1樓：為你護航
某些改變不了的事實、只有不顧一切去接受、勇敢地面對、當然情關、是很難過的、可是你還是得在挫折中逐漸強大起來
2樓：匿名使用者
若你能想，這是你前世欠他的，今世還他的，有很多事，都是你過去生中，都不沒有做好，現在所發生的事，都在替你消業障，欲知前世因，今生受者是，欲知來世果，今天做者是。希望你能在往後的人生中，好好的面對。你要想你是在還債啊。。。。。
3樓：匿名使用者
只有經歷過'生活'的人,才能真正的內心強大!這是沒有捷徑可走的,是偽裝不出來的...
怎麼說呢,老生常談吧:很多事情看淡一點,別看得太重了,就算真的發生了什麼事,也要往好的方面想,要相信自己能有美好的未來,,,,若是真的受不了,可以找知心朋友傾訴,或者說找一個值得你依賴和信任的男人來依靠,.........通過工作,散心,運動,來緩解痛苦和壓力,對了，還有一個非常好的辦法:
幫助他人,去做作義工或者志願者之類的,這點對您非常有用........世上沒有過不去的坎,千萬不要做什麼傻事,真誠的祝能有個美好的未來....
逆來順受,隨波逐流何嘗不是一種為人處世的境界呢?
4樓：匿名使用者
淡。。。定。。。淡。。。定。。。
佛曰：心外無物
5樓：
有思想有夢想處事不驚
6樓：
只有內心強大的人在面對生活的時候，才會有無盡的勇氣和信心，才能讓自己更好的面對生活當中的風雨。
如何做一個內心強大的女人
7樓：王家小檀
有一句話說：心若向陽，無謂悲傷。一個人內心強大的時候，不會悲春傷秋，眼中所看到的都是積極溫暖的世界。
成為一個內心強大的人，主要還是要靠自己。以我個人來說，經歷的越多，心態越平和，見識的越多，心胸越寬廣。遇到的挫折多了，內心自然也就慢慢強大起來了。
如果沒有豐富的人生經驗，怎麼做一個內心強大的人呢？也是有辦法的。
一、給予自己心理暗示。很多認為自己內心不強大的人都有一定的自卑心理。遇到問題覺得自己搞不定，遇事更是會驚慌失措。
從這一刻起，告訴自己，你可以的，任何問題都是有解決辦法的，別人可以你也可以。不斷給予自己心理暗示，突破心理障礙。
二、多和熱情樂觀的人交朋友。我覺得這一點非常有效。人是情緒化動物，並且非常容易受到外界環境和其他人的干擾。當我們身處一個樂觀的環境中時，會起到積極的影響作用。
三、做一個自律的人。在生活中嚴格要求自己，凡事有始有終，不斷收穫結果的過程其實就是增強自信的過程，在這個過程中發現自己的優點和長處，鍛鍊自己的抗壓能力，最終讓自己變得內心強大且堅定。
8樓：小雪姐姐說教育
如何成為一個內心強大的人？
一、有怎樣的期待，就有怎樣的人生
二、放飛夢想，超越自我
拿破崙·希爾曾經說過：「信心是心靈的第一號化學家。當信心融進人的思想裡，潛
三、向自卑宣戰
自卑的習慣是成功的天敵，我們必須戰勝它。千萬不要自輕自賤，應該真正地認識自己而不是否定自己，承認自己的重要性，有助於提升自信，這樣你就可以漸漸地擺脫自卑的習慣，擁有全新的生活。
自卑的習慣是人生潛在的殺手，不論屬於哪一種表現形式，一旦發現自己錯了，都應當加以調節和**。
自信是克服自卑最有力的**，你覺得自己是什麼樣的人，自己就會成為什麼樣的人。
儘管蘇格蘭哲學家卡萊爾曾說過：「自卑和自我懷疑是人類最難征服的弱點。」但自卑的習慣並非不可消除，也並不可怕。
你自卑，那麼你將一事無成；你自信，那麼你就會在人生的道路上實現你的價值。
四、如何建立自信心
1.挑前面的位子坐。
2.練習正視別人。
3.把你走路的速度加快30%。
4.練習當眾發言。
5.試著咧嘴大笑。
6.怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來。
7.說話變得鏗鏘有力，用肯定的語氣則可以消除自卑感。
8.用自信培養自信。你試著告訴自己你很棒，這樣就漸漸地有自信心了。
9.做自己能做的事。
9樓：
