1樓：日嬈嵐晶
首先，我想問你要這麼喝的主要目的是什麼？美容，還是**？不知道你喝這些是一早就喝還是拌好了，白天有空時喝？
要知道早上起來最好的東西是溫的白開水，一是補充體內水分，二可以利尿防便祕，也有人喝蜂蜜水，也有鹽水，但是對於胃腸不好的人來說，這些容易刺激胃腸，增加胃腸負擔。
如果只是想要補充維生素，也不用有什麼就放什麼，要知道有的水果一起吃反而不好，喝果汁也建議是在飯前半小時，不僅可以補充身體所需，還有助於減少進餐量。
所以不管是補充營養還是**，都要注意度。
2樓：匿名使用者
1,不過濾是可以的，但是最好只攪拌蘋果、胡蘿蔔，黃瓜、圓白菜、番茄、西瓜
其中的一種。
2，要注意飲食習慣和衛生。
3樓：血殤殘顏
····親愛的····你在不知道可行不可行之前能有如此勇氣將那杯東西喝下去···我很佩服你。現在告訴你······不可以，這些水果有些是維生素互相抵消的，可能會有不良反映。去痘痘的話還是用綠豆磨成粉塗在臉上或者喝綠豆湯。
4樓：匿名使用者
建議不要這樣做，非常雜，怕你的腸胃受不了！---媚淘網
西紅柿,黃瓜,蘿蔔一起榨喝有什麼功效
5樓：一季渃椛
黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
之所以有「西紅柿和黃瓜不能一起吃」這樣的理論，這是因為黃瓜中含有維生素c分解酶，西紅柿中含有豐富的維生素c，二者同吃，黃瓜的維生素c分解酶會分解掉西紅柿裡面的維生素c。於是西紅柿和黃瓜不能一起吃的相剋理論就這樣誕生了。
可以說，提出這樣說法的人屬於典型的只知其一，不知其二！
首先，黃瓜種本身就含有一定量的維生素c（每百克含維生素vc 9毫克），同時也含有一定量的維生素c分解酶，這兩種物質平時是儲存在細胞的不同部位的，互不相見。而當我們進食黃瓜時，食物經過破碎，部分細胞破裂，部分維生素c分解酶和維生素c會見面，維生素c便會損失掉一些。也就是說，黃瓜單獨吃是也會損失一小部分維生素c。
另外，除非在食用前把黃瓜打成汁，其中的維生素c分解酶才會全部釋放，而我們普通的切菜和咀嚼只能釋放出一部分的維生素c分解酶，對維生素c的影響很有限。
其次，所有的酶從結構上來講，都屬於蛋白質，是蛋白質中結構和功能比較特殊的一類。而這些酶進入我們的胃以後，遇到酸性很強的胃酸，就會變性失活，它原有的功能也就失去了。所以，維生素c分解酶起作用也僅僅在食物入胃之前，最主要就是切菜和咀嚼期間，所以維生素c分解酶發揮作用的時間有限，對維生素c的分解不象我們所想的那麼嚴重。
再次，很多人以為西紅柿中的維生素c含量很豐富，其實在蔬菜水果中，只能算是中等水平，100克中含有維生素c19毫克，而普通的綠葉蔬菜、鮮棗、獼猴桃、青椒等食物的維生素c含量都遠遠高於西紅柿，按照這種相剋的說法，黃瓜更不應該與這些高vc含量的綠葉蔬菜、鮮棗、獼猴桃等食物同吃。
其實，維生素c是一種比較敏感的營養素，食物中的維生素c不可能百分之百的保留並被我們吸收，例如食物儲藏和加熱烹調都會讓食物中維生素c損失一些。如果擔心黃瓜裡的vc分解酶會破壞西紅柿中的vc，所以黃瓜西紅柿不同吃，那麼以後我們乾脆都生吃蔬菜算了，再也不要加熱烹調了，因為vc會損失嘛。
所以，擔心黃瓜中的維生素c分解酶分解西紅柿中的維生素c完全是沒有必要的。由於新鮮的水果蔬菜中都含有一定量的維生素c，我們與其為了黃瓜和西紅柿中損失的這點維生素c而發愁，不如多吃點新鮮果蔬，提高vc攝入量！
檸檬、胡蘿蔔、蘋果、芹菜能一起榨汁喝嗎？對身體有什麼好處
吃蘋果，黃瓜和番茄各有什麼好處？
6樓：匿名使用者
蘋果可以在**的時候當飯吃而且有**效果，黃瓜美白作用**餐也經常有它，番茄可以預防男性某些疾病而且番茄可以**~~~~蘊含豐富的維生素
7樓：匿名使用者
蘋果糖份會很多 番茄也不錯 可以觸動腸道蠕動 吃黃瓜**好
怎麼在家做好喝又有營養的果汁?
