1樓：瘋子難不難
泰國spa的療程大致可分為四種，有angsana spa、bayan tree spa、ban sabai spa、andara spa，內容一般分為傳統按摩、身體**、花瓣水療、臉部保養、天然草藥療養等。
angsana spa：共分為28種療程，所有的療材都源於天然水果，在全身抒壓按摩及肌膚美容護理。
banyan tree spa：主要分為身體按摩、身體護理、臉部保養3種。
ban sabai spa：ban sabai spa提供的有按摩、身體護理、藥草浴、手腳指甲保養，以及3到5小時不等的組合療程。
mandara spa：這是泰國分佈最廣的spa療程，主要分為精油按摩、身體護理、臉部及足部護理3種。
2樓：凰鳥
就是按摩。分為足，四肢，身子，花費不一樣，時間也不一樣。一般全身的那種是一個半小時，挺舒服的，按腳的是半個多小時
3樓：七纖
1、頭部養護功效：
增強腦部血液迴圈，提高大腦供氧量，調節腦部神經系統，增強記憶力，加快頭髮生長。
2、五官養護功效：
舒緩面部肌肉，使面部輪廓更加清晰，清醒頭腦幫助大腦發育，明目、促進視覺系統發育。
3、呼吸系統養護功效：
提高呼吸系統能量，強化呼吸系統功能，預防呼吸道感染的各種病症，快速緩解各種原因引起的呼吸道不適。
4、消化系統養護功效：
增加腸胃蠕動，促進消化吸收，增進寶寶食慾，緩解氣脹等消化不良的不適症狀。
4樓：
泰國做spa最多還是推油和幫助拉伸，其實沒有中國的點穴等手法舒服~
做過spa的能給我介紹一下有什麼過程嗎？ 10
5樓：___耐撕
spa是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香薰來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。
spa是由專業美療師、水、光線、芳香精油、**等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。
6樓：匿名使用者
給你介紹一下spa有什麼過程？我直接給你放追答了，滿意請採納~
7樓：餜摀餜搾
專家介紹頸背部spa按摩步驟：
先將油擦在頸部，一直沿著塗到背部。之後用一隻大拇指，沿頸部一次一邊，平均地指壓。
2.在脊椎的一側同時用兩支大拇指，從頸部下方沿著脊椎按下。
3.按摩背部的時後，壓距脊椎1公分處。快速地按能達到刺激的功效，緩慢地則有助鬆弛。
4.按到尾骨的時後即完成第一階段。之後照剛才的方式按脊椎的另一側，指壓的點儘量平行。
5.兩隻拇指分別按在脊椎的兩側，往下向外慢慢地移動。從尾椎開始按到頸部下方為止。目地是緩慢地從指壓點散發能量。
6.用揉捏的方式按摩肩膀。目地是消除肩膀累積的壓力。
7.大拇指壓在脊椎的兩側，在距脊椎1公分左右處，輕輕地往下按壓。從頸部的下方開始，與第5步相反，按到尾椎為止。
8樓：奔三就是拽
spa的過程：
享受spa是一個放鬆身心的過程，因而你一定要找個比較寬鬆的時間，去感受spa帶給你的舒適與美好。
沐浴淨身，熱度適中的蒸汽，能促進血液迴圈、排除細毛孔汙垢。較高檔次的美容院會為你提供高低溫烤箱3—5分鐘的服務，具有**的作用。如果你願意，你可以進入冰水池，這樣可以迅速收縮肌膚，增強細胞組織抵抗力。
在條件好的水療中心，你能享受到許多專門的水療池，會為你的肌膚提供更健康的服務。比如，超音波按摩池，水中億萬個氧分子能抖擻精神，對痠痛、風溼神經麻痺均有益處；漩渦池，它強烈的漩渦水流，讓人造成迴轉效果，體驗身心舒暢的感覺；傘形流瀑，它的流泉衝擊，對人的頭、肩、背部做柔性拍擊，具有舒緩緊張情緒的效果；腳底按摩池，它用密集水流刺激腳底穴道，能促進血液迴圈，強化體內器官的功能。
還有湧泉浴、漂浮浴、躺椅氣泡浴等，各有特點各有益處。
spa,spa是指用水來平衡人體健康,經常可以看到的有spa水療,芳香spa等.通過spa不但能放鬆繃緊的身體,舒緩緊張的身心,還有美白**,養顏,**等功效.不同的人應該根據自己的需要選擇不同的spa.
