蘋果,橙子,火龍果,紫圓菜,黃瓜,胡蘿蔔,西芹,這樣打汁可以

2022-12-05 17:45:12 字數 2675 閱讀 4414

1樓:何採白

這些蔬菜水果是可以混合打汁的,它們的功效主要是,提供多種維生素,糖和無機鹽,對身體的健康大有好處。

我想用蘋果、胡蘿蔔、黃瓜、芹菜這四種榨果蔬汁排毒。有誰試過,有什麼效果,有什麼感覺

2樓:敬言媳婦

網上的這種**方法是應該是安利的書上的。吃蛋白粉是代替主食的,用優質的蛋回

白質來代替答碳水化合物,提供能量。

只喝果汁的話可能不行哦,如果平時活動多,消耗的能量大的話,這個方法不但傷身體,而且會使你在餓的情況下吃更多的食物,豈不是得不償失。對胃也是有傷害的呀,盲目**還會使胸部變小。

我以前也結食**過,整天不怎麼吃東西。結果**變黃了黯淡了,沒那麼白皙光澤,新陳代謝也慢了,免疫力也下降了,人還沒精神。

**還是要循序漸進啊,不然身體可受不了。

3樓:太陽泡

者芹菜最好dao

先在開水裡廖一下,這樣出來的汁才沒有異味。但並不影響效果。黃瓜洗淨刮皮才能榨汁,不然皮上的寄生蟲會害人的。就這樣,一定要注意衛生。不然毒沒排出反而中毒,不划算。

4樓:洋夫人榨汁機

可以用苦瓜抄加蘆薈,研磨出300cc的果汁,具bai有非常好的排毒du效果。zhi其作用是降炎,解毒,強化血管dao的功效。

用蘋果,青椒,苦瓜,西芹,黃瓜磨出的汁具有降血壓,**,美容,防癌的功效。

用梨,小黃瓜與胡蘿蔔等用洋夫人磨汁機磨出500cc原汁。可快速消除疲勞,利尿,祛除體內毒素,消除懶散,倦怠,是最佳的提神飲料。

蘋果西芹黃瓜胡蘿蔔榨汁有什麼用?

5樓:小蘑菇歐耶

就是補充維生素,當水喝,更有營養,都是清爽的水果蔬菜

西紅柿 黃瓜 蘋果 胡蘿蔔 西芹打成汁水能否一起食用、

6樓:匿名使用者

能,當然能。這樣一來維生素更全面,而且不衝突

7樓:美眉鼠

能。西紅柿具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效;黃瓜每100克含蛋白質0.6~0.

8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.

0克,灰分o.4~0.5克,鈣15~19毫克,磷29~33毫克,鐵0.

2一1.1毫克,胡蘿蔔素0.2~0.

3毫克,硫胺素0.02~0.04毫克,核黃素0.

04~0.4毫克,尼克酸0.2~0.

3毫克,抗壞血酸4~11毫克。此外,還含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、綠原酸、多種遊離氨基酸以及揮發油、葫蘆素、黃瓜酶等。蘋果具有生津、潤肺,除煩解暑,開胃、醒酒,止瀉的功效;主治中氣不足,消化不良,氣壅不通,輕度腹瀉,便祕,煩熱口渴,飲酒過度,高血壓等。

胡蘿蔔益肝明目,利膈寬腸,健脾除疳,增強免疫功能,降糖降脂。西芹性涼、味甘。含有芳香油、vp及多種維生素、多種遊離氨基酸等物質,有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈等功效。

實驗表明,芹菜有明顯的降壓作用,其持續時間隨食量增加而延長。並且還有鎮靜和抗驚厥的功效。 (最好在加一些山楂汁)

胡蘿蔔黃瓜和芹菜汁有什麼功效

8樓:最愛檸萌

這個有補充營養元素和利尿的效果也就是有**的效果的

9樓:匿名使用者

胡蘿蔔抄汁:

每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁,分泌出的奶汁品質要比不喝這種汁的母親高得多。

患有潰瘍的人,飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀,胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。

芹菜汁:

芹菜味道清香,可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候,清晨起床後喝上一杯芹菜汁,自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。

芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素a、b1、b2、c和p​​,故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。

黃瓜汁:

醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上,利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也佔有重要位置,能調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健,能增強記憶力。

黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的,能預防頭髮脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少,是比較理想的**飲料。

芹菜黃瓜胡蘿蔔汁的好處

10樓:問答號

清涼解暑,能防止夜盲症。

11樓:匿名使用者

排毒,有助於細胞標準化!

12樓:廉以彤謬懷

可以。芹菜和胡蘿蔔都有**的效用,把它們倆加起來榨汁喝,**強上加強!之所以芹菜和胡蘿蔔有**的作用,是一位它們倆都有降糖降脂的作用。

芹菜和胡蘿蔔的降糖降脂作用:

胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

芹菜葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。當你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同時,你消耗的熱能遠大於芹菜給予你的能量。

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