1樓：匿名使用者
心火：心火分虛實兩種。虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。可用蓮子30克，梔子15克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
肺火：可見乾咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。可用豬肝300克，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
胃火：胃之虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾結。可用石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
肝火：常表現為頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。可用川貝母10克搗碎成末，梨2只，削皮切塊，加適量冰糖、清水燉服。
腎火：表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰膝痠軟、潮熱盜汗、五心燥熱。可用豬腰子2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入沙鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
2樓：溫老師解惑
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
3樓：東北乾飯人
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。
4樓：
上火喝菊花茶，吃龜苓膏都可以的。
上火吃什麼好？
5樓：匿名使用者
上火容易出現口舌生瘡．大便乾結．頭暈目眩．疲乏無力等症狀，排毒就非常重要．除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事：
多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外．
常運動：每週至少進行1－2次出汗的有氧運動．**是人體最大的排毒器官，可通過出汗排除臟腑難於清除的毒素．
多吃蔬菜水果：體內毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈鹼性，可中和體內過多的酸性物質，又能將聚集在細胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用．纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，並將其及時排出體外，縮短毒素在腸道的滯留時間，減少腸道對毒素的重吸收．
需要指出的是，蔬菜能生吃的要儘量生吃，因為生的蔬菜可以提供更多的纖維素．春季上市的菠菜有較強的排毒功效，＜本草求真＞裡說，它能解熱毒，酒毒，食用可潤腸通便，排毒．
6樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。
上火喝些什麼好？
7樓：壤駟奕聲塞水
如果只是微火，建議喝點菊花茶或者金銀花之類的，青菜要多吃一些。
如果是旺火，那麼最好是喝點蓮心茶，很苦，不過效果真的很好，柚子梨子都是清火的水果，吃了也都不錯。
另外，注意一點，如果上火，儘量少吃富含vc的水果，容易加重上火的。
8樓：東門合英彭戊
喝涼茶吧。蜂蜜泡水喝。
綠豆湯也行（綠豆不能煮太爛）
菊花加金銀花衝開水喝（去藥店買）
板南根或蒲公英沖水喝。
實在不行要快就到藥店買。
黃蓮上清片。
或。牛黃解毒片。
或。羅漢果沖水。
或。魚腥草和穿心蓮藥片。
上火喝什麼好的快
9樓：楊瀚玥陸星
吃玄麥甘菊顆粒，**虛火上浮，藥店有賣，去中心大藥房可以買下火王喝。
10樓：化雅昶續鑠
綠豆雞蛋湯，金銀花沖劑，火太大的話吃黃連上清丸，蒲地蘭口服液（有點貴20多)
上火了喝什麼？
11樓：匿名使用者
進入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考。
喉幹嗓啞：1、飲淡鹽水；2、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；3、用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續3－4次。
口長水泡：1、切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；2、生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
三款去火靚湯：
還可以和綠豆湯。
12樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。
13樓：匿名使用者
實火要去實熱，可以用廣東涼茶顆粒，無蔗糖的效果更好，推薦使用廣州王老吉藥業股份****生產。如果是虛火是滋陰降火，推薦用黑豆熟地煮水，效果不錯。
14樓：平
這個季節可以吃番茄、梨、柚子、葡萄、柿子、蘿蔔、冬瓜、蓮子、苦瓜、甘藍菜、花椰菜、這些清火解毒的東西，最好不要吃橘子、芒果、榴蓮、荔枝這些容易上火的東西，而且肯定不能吃辣的油炸的食物~還可以喝一些金銀花露這類的涼茶~
15樓：匿名使用者
蜂蜜柚子茶。 清茶。綠茶。菊花茶。胖大海。
上火吃什麼好啊？
16樓：浮楊氏簡雨
