故啊，消化吸收也不是很好吧。前兩天看書上說如果是很能吃但是不胖的話其實身體不好的
11樓：手機使用者
和我差不多，吃不胖的。應該是自己身體的吸收能力不太好。沒什麼關係
12樓：手機使用者
你吃的多，排的也多。只要自己健康就會了，你要是身體不健康就會胖了
13樓：乃牛自豪
我也是想胖胖不了啊~~~~~~ 也是超能吃，就是不胖！ 也許是遺傳吧，我媽，我姨，我表姐都是不長肉型
為什麼我每天吃很多飯，可就是長不胖
14樓：a山巔之最
如何長胖，終於被我找到了e68a8462616964757a686964616f31333363373231
15樓：檸檬愛美
你好，復不發胖的最大生理原制因可能是胃腸系統bai虛弱，du
消化吸收系統不能正zhi常運動
dao，你吃的食物會在消化前排洩，所以你不會自然發胖。另一個原因是，人們的體質很大程度上受到父母遺傳因素的影響。瘦的人會被父母遺傳，或者從童年時代就獲得合理的飲食營養。
他們的身體能量代謝水平更高，能量消耗也更高。建議合理的飲食和適當的鍛鍊相結合，然後配合準確的按摩手法進行身體按摩，以穩定地逐漸減輕體重。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
16樓：匿名使用者
不吸收啊 脾有問題吧 去看看中醫？
為什麼每天只吃一頓飯還是會胖？
17樓：
作為一個曾經為了**費勁心思的妹紙，對這個問題我是深有感觸。看起來確實是只吃了一頓飯，其實對身體的作用沒準已經遠遠超過了三頓飯。
具體原因有三種：
1、吃的食物種類。每100g巧克力的熱量是520大卡，而米飯是116大卡是米飯的四倍多。正常人午餐吃200g米飯就足夠了，晚飯吃100g，也就是如果你一頓吃巧克力吃零食吃到飽，那相當於攝入了三頓飯還多的熱量，這樣不胖才怪呢。
如果想**，建議食用低熱量食物和水果，少吃甜食，這樣一天一頓，不瘦就不正常了。
2、攝入熱量實在太低，無法滿足自身基礎代謝率。基礎代謝率，也就是除去飲食和運動之外的，自身消耗熱量的途徑。它在我們**過程中起到很大的作用，像糖類脂肪的代謝，都離不開它。
如果節食過度，不能滿足基礎代謝，那攝入的熱量肯定難以合理代謝掉，最終還是該胖胖。
3、體質原因。有些人的肥胖是遺傳性的，這種是由基因決定的，所以後天很難瘦下來。還有一種的由於自身激素紊亂引起的肥胖，是病理性的，所以在激素沒有達到正常水平之前，**效果不會太明顯。
**這件事不能急於求成，俗話說：管住嘴邁開腿。但是也要注意營養均衡，一天一頓飯怎麼看都是不健康的，還不如一天三頓，主食多吃粗糧，少喝奶茶少吃糖，合理運動，自然而然就瘦了。
18樓：流行詞解說
一天只吃一頓飯還胖，那你也得看你吃的是什麼，如果你一頓飯只是蔬菜，粗雜糧；和你一頓飯吃炸雞、漢堡、薯條、可樂相比，最起碼的區別就是能量本身的區別，說白了體重的久久不下降 ，和你吃什麼有很重要的關係。想要變瘦，就應該從吃的著手：
均衡飲食。每天的飲食應該多樣化，以穀類為主。多吃果蔬，常吃奶、豆類及其製品，常吃魚、瘦肉、禽、蛋等。
保持低脂、低糖、低鹽、高膳食纖維的飲食習慣。保證一天中營養素的全面攝入，蔬菜的量要達到300-500g，牛奶，食物搭配適當：如大米等主食中蛋白質中賴氨酸含量較低，而豆類賴氨酸含量豐富，蛋氨酸含量較低，通過蛋白質互補的原則，可以在做大米飯的同時搭配一些豆子，這樣既滿足了蛋白質互補的原則，在一起食用的時候味道也是很棒的。
合理的烹飪方式：食物的烹飪方式不同，對食物的影響不同。油炸會產生致癌物質；燜煮會使綠葉菜中所含硝酸鹽還原成亞硝酸鹽致癌物質；多加醋少放鹼會破壞維生素。
為了健康最好選用蒸、煮、燉，蔬菜的話最好是生吃、蒜蓉、白灼、急火快炒等。
量出為入：每個人每天的體力消耗都不同，根據熱量的消耗來安排飯量。輕體力勞動的，如以坐姿為主的工作，熱量消耗低，在均衡膳食的前提下減少碳水化合物的攝入有益健康。
特別是糖尿病患者，控制飲食尤為重要。
保持良好進食方式：細嚼慢嚥利於消化，暴飲暴食加重胃的負擔，少食多餐能降低膽固醇和低密度脂蛋白水平。還有挑食、進食時做其他事情等不良進食習慣都應該避免。
19樓：帥的不明顯
一天吃一頓飯，飯量是否有控制？有沒有適量的運動，不吃主食的兩頓是否有吃熱量過高的其他食品呢？**不是說，你只吃一頓飯，其他的輔食就不算的哦
胖是長期養成的，不會因為幾天吃一頓飯就馬上瘦下來。你可以結合著生活規律、飲食、適量運動進行持續鍛鍊，生活方式改變了，你就能回到正常的體態。
20樓：驀然回首共此時
你要明白，**的原理是什麼？就是總攝入的熱量要比總消耗的熱量少。儘管你每天只吃一頓飯，如果這頓飯的熱量過高的話，每天又很少運動，那麼最後還是有剩餘的熱量轉化成脂肪的。
