1樓：九葉藍茶業
可以吃，雖然核桃裡面含有大量的脂肪，但是多是不會帶來動脈阻塞的單不飽和脂肪，適量多吃有利於降低血液中膽固醇的含量。
除此之外，血脂高的人還可以多吃：
低脂高蛋白的食物，比如瘦肉、魚類、豆類等
富含膳食纖維的食物，比如：芹菜、韭菜、紅薯、筍、茄子、胡蘿蔔、無花果等
多喝茶有利於降血脂，比如：絞股藍等
2樓：池蓄
可以吃，此外再推薦一些降血脂的食物。
水果：蘋果橘子，香蕉，梨，菠蘿，獼猴桃，核桃，山楂，西瓜等蔬菜：芹菜，茄子，黃瓜，番茄，洋蔥，大蒜，蘆筍，胡蘿蔔，黃豆芽，韭菜，黑木耳，海帶等。
葷菜：去皮雞肉，魚。主食一般以米，面為主，服藥可用曾 氏降脂湯調理。
當然了，除了合理飲食，加強體育鍛煉，一些自然**亦有很好的降糖效果。
國家重點圖書《現代物理**學》
負離子可有效擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量，調整心率使血管反應和血流速度恢復正常，從而對緩解心絞痛，恢復正常血壓有良好效果，通過心電圖x線發現，負離子可有效改善心功能和心肌營養不良狀況。基於以上兩種機能，空氣負離子對高血壓、高血脂等心腦血管病有良好的作用。目前綜合應用生態級負離子生成晶片、納子富勒烯負離子釋放器、負離子系統與正電位汙染物收集系統岔時交替執行等負離子尖端技術，可生成等同大自然的小粒徑負氧離子，其生物活性高、易於透過人體血腦屏障、進入生物體發揮生物效應，大量臨床也證實了，小粒徑負氧離子技術在降血糖、降血脂，通暢心腦血管方面效果良好。
3樓：一直在探索
核桃含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化物10.
7克，鈣108毫克，磷329毫克，鐵3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黃素0.
11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亞油酸多，營養價值較高，此外，還含有豐富的維生素b、e。
甘油三酯高是可以吃的，但是不能過量食用。每天一個核桃即可
4樓：潛翮淳于雅容
您好，這種情況需要積極進行**，首先要降血脂**，可以服用貝特類的降脂藥物。同時要多運動，低脂肪飲食，避免飲酒，適當**，這些是最重要的，藥物**只是輔助作用。
5樓：路飛的小草帽
可以吃核桃的啊。核桃主要是含亞油酸，亞麻酸等不飽和脂肪酸，具有調節血壓、降低膽固醇等作用，對甘油三酯影響不大的。
甘油三酯偏高，則提示有高脂血症，應從飲食和生活方式方面多加註意。注意低脂飲食，改變進食過多肉類尤其肥肉的習慣，不要吃過於油膩的食物。
利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶,紫菜,木耳,金針菇,香菇,洋蔥等
最後希望身體健康生活愉悅呢~
甘油三酯高能吃三七嗎？
6樓：嗯嗯嗯
甘油三酯高是可以吃三七的。
三七粉屬於中成藥中的成分，有效的通過活血，抑制血小板的聚集達到**作用。對於血脂異常的**，三七粉不能達到有效的明確降低血脂的作用，但是可以預防或者是抑制動脈粥樣硬化的形成。
還是有一定的**效果。但是推薦對於血脂異常的人群，還是要根據危險分層以及靶器官的損害情況，來選擇有效的西藥藥物的**，達到降低血脂的**效果。
7樓：匿名使用者
甘油三酯偏高(high triglycerides)是作為高血脂症的一種,對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓,引發心腦血管疾病。
三七中的三七總皁苷能擴張血管，抑制血栓形成。還可以抗血小板聚集，溶解已經形成的血栓。可以有效**心腦血管疾病。
8樓：匿名使用者
可以啊！三七活血化瘀，可以調節血脂的。
9樓：綠蘿的顏色好看
可以，但是要生吃，就是溫水沖服
10樓：福萬家三七
可以的，三七粉有降脂的功效
11樓：青竹遺風
適合吃，三七能活血化瘀，降血脂。
12樓：匿名使用者
可以的呀。甘油三酯高俗稱高血脂。
三七的作用是活血化瘀軟化血管的。不止是能吃三七，吃三七還對身體有很大的幫助的。但是凡是適量就行。不要過量服用。
切忌不要買錯，買到假的三七。要買文山三七。文山三七才是最純正的。
甘油三酯高能吃芭蕉嗎
13樓：魯南製藥集團
您好，甘油三脂過高確實是一件讓人擔心的事，它會增加患心臟病和中風的機率。甘油三酯受生活習慣影響較大，最重要的是控制飲食。高甘油三酯者，要控制果糖的攝入量。
果糖含量高的水果包括芒果、香蕉、芭蕉、
葡萄、梨子、蘋果、西瓜、菠蘿和黑莓等等，這些水果少吃。杏子、柑橘類水果、香瓜、草莓、牛油果和西紅柿等水果，果糖含量較低，可以適當食用。
其他飲食注意事項：
少吃精製碳水化合物。精白麵粉、粗粒小麥粉製成的烘焙食物以及精白米，能增加某些人體內的甘油三酸脂含量。
2. 避免攝入酒精。酒精會增加體內的甘油三脂。對酒精敏感的人來說，它的作用更是明顯。強烈建議你在降低甘油三脂期間避免攝入酒精。
3. 多吃歐米伽3脂肪酸。歐米伽3脂肪酸是一種“好”脂肪，經常食用有益於降低甘油三脂水平。
富含歐米伽3脂肪酸的多脂魚有三文魚、鯖魚、沙丁魚、金槍魚和鱒魚等。亞麻籽粉、亞麻籽油、大豆、豆科植物、核桃和深色的綠葉蔬菜等等。
4. 食用植物類食品。尤其當你依靠植物（而不是紅肉）來補充蛋白質的時候，你會發現膽固醇和甘油三酸脂的水平會明顯降低。
幹豆、豌豆和大豆都是富含蛋白質的植物類食品。你也可以用雞肉來代替紅肉，它能更好地調節甘油三脂水平。
5. 補充大量纖維。纖維可以調節食物在人體裡吸收和流通的方式。高纖維的食物能明顯降低甘油三脂和膽固醇。
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可以吃的，玉米營養豐富，是五穀雜糧之一，建議合理飲食，放鬆心情，低脂，低糖飲食等。甘油三酯高能吃橙子嗎?甘油三酯高可以吃橙子的 橙子含有豐富的營養成分，維生素c，胡蘿蔔素，檸檬酸，維生素a，維生素b族，烯類，醇類，醛類等物質。此外橙子還有鎂，鋅，鈣，鐵，磷，鉀等礦物質元素和無機鹽，纖維素和果膠。適合...
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