甚至頭髮有時候也需要spa來護理.所以無論是男士spa還是女士spa都一樣受歡迎.
spa一詞源於拉丁文"solus par agula"(health by water)的字首.
9樓：伽威r2563k耍妹
泰國曼谷香格里拉酒店的「氣」spa很有特色，通過各式亞洲傳統護理及泰國當地特有的護理方法，採用指壓按摩、泰式按摩及經絡按摩，結合浴鹽、泥漿、精油和草藥等元素，使身心達到最完美和諧的境界。
10樓：蠢萌
spa過程包括：胃腸保養、脊柱保養、十二經絡平衡術、全身淋巴排毒、全身芳香理療、顱內淨化減壓、背部刮莎滑罐，面部護理、眼部護理外，身體護理部分，還細分為腎部保養、刮痧排毒、**、精油按摩、拔火罐等。
拓展資料：
人體內部所有器官都與**上反射區域保持互動關連，因而水療的水床在**過程中可產生安撫效果。為了特定**的目的，可組合不同的水療程式。
美容美體
為保持身體健康兼維繫良好身材，必須考量多種因素，譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液迴圈與淋巴迴圈、鬆弛緊張肌肉，都是水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋**，還可經由**吸收各種礦物質與稀有微量元素，恢復細胞內部的平衡；再藉由淋巴迴圈的滲透與刺激，排除毒素，具有持續恢復體能的效果。
抵抗壓力
人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應，人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙，也就是所謂的適應症候群。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。
**攝取低熱量飲食、運動以及態度的改變，是**根本之道。水療**有助於鬆弛體內液體，體內流動的水份總量大約增加30%，可減少人體組織內，或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團群。水療還可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用。
水療按摩配合上海藻的應用，在減輕體重方面確有功效。
加快新陳代謝
在水療作用下，代謝過程加強，低溫水療時更是如此。低溫水療主要作用於脂肪代謝，提高氣體代謝，過熱或過冷水療時，還可令氮與蛋白質代謝增高，但作用停止後即可恢復。
促進排汗
在熱作用下，汗腺分泌加強，汗液大量排出，而使血液濃縮，組織內的水份進入血管，故可促使滲出液的吸 收，許多有害代謝產物及毒素隨汗排出。但大量出汗則可使氯化鈉大量損失，令身體有衰弱感，因此，水療時應注意患者排汗的情況，因為在熱作用下，有時汗液分泌可達1-2 公升或更多。
水溫影響
1、迴圈的影響：當冷水灑在身體**表面時，人體周邊血管會收縮，血液被迫流人體內更深層的區域。
2、心臟的影響：大量使用冷水會降低心跳頻率，可能會增加心臟血管組織的協調性。使用熱水會增加心臟負荷，因為使用熱水時，周邊血管大量擴張，血液流動速率必然加快。
3、血壓的影響：使用冷水會造成血壓上升，隨後便又會下降。使用冷水按摩或盥洗用具噴出冷水時，**所受的機械刺激會使血壓上升。
如果大量使用熱水，通常在使用初期，血壓會有一段短暫的上升時間，隨後便又會下降
4、呼吸的影響：第一次用冷水進行水療時，會倒抽一口氣，呼吸加速，呼吸動作的深度較平常大。但身體對高溫熱水的反應卻不似冷水浴。熱水浴傾向增加呼吸的頻率，但呼吸動作全程的深度仍淺。
