1樓：滄海浩波
每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
2樓：匿名使用者
所以如果說你覺得你自己的外在無法吸引對方的話，你就要用你的誠意打動她，適時表現出你的其它優點來吸引對方，畢竟外在方面並不能完全決定一切，其它的要靠你自己來彌補。最好找出你們共通的興趣，就算你沒有，你好歹要知道這一方面的資訊，去翻書或是問別人皆可，你們聊天講話也比較有話題是吧？她才不會排斥你。
3樓：匿名使用者
1 心不動，則不痛-
2、我們唯一的關係是沒有關係。
3、你會流淚,並不代表真的慈悲；我會微笑,並不代表一切都好。-4、孤單 是 你心裡面沒有人 ！ 寂寞 是 你心裡有的人卻不在身邊-
4樓：
心情不好最好的解決辦法就是傾訴，如果特別隱私，就找陌生人在網上傾訴
5樓：把造阿里郎
笑一笑十年少，內心的不快樂只有自己才懂看得開才是王道！
心情不好。情緒低落的成語
6樓：匿名使用者
悲喜交集 悲憤填膺 百感交集 感人肺腑 動人心絃 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 謝天謝地 沒齒不忘 感同身受垂頭喪氣 灰心喪氣 心灰意冷 心灰意懶 萬念俱灰 自暴自棄 黯然銷魂 大失所望 心如刀割 切膚之痛 哀毀骨立 悲天憫人
興高采烈、喜出望外、喜形於色、喜上眉梢、喜不自勝、喜不自禁、喜眉笑眼、喜氣洋洋、喜笑顏開、笑逐顏開、心曠神怡、心滿意足、心情舒暢、心醉神迷、心花怒放、樂樂陶陶、其樂融融、樂以忘憂、樂不可支、欣喜若狂
歡欣鼓舞、興高采烈、歡天喜地、欣喜若狂、歡欣踴躍、春風得意、眉飛色舞、眉開眼笑、俊不禁、喜出望外、喜氣洋洋、喜笑顏開、喜形於色、手舞足蹈、心花怒放、喜不自勝、樂不可支、興高采烈.喜出望外.喜笑顏開.
欣喜若狂.心花怒放.笑逐顏開.
眉開眼笑.手舞足蹈.眉飛色舞.
喜上眉梢.捧腹大笑. 笑容可掬.
大喜過望.歡天喜地.喜從天降悲喜交集 悲憤填膺 百感交集 感人肺腑 動人心絃 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 謝天謝地 沒齒不忘 感同身受 垂頭喪氣 灰心喪氣 心灰意冷 心灰意懶 萬念俱灰 自暴自棄 黯然銷魂 大失所望 心如刀割 切膚之痛 哀毀骨立 悲天憫人
大驚小怪:形容對不足為奇的事情感到驚訝。
哀而不傷:哀:悲哀;傷:傷害，妨害。形容詩、**優美雅緻，感情適度。也比喻做事適中，沒有過與不及之處。
哀感頑豔:頑:愚笨;豔:慧美。原來形容一個童唱的悲惻動人，使愚笨和慧美的人都為所感動。後來轉用以評述某些抒情的文藝作品，意義也轉為哀怨、感傷、古拙、綺麗同時具備。
愛莫能助:莫:沒有誰，不。語出《詩經》“愛莫助之”。(愛:隱藏)原意是因為隱而不見，所以誰也不能幫助他。雖然同情但無力幫助。愛:同情。
暗送秋波:指女以目傳情(秋波:秋水清澈明淨，比喻明亮的眼睛)，喻指獻媚取寵，暗中勾結。
黯然神傷:情緒低落，精神沮喪，心情憂傷(黯然:心神沮喪的樣子)。
黯然失色:暗淡地失去光澤(黯然:陰暗的樣子)，形容相形之下顯得遜色，也形容神情沮喪，無精打采。
白頭如新:白頭:老年，這裡形容時間很長;新:新近。相識已久，還同才認得的一樣。形容交情不深。
百無聊賴:(思想感情)無所寄託，感到什麼都沒有意思(聊賴:依賴，寄託)。
百爪撓心:一百隻鳥獸的爪子在心裡抓。喻指痛心，擔心，傷心，心情不安。
班荊道故:班:鋪開;荊:黃荊，一種落葉灌木;道:談說;故:過去的事情。用黃荊鋪地，坐在上面談說過去的事情。形容朋友途中相遇，共話舊情。
不動聲色:話音和表情不因外界的影響而有所變動。多形容冷靜、鎮定。