8樓：星映瞳
蘋果香瓜汁～補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：維他命a、b、c、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。 做法：
將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。 蘋果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血 成份：維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。 做法：
一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁。
二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。 哈蜜瓜牛奶～預防惡性腫瘤成份：維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。
準備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc。 做法：
將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。 西瓜加黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。
準備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。 做法：
一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。
二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。 酪梨牛奶～美化肌膚美麗水噹噹想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。 成份：
維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。準備材料：酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。
做法：將酪梨肉挖出放入果汁機內；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。 蘋果牛奶汁～改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有：
維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。如體質差弱者適合常飲用。
準備材料：蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。做法：
將蘋果切片放入榨汁機內榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
9樓：空
各種果汁的好處 蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓 芒果汁：幫助消化， 防止暈船嘔吐喉嚨疼 鳳梨汁：
消腫怯溼， 幫助消化，舒緩喉痛 木瓜汁：消滯潤肺， 幫助消化蛋白質 西瓜汁： 消暑利尿，降血壓 芹菜汁：
補充體力， 舒緩焦慮、壓力 香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通 葡萄汁：調節心跳，補血安神， 加強腎、肝功能，幫助消化 檸檬汁：
含豐富維他命c，止咳化痰，有助 排除體內毒素 柳橙汁：滋潤健胃，強化血管， 可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷 草莓汁： 利尿止瀉，強健神經， 補充血液 梨子汁：
能維持心臟，血管正常運作， 去除體內毒素 葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血 外匯,美容,印刷,廣告,性病,**用品,鮮花,健康,彩票,防毒,遊戲,乙肝,女人,婚慶,建材,汽車 奇異果汁： 含豐富維他命c，清熱生津，止吐瀉 哈密瓜汁：
消暑解燥，生津止渴 蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（ 加鹽可以幫助消化） 鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振， 果肉磨擦**可治出汗過多 棗子：
