1樓：夏天肥魚
1、苦瓜，是效果最好的去火解毒蔬菜，被稱為「百毒之王」。歷代名醫都把苦瓜看做清熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物 。
2、苦菜和空心菜，它們也都具有清熱解毒的功能，煮清湯效果最佳。
3、木耳，有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠很好的消除血液中的熱毒。此外，木耳因具有很強的潤腸作用，經常食用可帶走腸道內的大量毒素，從而起到去火解毒的作用，木耳的做法多種多樣，大家可以根據自己的喜好來選擇。
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。
因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。「上火」在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。
一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」型別有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等**。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。
2樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
3樓：
用蘋果一個+西芹500克榨汁，不要用純汁機，要用加水的那種，那種可以排毒
頭昏要從飲食中該吃什麼最好？
4樓：板弟弟
頭暈頭痛的患者，要注意日常生活中的飲食調理。可以有助於患者身體恢復。頭暈可以多食一些以下食物：
1、核桃：頭暈患者可以經常多吃一些核桃：它富含不飽和脂肪酸，這種物質能使腦的結構物質完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。
2、木耳：含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等，是補腦佳品。
3、魚：無論是鹹水魚或淡水魚，均含有大量的優質蛋白和豐富的鈣，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢。
4、牛奶：含有蛋白質、鈣等，可為大腦提供所需的多種氨基酸。通過飲食的調理，可以緩解頭暈頭痛的症狀。
那麼如果頭暈頭痛症狀比較嚴重的話，我們還是建議患者及時接受**。
5樓：匿名使用者
頭昏有種是血糖低造成的，多補血，多補vc~~
6樓：匿名使用者
還是檢查下,為什麼頭昏.不同的誘因,吃的不同.
上火吃什麼好，上火吃什麼食物好
上火容易出現口舌生瘡 大便乾結 頭暈目眩 疲乏無力等症狀，排毒就非常重要 除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事 多喝水 水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外 常運動 每週至少進行1 2次出汗的有氧運動 是人體最...
牙疼吃什牙疼吃什麼食物，上火牙疼吃什麼食物好？
可以使用貝齒靈茶，茶可以去火配有中草牙膏殺口腔內病菌 緩解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和頰車穴。合谷穴位於虎口處，用一手拇指的第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。用拇指指尖進行按摩，由輕漸重按壓l 2分鐘，可以起到疏風解表 活絡鎮痛的作用。頰車穴位於頜骨邊角向鼻子斜...
蛇吃什麼吃什麼食物,蛇吃什麼食物
蛇是肉食性動物，喜吃活體動物。它的食性很廣，蚯蚓 蛞蝓 蜘蛛 昆蟲及其幼蟲 泥鰍 黃鱔 小雜魚 蛙 蚌類 鼠 蜥蜴 鳥類 鳥蛋 兔 鼠類等都是蛇的好餌料。有些蛇 如眼鏡王蛇 王錦蛇等 也捕食其他蛇類。不同的蛇所吃的食物不一樣。不過有一點可以肯定，都是動物性食物。小到昆蟲，大到初生的牛馬。如果你願意的...