1樓：
蔬菜水果類食物，不過嘴苦還需要注意：
引起口苦的常見原因如：
1、肝膽疾病：
中醫認為，早晨起來如口苦，主要是由於溼熱引起的。肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。如當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排洩失常導致口發苦；
2、某些慢性疾病，如糖尿病常會出現口苦的情況；另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。
3、口腔炎症，如牙齦炎、牙齦出血等，是引起口苦的常見原因。
4、胃熱口苦：
如食管炎、慢性胃炎，因胃動力差、存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，引起口苦。飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生溼熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。
5、精神性口苦：由於工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足、缺乏運動等，引起口苦；過度吸菸、酗酒，打呼嚕、張口睡覺等也易出現口乾、口苦。
防治：1、預防和**口苦，最好的辦法是醫治原發疾病，特別是對於中老年人出現的口苦，應做有關的檢查，如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確**，針對****引起的口苦。
2、注意口腔衛生，**口腔炎症。
3、緩解心理壓力，保證睡眠，保持生活、飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
4、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉；
5、對症**：維生素c片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。
2樓：營養辣媽
緩解心理壓力，保證睡眠，保持生活、飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
適當運動，從而促進消化功能的正常運轉；
對症**：維生素c片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。
嘴苦吃什麼食物
3樓：匿名使用者
一、可以吃冰糖
如果嘴巴實在太苦了就應該及時的服用冰糖，冰糖的作用以及療效是即為明顯的，冰糖當中的一些物質還可以挑起我們的味蕾，讓我們的舌尖感覺甜美和舒適，給舌尖更多的呵護和保養。
二、可以服用香橙
嘴巴苦大家還可以服用香橙，香橙的味道極為不錯，還特別的新鮮，多吃香橙有利於改善自己的飲食習慣，並且多服用香橙還可以提高自己的身心素質和身體健康，給胃部更多的呵護。
三、可以吃黃瓜
大家都知道黃瓜是夏季必不可少的飲食，黃瓜具有清單利尿的效果和作用，久而久之黃光還可以極大的改善我們的飲食平衡，達到不錯的飲食平衡目的，黃光加西紅柿能夠改善嘴巴苦的情況和現象。
四、嘴巴苦吃甜食
大家可以適當的服用一些甜食，這些甜食能夠改善自己的嘴巴苦的情況，並且甜食的味道也較為不錯，很是適當在這個時候來進行服用，但是不要過度的吃甜食，過度的服用甜食會導致發胖的情況。
4樓：匿名使用者
蔬菜水果類食物，不過嘴苦還需要注意：
引起口苦的常見原因如：
1、肝膽疾病：
中醫認為，早晨起來如口苦，主要是由於溼熱引起的。肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。如當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排洩失常導致口發苦；
2、某些慢性疾病，如糖尿病常會出現口苦的情況；另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。
3、口腔炎症，如牙齦炎、牙齦出血等，是引起口苦的常見原因。
4、胃熱口苦：
如食管炎、慢性胃炎，因胃動力差、存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，引起口苦。飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生溼熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。
5、精神性口苦：由於工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足、缺乏運動等，引起口苦；過度吸菸、酗酒，打呼嚕、張口睡覺等也易出現口乾、口苦。
防治：1、預防和**口苦，最好的辦法是醫治原發疾病，特別是對於中老年人出現的口苦，應做有關的檢查，如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確**，針對****引起的口苦。
2、注意口腔衛生，**口腔炎症。
3、緩解心理壓力，保證睡眠，保持生活、飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
4、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉；
5、對症**：維生素c片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。
5樓：二愣妞
維生素c片用平均每三,平均每2~3片，放舌含化，輕度口苦要服藥2~3消失。
拓展資料：
從中醫角度來講，口苦是由於肝膽溼熱而引起的，應以清熱利溼為主。口乾口苦一般來說是內熱熾盛，陰津不足的表現，可試用清熱生津的中藥。
介紹：維生素c又叫l-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富。在氧化還原代謝反應中起調節作用，缺乏它可引起壞血病。
正常情況下，維生素c絕大部分在體內經代謝分解成草酸或與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出，另一部分可直接由尿排出體外。
6樓：營養辣媽
緩解心理壓力，保證睡眠，保持生活、飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
適當運動，從而促進消化功能的正常運轉；
對症**：維生素c片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。
早上起來最苦吃什麼食療好，嘴巴苦吃什麼早餐好
1 金橘。金橘對口腔炎症等有著很好的療效，金橘有理氣健脾 去除口腔各種異味的功效。患者可以取5 6個金橘，洗淨後嚼著吃。它是比較好的去除口苦的飲食 2 香芹菜。這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜 薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西...
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為什麼吃什麼東西都感覺是苦的，為什麼感覺嘴裡有點苦，吃什麼東西都是苦的
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