內心強大的人可以被打倒，但不能被打敗！只要內心不認輸，什麼都是浮雲。真正內心強大的人，是會讓你佩服，並且想要成為那樣的人，因為你看到的他們，就好像天大的事發生了，他們還是淡如水的樣子，你很羨慕，其實你也可以！
一、內心有信仰：一個有信仰的人是不會輕易被打敗的，就像迎著陽光而前行的行者，他們永遠不會看到身後的陰影，也不會受陰影所困擾。
二、多讀書：書中自有顏如玉，書中自有**屋，自古名言，總是沒錯的。讀書，是一種自我進修的過程，每一本書都是作者嘔心瀝血的作品，有他們的成熟的不成熟的想法，所以讀書最重要的是引發自己的思考，並不是所書中所說的都是對的，任何一位讀者都可以提出異議，之所以說讀書能讓人成長，是因為促發了你的無限思考。
三、擁有自信:不自負、不自戀，就是恰到好處的自信。自信可以有很多種，但是要明白一個前提，人無完人，沒有人天生就是完美的。
比如說外觀自信，長得古典美，天生的外在條件只是你自信的第一步而已。學會發掘自己的優點，揚長避短。
四、釋放壓力：沒有人能一直保持正能量，如果你身邊有，那麼你可能只是不瞭解他而已。負面能量誰都會有，只不過是面對壓力的時候，所採取的態度不一樣而已。
內心強大的人，遇到不開心的事，他會用自己的方式快速地做出調整，不會陷入負面情緒裡面久久無法自拔，所以要有自己的一套減壓方式。
總之，人生而為人，就很難了，當你內心變得更強大，你會更容易得到你想要的生活。
10樓：文叨叨
我們總是會看到別人說：做個內心強大的人這樣的話，可是如何做內心強大的人？我覺得欲練此功必先分為以下這4個步驟：
第一步，擁有高度自信
而自信從何來？
我認為擁有高度自信的人都是嚴格的自律者，甚至到自虐的地步；自律是一種自我考驗；自律也是對外界事物的掌控力。也就是說高度自信就是從高度自律而來的，學會管理自己的時間、約束自己的行為，訓練自己擁有這樣的一種能力，從最小的事情做起，在哪個時間段工作、讀書、思考，逐漸在自律過程中磨鍊出自信。
第二步，學會思考
如何思考？
第三步，態度決定一切
先講個小故事：
三個工人在砌一面牆。有一個人過來問：「你們在幹什麼？
」第一個工人愛搭不理地說：「沒看見嗎？我在砌牆。
」第二個工人抬頭看了一眼這個人說：「我們在蓋一幢樓房。」第三個工人自信地說：
「我們在建一座城市。」
十年後，第一個人在另一個工地上砌牆；第二個人坐在辦公室中畫圖紙，他成了工程師；第三個人呢，成了一家房地產公司的總裁，是前兩個人的老闆。
第四步，be myself
如何做好自己呢？
去取悅別人，一般都會事與願違，結果是失了芝麻油丟西瓜，所以要從這三點開始，不做自己做不到的事情盡力而為；也不要為了別人委屈自己；保留自己原則和底線。
想要做一個內心強大的人，其實是一個漫長的過程，所以先從這幾方面開始，循序漸進最終才能把「神功」練成，達到自己的目標！
11樓：賀嘉
一個內心強大的人，體現出來的是是無畏，無懼，自信，包容；通過有效的方法，我們都可以做一個內心強大的人。
一、找到自己所要守護的所在
電影中，經常有英雄義無反顧，決絕又帶著柔情，去面對敵人，因為背後是自己要守護的，所以不容退縮，承受著普通人無法想象的壓力，卻又依然向前，我們為英雄祈禱的同時，也敬佩英雄內心的強大。英雄強大內心的**，正是背後是自己所要守護的，付出一切代價，在所不惜！
生活中，又何嘗不是這樣，父母為了子女，默默的承受了多少外界的壓力，因為孩子是他們要守護的物件，不想也不容忍他們收到傷害。他們在對外時的內心也是強大的。
二、讀書，尤其是讀人物傳記
生活中有一句話，光腳的不怕穿鞋的，其實除了本身的意思之外，何嘗不是因為，有了比較，所以無畏嗎？正是因為看到了他人在怎麼的痛苦中，依然堅強，不放棄，勇敢的面對人生，我們才對自己的生命，無形中做了對比。
《巨人傳》中的人物，哪個不是活生生的案例，在苦難中掙扎，面對人生的不屈服；當我們碰到我們認為無法越過的苦難的時候，跟他們一比，優惠充滿了前進的動力。