另外，還餓**，最後悔壞的是健康，得不償失。還是應該科學的，健康的進行**。六個字。
管住嘴邁開腿。
21樓：人類觀察君
因為身體代謝低呀，很多女孩子在**的時候經常都會走進這個誤區，總以為吃得少就不會胖，但其實如果你已經習慣了原來的食量，突然減少了攝入量，這個時候人的代謝就會下降了，最明顯的表現就是感到飢餓，代謝降低了，吃的東西不能消耗掉，那自然就囤積著，久而久之就胖了。
22樓：二郎山
我一直都在**的人，忽然有一天只吃了一頓飯，餓的走不動路了，但是還是會胖。因為我們雖然只吃了一頓飯，但是我們沒有運動，所以吃得少和吃得多隻要不運動都會胖，建議愛美人事一定要飲食和運動搭配才能讓自己保持好的身材，好的身體健康。
23樓：慧茹說養生
我們都知道脾主運化，脾胃虛弱的人代謝不好，哪怕你只吃一頓。您知道代謝綜合症嗎？
代謝綜合症是指人體的蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質發生代謝紊亂的病理狀態，是一組複雜的代謝紊亂症候群。是導致肥胖，特別是內臟脂肪積蓄肥胖的重大誘因。
還有一種就是過勞肥，過分透支體力，也能導致體內代謝的紊亂。
24樓：時尚我最大
這個跟人的額體質有關係吧。
有的人就屬於那種狂吃不胖，還還有的人喝水也能胖。
另外跟吃的東西也有關係，如果經常吃甜食，高熱量的東西肯定也容易發胖，之前好像有營養師說過，吃麵食個很容易發胖。還有幾就是吸收的程度不一樣，有的可以完全吸收，有的只吸收一點點。
25樓：小盧露露
有的人每天只吃一頓飯還是胖，有的人每天吃四五頓還是胖不起來，很大原因是吸收功能的差異，就好比如你吃下一斤的食物，可是就吸收了百分之八十的營養，另一個人吃下兩斤的食物，可是隻吸收了百分之二十的熱量，雖然吃地多但是吸收少。
26樓：小喵情感論
這就和個人的基因有關了。科學家現在已經發現了肥胖的原因，其中最基本的一個就是基因。有些人的體內還有肥胖基因，所以儘管他們吃不了多少，但是還會長胖。
這正如有些人一天吃很多還是很瘦一個道理，都是基因在作祟啊！
27樓：501考研那些事兒
正常的一天吃一頓是不會胖的，不正常的一天吃一頓是把3頓的量放一頓吃了。
「頓」用來修飾正餐，早餐、中餐、晚餐，對身體而言，「頓」之外的進食也是吃。
攝入的能量不足消耗的能量，慢慢的就會變瘦。
那些說喝涼水都能胖的，先確定一下自己除了喝水外還吃了什麼，如果沒有，恭喜你，違背了能量守恆定律，物理學的大廈從此傾塌。但是一天一餐這可能不是健康的**，之前看身邊的朋友有個是用斷食法來**的，用的是輕斷食，所以最長的一次應該是半個月，短的基本上兩三天，但是一個學期，就瘦了六七斤，而且體態沒有變化，應該減掉的都是水吧。。。。還有個朋友是用運動加少吃，這個效果就蠻明顯的。
所以這裡建議趕快別這樣了，**70%靠吃，30%靠動。
靠吃的意思是，均衡營養，減少能量，不是不吃的意思，是少吃的意思。
28樓：匿名使用者
這樣的人一是消化吸收好！二是一天只吃一頓飯，就會吃很多！三是這個人肯定運動量比較小！
29樓：書慧捷
這跟一個人的體質有關，有的人一天不吃飯光喝白開水也會胖，有的人一天吃三四餐也不會胖，這是每個人的體質問題。
30樓：仉格
一日三餐是科學用餐之道。每天只吃一頓飯會讓人暴食暴飲，囫圇吞棗。這是飲食之大忌。不科學的飲食習慣還會讓人發胖。
31樓：嬪然
我就是隻吃午餐啊不掉肉啊已經減了30斤還要減20斤啊求大神啊
每頓飯後都要上廁所，正常嗎
看你個人身體狀態了，身體正常且沒有不適那倒不太要緊，如果是便祕或是拉肚子，那就不正常，建議去醫院檢查一下 剛開始可能是腸胃不好，後面會演變成一種習慣，就上我洗澡一樣，每次必須撒尿。建議憋幾天就好了 不正常，胃功能有問題 不正常的，建議去醫院檢查一下，查明原因對症 嚴重的混合痔或者是直腸脫垂。這種情況...
我20歲，男，每頓飯只吃一碗，這正常嗎
不正常，因為這攝入和消枆熱量,決定一切,不是你每餐吃幾碗飯的問題你攝入的能量長期大於消耗的所造成能量的累積,是你變胖的原因,要先知道你的體重和身高,先確定你是否超重了,姑且不論,您要減重,無非要從三方面下手 運動,均衡飲食和改變現有的生活方式.從現在開始,每天11點前睡,分多次喝水 至少五次,每次2...
我女朋友最近每頓飯都吃三碗，我想和她分手
哥們，我絕對要和你握手！我和你一樣的境遇！我帶我媳婦出去吃雞架麻辣燙 4個雞架2盆麻辣燙剛端上來 我朋友來 說點打球訂場地的事兒 等我放下 雞架都是骨頭 我媳婦在端盆喝麻辣燙的湯底兒 她自己一個人在家能在一集韓劇的時間內幹掉一隻燒雞 帶她參加婚禮，我去忙活，回來一看魚沒人動，我說你今天狀態不好還是學...