可治便祕，利尿，益胃生津（ 空腹不可過食，須細嚼慢吞） 荔枝：補血健肺，促進血液迴圈， 心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食） 龍眼：乾的對 健忘， 心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（ 隔水煮，不可多食） 蘋果：
治便祕（少）， 治下痢（多），滋潤**，清潔牙齒 梨子：清熱解毒， 鎮咳化痰（用梨削頂部處成1／4蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食） 桃子：清津味甘，肥良果（ 多食易消化不良，應洗淨） 柿子：
瀉血，便祕，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（ 不可冰過） 檸檬：可增強消化， 出汗過多，食慾不振，體力倦怠， **解酒可飲汁，切片敷貼臉部， 可排除脂積（ 果汁需含皮） 6{4ra.q 柚子：
清燥熱， 通便， 消口臭， 腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食） 橘子：性寒，可解熱， 化痰， 防便祕，生津止渴， 擦**有止痛消炎之效，亦有美容之效 桶柑：多吃不會寒滯，可解熱， 利尿， 祛痰，防便祕，生津止渴 葡萄柚：
可生津止渴，消暑，消除疲勞， 降血壓，助消化， 美容， 潤膚** 桑椹：可調節消化，治胃病，便祕， 老枝煎水飲用可通血氣止痛， 預防風寒， 葉煎水加 冰糖或黑糖當茶喝， 可清肺熱 芭樂：營養價值為果品之冠， 種子鐵的含量為熱帶水果之最， 果皮可治糖尿病 芒果：
可 **暈車， 嘔吐， 熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食 木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟， 敷臉可除去黑斑， 雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化， 治潰瘍， 外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合， 是最佳的減
10樓：你大爺
下面這幾種做法都很簡單。我感覺味道也蠻好的。希望你喜歡 紅酒蘋果汁 材料：
蘋果300克，紅葡萄酒50亳升 輔料：白糖、水澱粉各適量 做法：1、蘋果洗淨，削皮，去核兒，切成月牙瓣，倒入沸水中煮熟，撈出瀝乾。
2、鍋中倒入適量水燒開，放入白糖煮到化開，倒入紅葡萄酒攪勻，用水澱粉勾芡，製成芡汁。 牛奶番茄汁 材料：番茄150克，牛奶500亳升 輔料：
蜂蜜適量 做法：1、番茄洗淨，放入沸水中燙一下，去皮切塊。 2、將番茄塊放入攪拌機中，倒入牛奶，蜂蜜攪拌均勻即可。
胡蘿蔔蘋果汁 材料：胡蘿蔔100克，蘋果150克，礦泉水適量，圓白菜少許 輔料：蜂蜜適量 做法：
1、胡蘿蔔洗淨，去皮，切片；圓白菜洗淨，撕成小塊。 2、將胡蘿蔔片、蘋果片、圓白菜塊放入攪拌機中，加入適量礦泉水、蜂蜜榨成汁即可。
11樓：強少
自己用手擠果汁 就是費勁點 但自己動手的做的原汁果汁 肯定好喝又健康
糖醋黃瓜胡蘿蔔怎么做好吃，糖醋黃瓜胡蘿蔔怎麼做好吃
蓑衣黃瓜的糖醋比例是1 2，做法如下 材料 黃瓜250克，香菇25克，胡蘿蔔25克，冬筍25克，大蔥1根，生薑1小塊 調料 食用油30克，香醋1小匙，精鹽3小匙，白糖1 2小匙，味精1 2小匙。步驟 1.將黃瓜洗淨，切成蓑衣花刀，用鹽醃10分鐘 2.再用清水沖洗後瀝乾水分裝盤 3.將香菇 胡蘿蔔 冬...
蒜薹和胡蘿蔔黃瓜可以一起炒嗎，胡蘿蔔炒黃瓜能吃嗎
當然可以 食材主料 蒜薹200g輔料油 適量鹽適量蔥 適量胡蘿蔔適量姜 適量步驟 1.胡蘿蔔洗淨並切片。2.蔥切片。3.姜切條。4.蒜薹洗淨切好。5.將油倒入鍋內。6.將切好的蔥和姜放入鍋內。7.將胡蘿蔔和蒜薹倒入鍋內。8.炒到8分熟的時候倒入適量的醬油和鹽。9.蒜薹炒胡蘿蔔就ok了。可以是可以，但...
蘋果，橙子，火龍果，紫圓菜，黃瓜，胡蘿蔔，西芹，這樣打汁可以
這些蔬菜水果是可以混合打汁的，它們的功效主要是，提供多種維生素，糖和無機鹽，對身體的健康大有好處。我想用蘋果 胡蘿蔔 黃瓜 芹菜這四種榨果蔬汁排毒。有誰試過，有什麼效果，有什麼感覺 網上的這種 方法是應該是安利的書上的。吃蛋白粉是代替主食的，用優質的蛋回 白質來代替答碳水化合物，提供能量。只喝果汁的...