1樓:百度文庫精選
內容來自使用者:朱曉勇
各種鮮榨果汁配方及製作方法收集專貼
蘋果香瓜汁~補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。成份:維他命a、b、c、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料:蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。做法:
將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀,放入榨汁機內榨汁,榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。蘋果菠蘿汁~解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效,也具有促進食慾及美容養顏、補血成份:維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料:蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。做法:
一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀,放入榨汁機中榨汁。二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。哈蜜瓜牛奶~預防惡性腫瘤成份:
維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料:哈蜜瓜200克、牛奶250cc。
做法:將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。西瓜加黃瓜汁~利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁,利尿又解熱,含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。
對於腎臟機能不佳者適合飲用,好喝又強身。準備材料:西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法:一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
酪梨牛奶~美化肌膚美麗水噹噹想擁有迷人的肌膚,可以多飲用酪梨加牛奶打成汁,可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。這是一種具有強效抗氧化劑功效的混合汁,能夠防止感染,淨化血液,提高心臟和迴圈功能,降低
2樓:魯姐美食
鮮榨果汁怎麼做?胡蘿蔔加橙子,美白**,黃瓜加香蕉,去油瘦肚子,聖女果加火龍果,潤腸通便通脂。,
3樓:繆湛恩廣端
每天清晨起床弄幾個西紅柿和蘋果一起榨汁.可以美容**.
鮮榨果汁配方大全
鮮榨果汁配方
4樓:手機使用者
1、綜合健康果菜汁
原料:蘋果1個、青椒80g、苦瓜110g、荷蘭芹120g、大黃瓜150g;
2、奇異果水梨汁
原料:奇異果(彌猴桃)2個、水梨1個、檸檬1/4個、冰塊適量;
3、牛奶木瓜果汁
原料:木瓜150克,牛奶200毫升,冰淇淋(香草味),白糖1小匙。
4、懷山蘋果汁
原料:懷山粉15克,蘋果1個,鮮奶250毫升。
5、番茄檸檬汁
原料:番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。
擴充套件資料:
鮮榨果汁注意事項:
1、選擇新鮮蔬果
新鮮的蔬果營養價值高,一旦放置時間久了,維他命的含量逐日減少,甚至完全破壞。
2、徹底清洗乾淨
蔬果外皮也含營養成分,儘可能保留外皮食用,但要注意清洗乾淨,以免喝到殘留的蟲卵、農藥。
3、做好立即飲用
果菜汁放置太久,因接觸空氣,維他命會受損,營養價值變低。
4、早上喝易吸收
早上喝一杯果菜汁,成為一天的精力**,所以營養價值最高,避免晚上睡覺前喝,會增加腎臟的負擔,反而對身體有害。
5樓:北京新東方烹飪學校
給您介紹韓國最流行的飲料,韓式香蕉牛奶飲料製作方法1牛奶,300ml 2根香蕉去皮切小塊.白糖30克2榨汁機內放入香蕉塊,白糖
3倒入牛奶,打至順滑
6樓:匿名使用者
蘋果汁:
材料:蘋果一個,果糖,冷開水約300cc,碎冰少許。
作法:1.將蘋果洗淨,削皮除果核後切成塊狀備用。
2.將碎冰與冷開水放入果汁機內攪拌一下即停止。
3.將1.的材料放入果汁機中並加入果糖打成汁即可飲用。