5、**的影響：冷水浴會造成肌膚蒼白與**彈性纖維的收縮，使**表面隆起[雞皮疙瘩]，隨即泛紅，觸覺的敏感度反射活動消失。高溫的熱水浴也會產生類似反應，但**不會那麼蒼白，產生過度性雞皮疙瘩的程度也不似冷水浴強烈。
溫水在沐浴初期，**表面形成蒼白的現象，但**卻會逐漸變紅。高溫的熱水浴會降低觸覺的敏感度，但適度的溫水浴反而會增進**觸覺敏感度。
6、新陳代謝的影響：冷水浴可增進功能性與基本新陳代謝作用，增加吸入氧氣容量。沐浴四周的溫度越低，接受冷水浴的時間越快。
如果熱水浴的水溫夠熱，沐浴時間夠長，足以升高人體的溫度，那麼熱水浴也具有增進人體基本新陳代謝速率的功能。
7、肌肉的影響：短時間的冷水浴會加強隨意與不隨意肌的活力、協調性與功能能力，同時還會增加熱能與氧化，但長時間的冷水浴最後卻會造成僵硬。高溫但時間短暫的熱水浴 肌肉形成與短時間冷水浴同樣的效果，可是在程度上卻不盡相同。
11樓：匿名使用者
給你介紹一下有什麼過程？具體情況請看追答，滿意請採納~
12樓：匿名使用者
你可以自己感受啊，品質高 ，看下方追答有地方
13樓：迦威
這個東西要自己體驗了就知道里面的樂趣了，聽別人說幹嘛
14樓：匿名使用者
盧忠福一直盯著，喂。肖曉曉的大長158看加上自己老1564婆管他現在都不敢正眼6450看哪個，更不能去消遣消遣。
現在藉著去參加「男同學」的聚會為理由，才敢一個勁兒往肖曉曉那邊看。
盧忠福的老婆王雨涵是和他一個班的同學，和肖曉曉也是很好的閨蜜，只是盧忠福沒告訴她這是肖曉曉的聚會，因此就沒來參加聚會。
盧忠福正在為自己的聰明才智沾沾自喜，突然一隻纖細的手伸到他的耳根前，一把揪住！見我保持緘默，老媽不再對我糾纏不捨，而是同一旁的表哥攀談了起來。我站起來，從表哥的煙盒裡抽了隻眼，走向衛生間。
15樓：德馨推拿
有的需要泡澡有的不需要泡澡。先鋪上一條床單，然後在墊上頭巾客人把衣服脫掉然後穿上店裡提供的一次性內衣。分全身和背部兩種。
16樓：匿名使用者
不是光一個生殖系統跟腎有關係，還有內分泌功能以及泌尿系統功能，都有腎的表現，所以不要只是補腎，也要補腎臟，只有這樣才能讓腎真正好起來。
17樓：匿名使用者
spa是代表什麼服務
18樓：小柚子
你光聽別人說也不行啊，主要是親身體驗才行，來，上車【銘】
19樓：匿名使用者
男人、。必備的 eeyykk**
20樓：伽
過程只有自己體驗了才知道，看我銘找位置
21樓：匿名使用者
別的不行的話、可以試試 qqkkmm
22樓：威伽
要不要試試這個，(私人訂製)
23樓：魔羯座冰凝
你說的那種推油需要去泰國體驗，在中國屬於違法
24樓：匿名使用者
我把網只留下了/ qqkkmm \ 不知道的趕緊了。
泰國水果乾怎麼做好吃
少許 奇異果少許 西柚少許 鳳梨少許 車釐子一個 熟花生幾顆 黑糖300g 冰塊適量 鹼水面適量 泰式水果面的做法步驟 1.煮好了黑糖水隔水降溫了，下面是冰塊加水，冷卻完放冷藏裡繼續涼！然後處理水果們！2.開水下面！3.煮至水開再煮一會，鹼水面芯不容易熟，所以要多煮會！4.面熟後撈起放置在冰鎮的黑糖...
給嬰兒定期做spa，有哪些好處嗎？
給嬰兒定期做spa，有哪些益處嗎？是有益處的，定期去做spa的話會讓孩子的身心能夠得到放鬆，而且也可以促進血液迴圈，還會給身體裡面補充很多的熱量，這樣也可以提高寶寶的情商，能夠讓孩子變得特別聰慧，也能夠提高生長速度。這樣的話就可以讓孩子的身體素質變得更高一些，同時也可以達到拉伸筋骨的效果，然後也可以...
怎麼做滷菜，做滷菜怎麼做
簡單到沒有，但是，你要是去專業的廚師學校學習，有老師教你可能會簡單一些 先要熬一鍋滷水 滷水的品種太多說不完 把要滷的東西處理乾淨，完後就可以放下去滷了，不同的東西滷法也不一樣，因此這裡面有很多學問。做滷菜怎麼做 1.製作準備 洗淨食品 要簡便的話，可到超市買製作滷菜的調料，依據個人的口味加入辣椒 ...