上火，要多吃點「苦」，因為苦味食物是「火」的天敵！最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜。可以涼拌、炒、煲湯吃，能炒得既不失「青」且熟最好，或者把苦瓜洗乾淨，放點鹽、香油一涼拌便吃，這樣不會破壞苦瓜本身的營養成分。
也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至於那麼苦，可以在吃之前，用鹽水泡泡，這樣可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜，還有其他苦味食物也值得推薦，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。
用鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙後榨取其汁，食後同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，春季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在春季應常吃這些食品。
上火」是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是「上火」。
火」是如何產生的呢？一是直接受自然界「火熱之邪」的侵襲而引起「上火」症狀；一是機體記憶體在的能推動生命機能而看不見的「火」，
17樓：happy小小
一、去心火喝蓮子湯。
心火分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、去肺火吃豬肝。
肺火的症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、去胃火喝綠豆粥。
胃火分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食用。
四、去肝火喝梨水。
肝火症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、去腎火吃豬腰。
腎火症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
18樓：桐秀英蒙賦
牙齦腫了，可以先吃點消炎藥先，然後每天注意不要吃熱氣的東西，多吃清談的東西！
19樓：益令婧賞姝
吃清淡些，多喝水，吃些蔬菜、水果。用桔子皮泡水喝也挺好。
20樓：寧榮花庾霜
上火後多吃清涼解毒的蔬菜，多吃香蕉、苦瓜、多喝綠豆湯、蓮子心湯、或者一清顆粒、金銀花沖劑降火。
21樓：健康一線**網
上火在臨床可藉助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行**：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、**肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。
22樓：匿名使用者
我上火才好的。如果上火長瘡長泡了，抹藥抹百多邦，內服牛黃解毒片，喝點中藥店買的包裝好的涼茶。平時多吃青菜，吃苦瓜。最重要的就是多喝水。相信我，一定會好。我就是這麼過來的。
23樓：網友
用金銀花泡水喝，非常有效。超市就有賣，本人親自嘗試過。
24樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。
上火喝什麼
25樓：花月清風
野菊花茶，苦丁茶，王老吉。
26樓：恰北北咋波
不嚴重的多喝水，嚴重有腫痛的就吃點梔子金花丸或蒲地藍消炎片吧。
27樓：18度非凡
喝多點銀花，還有鴨蛋。
上火吃什麼比較好啊？
28樓：健康一線**網
上火在臨床可藉助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行**：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、**肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。
29樓：雙魚
水果來說吃點梨，蔬菜多吃青菜黃瓜，再不行就牛黃解毒丸了吧。
30樓：匿名使用者
上火也分虛火與實火，要不同對待。
上火吃什麼好，上火吃什麼食物好
上火容易出現口舌生瘡 大便乾結 頭暈目眩 疲乏無力等症狀，排毒就非常重要 除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事 多喝水 水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外 常運動 每週至少進行1 2次出汗的有氧運動 是人體最...
頭暈吃什麼食物好，上火吃什麼食物好
1 苦瓜，是效果最好的去火解毒蔬菜，被稱為 百毒之王 歷代名醫都把苦瓜看做清熱 去內火 幫助改善煩躁情緒的最佳食物 2 苦菜和空心菜，它們也都具有清熱解毒的功能，煮清湯效果最佳。3 木耳，有補氣活血 涼血滋潤的作用，能夠很好的消除血液中的熱毒。此外，木耳因具有很強的潤腸作用，經常食用可帶走腸道內的大...
上火喝什麼水好，上火喝白開水有用嗎
建議喝冰鎮的綠豆水，如果條件允許，可以煮少量糯米喝綠豆一起吃，口感會更好 涼茶，白開水都可以的 喝黑茶上火嗎 嗨才不會上火。剛才具有補充膳食營養的作用。黑茶中含有豐富的營養成分。主要是礦物質和維生素。另外還有蛋白質，氨基酸，碳水化合物的黑茶有人利尿解毒的作用。黑茶中咖啡因的利尿作用是通過初期尿液通過...