備孕期間最忌諱的食物是什麼

1樓：肉夾饃卷涼皮

1.咖啡：咖啡好像成為了現代事業型女性的角色代表，有很多的職業ol，一天不飲咖啡，就覺得心裡像少了什麼似得，其實咖啡就是育齡女性備孕期間不能吃什麼食物之一，有調查顯示咖啡對受孕有直接影響，平均每日杯咖啡的女性，懷孕機率遠遠小於不飲咖啡的女性。

2.快餐食品：快餐食品中，含有高卡路里，高脂肪，而且食品新增劑也不少，備孕中，一定要慎用，特別是哪些新增了提味劑的袋裝、灌裝食品。

3.胡蘿蔔：這個食物本身對身體好，可是卻不利於女性懷孕，像胡蘿蔔，這個上學都知道，餐餐少不了的食物，其實有避孕的功能，大量攝入胡蘿蔔，會導致閉經或卵巢的正常排卵。

4.辛辣食品：很多妹子都是無辣不歡，但是備孕期間不能吃什麼，也不得不提一下辛辣食品。辛辣食品可能會導致消化功能的紊亂，不利於備孕工作的進行。

5.調味劑：調味劑就是增加口感的，但是七路彩虹說如果女性一旦打算懷孕，就要控制攝入的調味劑。

像大蒜，本身能夠防毒，平時是對身體有益的東西，但是要說備孕期間不能吃什麼食物，大蒜就是其中之一，因為大蒜會殺死精子，有避孕的作用。其他的大料和味精都有影響懷孕的作用。

2樓：岑工侍逸秀

你好！備孕期間不要抽菸、喝酒，不要吃過甜的食物，不要喝可樂等碳酸飲料。人蔘、桂圓也不能吃。男性不要吃芹菜。謝謝！

3樓：甜丁

1：含酒精的飲品

不用多說，酒精對胎兒的影響，懷孕期間喝酒可能會導致嬰兒畸形和智力低下。此外，酒精對大腦和心臟都有危害。如果婦女在備孕期間喝酒，則嬰兒的智商將低於平均水平。

同時，會有反應遲鈍的現象，智力低下等情況。為了寶寶的健康，準媽媽們在備孕期間必須遠離酒精飲品。

2：醃製食品

因為醃製食品中含有大量的亞硝酸鹽，苯丙芘等，會對人體造成嚴重影響。它不僅會導致早產，還可能導致胎兒畸-形。尤其是某些有過敏反應的孕婦應避免食用這種食物，以免對胎兒產生不可逆的影響。

3：辛辣食物

辛辣食物會阻礙備孕夫婦的健康懷孕，這是因為辛辣食物很容易引起消化系統疾病，例如胃部不適，消化不良，便祕等。懷孕後，由於胎兒一天天的長大，所以會影響孕婦的消化功能和排便。如果孕婦始終保持吃辛辣食物的習慣，一方面會增加消化不良，便祕的症狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒的營養**，甚至增加分娩難度。

所以準媽媽在懷孕前三個月應停止食用辛辣食物。

4：高糖食品

如果長期食用高糖食品很容易引起妊娠糖尿病，懷孕前，女性經常吃高糖食物，可能經常會引起葡萄糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。懷孕後，由於孕婦的胎兒需求，孕婦的攝入量將增加或繼續保持。飲食結構在懷孕期間極易患糖尿病。

懷孕期間的糖尿病不僅危害孕婦的健康，而且更重要的是，它危害孕婦的胎兒的健康發育和生長。寶寶出生後，孕婦將成為典型的糖尿病患者，這會影響嬰兒的健康成長。