不分彼此:彼:那，對方;此:這，我方。不分你我。形容關係密切，交情深厚。
不露聲色:思想感情不從和臉色上流露出來。
不能自已:自己無法停止(已:停止)。多指無法控制自己的感情。
不情之請:不近人情的請求。常用作向人求助的客氣話。
不上不下:上不去，下不來。形容進退無著落，事情不好辦。
不省人事:省:知道。昏迷，失去了知覺。也指不懂得人情世事。
不為已甚:為:做;已甚;過火的事。指不做過分的事情。
藏頭露尾:形容遮遮掩掩怕暴露真情。
側隱之心:同情遭受不幸的人而引起的憐憫的心理。
側目而視:斜著眼睛看(人)。形容對人鄙視、憎恨或畏懼。
插科打諢:穿一些逗趣的動作、表情或話語(科:古典戲曲中的表情和動作;諢:恢諧逗趣的話)。
纏綿悱惻:形容內心苦悶難以排遣，也指詩文等感情深沉，言辭婉轉。
悵然若失:心中迷離恍惚，沒有了主意。形容神志迷亂，心情忐忑的樣子。
瞠目結舌:瞪著眼睛說不出話來。形容窘迫或驚呆的表情。
痴男怨女:沉醉於情愛中的青年男女。
愁眉苦臉:皺著眉頭，苦喪著臉(苦臉:愁苦的面容)。形容憂愁苦惱的臉部表情。
愁眉鎖眼:雙眉緊鎖，眼皮下垂。形容憂愁苦惱的表情。
楚楚有致:整潔鮮明，富有情趣。
楚楚動人:鮮明整潔，灑脫出眾，使人覺得生動可愛(楚楚:鮮明整潔，灑脫出眾的樣子)。
楚楚可憐:原指幼鬆叢生柔弱可愛，後形容姿態嬌美嫵媚，令人憐愛。
捶胸頓足:敲打胸口，跺著雙腳。形容悲傷、悔恨的情態。
春風得意:舊時形容士子考中進士後的得意心情。現亦形容事成後心滿意足的情態。
從一而終:始終如一。多指感情專一，不三心二意。封建社會還指一女不事二夫，夫死終身守寡的封建教條。
打情罵俏:相互假意打罵，藉以調情。
大言不慚:說大話而不感到難為情(慚:害臊，慚愧)。
蕩氣迴腸:形容文筆生動，表演動人，有時也形容感情強烈，情緒激昂。
抵足而眠:腳碰腳地睡眠。形容雙方情誼深厚。
多愁善感:善:好(hào)經常憂愁，容易感傷。形容感情脆弱。
恩斷義絕:恩愛、情義斷絕。多指夫妻間感情破裂，而致離異。
恩重如山:恩情像山一樣深重。
兒女情長:青年男女戀情纏綿，難分難捨。
耳鬢廝磨:鬢:面頰兩旁的頭髮;廝:互相。形容親密相處的情景。
翻江倒海:形容水勢浩大，比喻聲勢或力量巨大，也比喻情緒、心思波動得厲害。
甘極如飴:像飴糖似的甜美。比喻甘心情願受苦或就死。
甘心情願:完全出於自願。形容自願作出某種犧牲。
甘之如飴:甘:甜，引申為情願，樂意;飴:麥芽糖漿。像飴糖似的甜美。比喻甘心情願受苦或就死。
肝腦塗地:形容人慘死的情景。也表示盡忠竭力，萬死不辭。
高猛進:大聲唱，勇猛前進。形容情緒高漲，鬥志昂揚，大踏步地前進。
槁木死灰:槁:枯乾。枯乾的樹木，冷了的爐灰。比喻毫無生氣或心情極端消沉。
耿耿忠心:非常忠誠的思想感情。
古道熱腸:古道:上古時代的風俗習慣，形容厚道;熱腸:熱心腸。形容待人真摯、熱情。
歸心似箭:形容返回的心情十分迫切。
海誓山盟:男女指山、海發誓，表示愛情要像山、海那樣永恆不變。
含情脈脈:深沉的溫情從眼神中流露出來。多形容女子微含嬌羞而又無限關切的情態。
含飴弄孫:嘴裡含著飴糖逗小孫子(飴:麥芽糖)。形容老年人的閒情樂趣。
豪放不羈:形容人性情豪邁，不受拘束。
豪情壯志:豪壯的心情，雄偉的理想。
好景不常:景:光景，時機。好的光景不能永遠存在。常用來表達感傷的心情，現多用於貶義。
好景不長:美麗的風景不能永遠存在;表示對美好的光景消逝的感傷、惋惜。
呼天搶地:呼喊蒼天，以頭撞地。形容極度悲傷的情狀。
忽忽不樂:忽忽:心中空虛恍惚的情態。形容若有所失而不高興的情態。
語重心長:話語懇切而有分量，情意深長。
患難之交:交:交情，朋友。指同在一起經歷憂患、困難的朋友。
灰心喪氣:喪失信心，情緒低落，意志消沉。