很多時候，失敗只是眼前的一個點而已，通過閱讀這些任務傳記，放到人生的漫長歲月中，又算得了什麼呢。
三、充實自己
一個真正充實的人，是一個自信的人，而自信又是一個人內心強大的源泉。生活中，往往有一種人，在某方面有突出的特長，一旦到這個領域，在他們的感覺世界都掌控在自己的手中。他們內心強大的源泉，就是自己的技能，特長。
所以充實自己，也是一種有效的方法。
12樓：劉逐風演講
所謂的內心強大，不是「心大」，而是用豁達的心態去生活，用寬宥的心境去感悟。
在遇到一些事情的時候，每個人都希望能夠自己獨自面對，然而卻事與願違，事情的走勢卻往往背道而馳，但這並不影響我們成為一個內心強大去支撐一些事情的人。
一、要足夠的自信
二、要有一定的受挫能力
三、要做真實的自己
有句話說得好：「能承受得住多大詆譭，就能接受得了多大讚美」，無論在你美好的時候還是在困難的時候，可能會有人對你品頭論足，但那麼怎樣呢，我只做我自己，不在乎別人的眼光，人這一輩子不短也不長，不是為別人而活的，所以做最真實的自己，做到不亂於心，不困於情，那樣會更美好。
熙熙攘攘的人群中總有那麼一小撮人，去告誡你要如何做，怎樣做，而漸漸地讓不強大的自己會被影響，但那又怎樣呢，一個內心強大的人是有堅定的內心，有著樹動、幡動、心不動的心境，任憑風吹浪打，我自巋然不動。
13樓：求職奶爸創始人
孔子曾與**談及這世間的制勝之勇，他說：「知窮之有命，知通之有時，臨大難而不懼者，為聖人之勇也。」做一個內心強大的人，才能臨大難而不畏，達成自己成就。
對於如何做一個內心強大的人，個人有如下三點建議。
1、降低期待
我們對外界期待太高的時候，往往也是個人內心最容易波動時候。因為期待太高，對自身的要求也會增高。而這些要求可能是自身現有水平無法達到的，此時內心就容易產生焦慮、不安等內心不強大的情緒表現。
所以適度降低自身的期待，享受過程而不去在乎結果，自然而然就能成為一個內心強大的人。
2、不輕易受他人影響
一個內心強大的人存在一個特點，那就是不輕易受他人影響。太在乎其他人對自己的想法，太容易受他人影響，就無法做一個內心強大的人。不輕易受他人影響的人能堅定自己的內心，不被世事所影響，堅定的朝著目標前進。
這樣的人也往往更容易達成自己的成就。
3、善於調節心態
一個內心強大的人，無論遇到什麼的環境，都能調整自己心態。每個人都存在心態崩潰的時候，但是一個內心不強大的人，無法做到合理調節自己的心態，容易把事情搞砸。只有做到善於調節自己的心態，在失意、挫敗、崩潰等時候才能重新調整自己，找出自身不足和需要突破的瓶頸點，重新出發。
如何使內心變強大？如何讓內心變得強大？
如何讓內心變得強大？1 控制自己的情緒，學會綠燈思維。有時影響我們內心強大的往往是我們自己的情緒。面對別人的質疑和批評，我們就十分生氣。真正內心強大的人，很少玻璃心，他們身上有一種很強大的包容能力。這種能力就是面對他人的批評，我們不是馬上生氣，而是懂得平和地面對。心理學上有一個綠燈思維，這種綠燈思維...
如何成為有魅力的女人，如何成為一個有魅力的女人
女人感嘆青春不再的時候，千萬要記起 有智慧的男人知道再美的女子也會老去，並非只把心思放在二字頭妙齡女郎的臉蛋上。越來越老的女人，完全可以越來越有魅力。因此作為女人光有一張漂亮的臉蛋是不夠的，還應該具備自身特有的氣質和後天人格的修養。漂亮與魅力是不能相提並論,美貌會隨著時間流逝而流逝，魅力卻可以通過人...
如何成為生活精緻的女人，如何成為一個生活精緻的女人？
親愛的樓主 很高興回答您的問題 愛一個人，就是在乎他，希望他快樂，他的喜怒哀樂同時也牽動著我的情緒，但是我只要他幸福就好。如果你愛一個人只是為了要他愛你，那你曲解的愛情的含義。如果他離開你，可以過的更快樂的話，那麼你應該很開心不是嗎？你的成全可能會讓彼此都輕鬆很多，朋友，何必計較那麼多，世界上本來就...