1樓：娛樂快樂閱
威化餅乾吃多了容易肥胖，其他的危害就沒有啦。
威化餅高脂肪 威化餅中的奶油脂肪含量十分高，每一塊有43個千卡路里，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。其實，三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。
威化餅乾其實俗一點說就是華夫餅乾，它是一種造型很簡單味道也很好的一種餅乾類。味道很多種，什麼抹茶味啦、奶油味各式各樣。吃過的朋友都知道它很酥脆，中間還有一層層的夾心，一吃到嘴裡就化了。
威化餅吃起來感覺就特別甜，特別膩，還有一些黏牙的感覺，也沒有感覺到威化餅一口咬下去那種滿嘴的酥脆感，一塊吃完就有略微的飽腹感。
吃威化餅乾，可以選擇在肚子餓的時候吃，這樣子就會很快的消化，然後也不會使自己發胖，如果你是吃飽了又去吃威化餅乾的話，就很容易發胖了。
2樓：娛樂大潮咖
吃威化餅乾沒有什麼危害，但是吃多了會變胖。
您檢視威化餅包裝上的營養表，該表通常寫有每100克產品多少焦炭或千焦耳。 通常大致相同：1卡= 4焦耳，1 kcal（或大卡）= 4 kj，因此您可以計算卡路里威化餅的卡路里量。
比如：您的威化餅袋為500克，共10片，營養表上每100克的熱量為2000千焦耳。 然後，整個晶片袋的熱量為5×2000 ＝ 10000kj ＝ 2500kcal。
如果您不禁吃一塊威化餅，則相當於攝入2500/10 = 250卡路里。
您需要運動多長時間才能消耗掉這些卡路里？ 通常，騎自行車15分鐘或慢跑30分鐘會消耗300卡路里，在一小時內可能會消耗500卡路里。
因此，如果您想吃威化餅，只要堅持運動，就可以安全大膽地吃東西。 此外，吃巧克力威化餅有各種好處。
1、可以緩解情緒並使人興奮；
2、它在集中注意力、記憶增強和智力增強中起作用。 一些駕駛員將其用作提高駕駛能力的精神助推器，考試的學生也可以當成腦子助燃劑；
3、控制膽固醇含量，保持毛細血管的彈性，具有預防和**心血管疾病的作用；
4、它包含的兒茶素和茶一樣多。 兒茶素增強免疫力，預防癌症並干擾腫瘤的血液**。 在日常生活中，許多人喜歡吃威化餅。
3樓：匿名使用者
威化餅中的奶油脂肪含量十分高，但是因為面積小，所以容易吃不飽，所以吃多了也不容易察覺，所以非常容易長胖，不建議多吃。
4樓：熱帶魚與威士忌
威化餅乾密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。其實，三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。
5樓：nill芒果
長胖，記憶力減退，胃黏膜損壞。威化餅乾是不能代替主食的，還是吃一些健康又營養的吧，讓媽媽多給你做些愛的食品吧。
6樓：小白庚子
威化餅乾的危害是熱量高，容易變胖。三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。所以我們吃的時候要注意把握一個度。
7樓：軒軒軒
威化餅乾吃多了容易肥胖，其他的危害就沒有啦。吃威化餅乾沒有什麼危害，但是吃多了會變胖。威化餅中的奶油脂肪含量十分高，平均每一塊60卡路里。
8樓：豆豆家的小鴿子
威化餅乾熱量高，吃多了會造成肥胖，尤其對孕婦有害。威化餅乾中多少會有一些防腐劑、香精之類的新增劑，這些成分對胎兒的生長髮育都是有影響的，一定要注意。
9樓：閣樓中的女孩
不l僅是危化餅乾，所有的餅乾對於**者來說，危害極大。餅乾中具有很高的熱量，不易消化，很容易導致肥胖。要想增肥，多吃餅乾是不錯的選擇。
10樓：咯跑咋
熱量高，結構密度低，吃多了不易察覺。
如果你想吃威化，只要堅持運動，完全可以放心大膽地吃。能緩解情緒低落，使人興奮。
11樓：江柳兒情感生活
威化餅乾吃多了容易肥胖。
威化餅乾。熱量高，結構密度低，吃多了不易察覺。與其他餅乾不同的是，威化餅乾是以小米粉（糯米粉）、澱粉為主要原料，比精白麵粉營養稍高。
但威化餅中的奶油脂肪含量十分高，平均每一塊60卡路里，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。
12樓：
威化餅乾.其實是一種工廠生產的方法.而不是有機物質的產品.
威化是脫水,膨鬆等的生產方式.食品中是否含有化學物,是與新增劑有關的,跟威化無關
13樓：你的藍天夜未央
威化餅乾的過氧化值（以脂肪計），不符合食品安全國家標準規定。
主要反映食品中油脂是否氧化變質。
隨著油脂氧化，過氧化值會逐步升高。
雖一般不會對人體的健康產生損害。
但嚴重時會導致腸胃不適、腹瀉等症狀。
14樓：不勤奮的陸
威化餅乾吃多了容易肥胖，其他的危害就沒有啦。
小時候放學回家，第一件事就是翻箱倒櫃找餅乾，無論媽媽放得多隱蔽，也有辦法找到。但媽媽總會用「吃多了上火」、「少吃餅乾多吃飯」的理由，一直在我的餅乾之路上百般阻攔，所以餅乾成了我的童年裡，來之不易的限量美味。
吃威化餅有什麼好處和壞處嗎
15樓：匿名使用者
高熱量當然補充能量啊,餓的時候吃，平時少吃吧
16樓：保騫澤
好處：1.補充能量。
威化餅熱量很高，體積小便於攜帶適合在飢餓的時候充飢，能迅速補充人體所需能量。
2.促進消化。
威化餅中含有粗纖維物質，能為腸體排毒清掃，有促進消化的作用。
壞處：糖尿病患者、肥胖者不宜多吃威化餅。
威化餅中的奶油脂肪含量十分高，每一塊有43個千卡路里，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。其實，三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。
威化餅乾的特點：澱粉多、熱量高、結構密度低、奶油脂肪高！
17樓：小龍的乾爸爹
好處是吃會飽，壞處是要錢。
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