魂牽夢縈:在夢魂中還在牽掛縈繞。形容思念情切。
急不可耐:急得不能耐。形容形勢緊急、心情急切。
急不擇言:急得來不及選擇語句。形容心情急切或形勢緊迫時沒有把話說清或說對。
疾言厲色:言語急迫，神色嚴厲。多形容發怒或發窘的情態。
濟濟一堂:形容很多人情意融洽在聚集在一起(堂:大廳)。
交淺言深:言深:話說得懇切。指對交情不深的人懇切地加以勸說。
桀驁不馴:性情倔烈，不順從人，不服管教(桀驁:性情倔烈)。
戒驕戒躁:警惕防止驕傲或急躁的情緒的產生(戒:防止，警惕)。
借花獻佛:比喻拿別人的東西做人情。
金蘭之交:情投意合的朋友(金:喻堅固;蘭:喻芬芳)。後也指結拜兄弟。
驚魂未定:受驚的靈魂沒還有安定下來。形容受驚之後，心情尚未平靜。
精神煥發:煥發:光彩四射的樣子。形容精神振作，情緒高漲。
慷慨陳詞:情緒很激動地發表意見。
慷慨激昂:精神振奮，正氣凜然，情緒激動，意氣昂揚(慷慨:精神振奮，充滿正氣;激昂:情緒激動，昂揚)。
口惠而實不至:惠:給以好處。口頭上虛情假意地答應給別人好處，而在實際上卻不兌現。
狂奴故態:狂:縱情任性，不受拘束;奴:這裡是親狎的稱呼;故態:老樣子，老脾氣。指所謂狂士的老脾氣。東漢隱士嚴光跟光武帝劉秀本來是同學。
老牛舔犢:老牛舔小牛。比喻父母對子女的深情。
冷眼旁觀:用冷靜或冷淡的態度在旁邊看(冷眼:觀察事物時的冷靜或冷淡的神情)。
冷言冷語:從側面或反面說含有諷刺意味的冷冰冰的話。諷刺譏笑的話語。
冷若冰霜:冷淡得跟冰霜一樣。形容人不熱情或不溫和。也比喻態度嚴厲，不可接近。
禮輕人意重:禮品是很輕微，情意卻很深厚。參“千里送鵝毛”。
兩廂情願:雙方都出於本心地願意。
六親不認:六親:指所有親屬。形容不通人情世故，跟任何親屬都不來往。有時指對誰也不講情面。
略變原情:撇開表面的事實，從情理上加以原諒。
落花有意，流水無情:比喻一方有意，一方無情(舊時指戀愛事)。
麻木不仁:肢體麻痺，失去知覺。比喻反應遲鈍或情緒淡漠。
滿面春風:滿臉是和藹愉快的表情(春風:春天的風，比喻喜悅舒暢)。
謾上不謾下:謾:矇蔽，隱瞞。原指一種民間打擊樂器，用皮矇住上頭，不蒙下頭。後用以泛指官場上在上級面前隱瞞真情，對下則無所顧忌地公開做壞事。
眉高眼低:指臉上的表情、神色。形容從臉部表情上流露出來的待人好壞的態度。
眉來眼去:用眉眼去傳遞達情意。
眉目傳情:用眉眼的活動向對方表達自己的情意。參“眉來眼去”。
形容心情很低落的詞語成語，形容心情很低落的詩句子
表示心情低落的成語 成語 解釋 敗興而歸 敗興 遇到和想象不一致的事而情緒低落。掃興地歸來 沒精打彩 形容精神不振，情緒低落 垂頭喪氣 形容因失敗或不順利而情緒低落 萎蘼不振的樣子。師老兵疲 老 衰竭 疲 疲乏。指用兵的時間太長，兵士勞累，士氣低落。師老兵破 指用兵的時間太長，兵士勞累，士氣低落。黯...
失業心情很低落，我失業了，心情不好怎麼辦
停下來休息一下，等調整好了就開始思考，自己適合做什麼？能做什麼？最好先充實一下自己，學門手藝，現在的技術人員工資非常高。在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。有朋友同行是種安全，有朋友鼓勵是種力量，有朋友想念是種幸福！朋友，祝你開心每一秒，快...
我今天心情不好，翻譯成英文,我心情很低落,心情不好,很鬱悶用英語怎麼說
i jintian xinqing zhen tama bad i have a bad mood today today i am in a bad mood。translated into english i am feel in bad mood today.i am upset today ...