檸檬蜂蜜汁:
材料:檸檬一個,蜂蜜一大匙,冷開水約200cc,碎冰少許。
作法:1.將檸檬洗淨切成兩半,用榨汁器將汁壓出備用。
2.將冷開水與碎冰一同放入果汁機內攪拌一下加入蜂蜜及1.的材料再攪拌一下倒入杯中即可飲用。
蘋果蕃茄汁:
材料:蘋果一個,蕃茄汁一小瓶,檸檬汁少許,蜂蜜少許。
作法:1.將蘋果洗淨,削皮除果核後切成塊狀放入果汁機內打成汁。
2.將打好的汁加入蕃茄汁,檸檬汁,蜂蜜攪拌一下即可飲用。
綜合果汁:
材料:1.蘋果四分之一個,草莓數粒,哈密瓜一塊,西瓜一片。
2.冷開水約100cc。
3.檸檬汁少許,蜂蜜一大匙。
作法:將1.與2.的材料放入果汁機內打成汁,加入3.的材料拌勻即可飲用。
鳳梨西瓜汁:
材料:鳳梨一片,西瓜一片,蘋果一個,蜂蜜一大匙,碎冰少許。
作法:1.將鳳梨與西瓜去皮切塊後放入果汁機內打成汁。
2.加入碎冰與蜂蜜攪拌一下即可飲用。
多情蘋果汁:
材料:蘋果一個,養樂多一瓶,碎冰少許。
作法:將蘋果洗淨,削皮除果核後切成塊狀與養樂多及碎冰一起放入果汁機中打成汁即可飲用。
香蜜桑椹汁:
材料:桑椹約300克,蜂蜜一大匙。
作法:1.將桑椹洗淨後放入果汁機內打成汁。
2.加入蜂蜜攪拌一下即可飲用。
檸檬牛奶汁:
材料:檸檬汁少許,蜂蜜少許,鮮奶約350cc。
作法:將鮮奶倒入杯中加入檸檬汁,蜂蜜調勻即可飲用。
梨子汁:
材料:1.梨子半個,蘋果半個,胡蘿蔔四分之一條。
2.蜂蜜少許,果糖,冷開水約100cc。
作法:1.將蘋果,梨子,胡蘿蔔洗淨,削皮除果核後切成塊狀與冷開水一同放入果汁機內打成汁。
2.加入蜂蜜,果糖拌勻即可飲用。
酪梨牛奶汁:
材料:酪梨一個,草莓2粒,鮮奶約350cc。
作法:將酪梨 草莓,洗淨削皮去蒂後切成塊狀放入果汁機內加入鮮奶打成汁即可飲用。
蘋果牛奶汁:
材料:蘋果一個,鮮奶約350cc,碎冰少許。
作法:1.將蘋果洗淨,削皮去蒂後切成塊狀。
2.將碎冰與蘋果一同放入果汁機內打成汁。
3.將鮮奶放入果汁機中攪拌一下即可飲用。
西瓜汁:
材料:西瓜一片,蜂蜜少許,碎冰少許。
作法:1.將西瓜去皮切成塊狀。
2.將碎冰與西瓜放入果汁機內打成汁。
3.加入蜂蜜拌勻即可飲用。
7樓:糴氫
1、蔬菜蘋果汁
原料:捲心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
製作:將捲心菜、芹菜梗洗淨切碎,蘋果切塊,然後一起放入榨汁機中榨汁。
功效:**、利膽、提神、養顏。
拓展資料
西紅柿汁
醫學專家認為,每人每天吃上2個西紅柿,就可以滿足一天維生素c的需要。若喝上一大杯西紅柿汁,可以得到一晝夜所需要的維生素a的一半。西紅柿汁更適合女人,每天堅持飲用西紅柿汁,還可使**健美。
建議:以一個西紅柿汁配半個蘋果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上幾片嫩南瓜,一片檸檬片同榨,經常喝點還能起到**的療效。
黃瓜汁黃瓜汁在強健心臟和血管方面甚有功效,還能調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈硬化,黃瓜汁還能增強人的記憶力。
建議:黃瓜汁因含脂肪和糖較少,對女性而言,還是款較理想的**飲品,飲用黃瓜汁最好不新增任何配料,這樣才能品嚐到黃瓜汁的清甜。
8樓:匿名使用者
鮮果去皮,切成塊,與鮮奶或者酸奶一起放入果汁機中充分攪拌,依個人喜好酌量加糖與白開水
9樓:匿名使用者
任意水果和水都可以,發揮你自己的想像就好了!
鮮榨果汁配方是什麼,鮮榨果汁需要哪些材料
10樓:
需要水果和一臺原汁機。
主料:橙250g、菠蘿500g
1、準備一個橙子,一個菠蘿。
2、取1/2的菠蘿,去掉頭尾縱切成條,尺寸要以能放入原汁機投料口為準。
3、橙子切去頭尾,去皮。
4、切成月牙瓣。
5、啟動原汁機,將橙子和菠蘿依次投入投料口榨汁。
6、全部榨完後,關機,開啟出汁口的閥門,將混合好的果汁流入集汁杯中。
7、倒入漂亮的玻璃杯中即可享用。
如何製作簡單的鮮榨果汁,怎麼做鮮榨果汁
鮮榨果汁怎麼做?胡蘿蔔加橙子,美白 黃瓜加香蕉,去油瘦肚子,聖女果加火龍果,潤腸通便通脂。如何製作簡單的鮮榨果汁?先把榨汁機清洗乾淨,尤其要重點清洗刀片部位,清洗時一定要用刷子,否則很容易劃傷手指。用開水把榨汁機燙一下。尤其是家裡有孩子的朋友,這一步一定不要省略。把清洗後的榨汁機組裝好。把準備榨汁的...
喝鮮榨果汁有哪些好處,喝鮮榨果汁有什麼好處
蘋果香瓜汁 補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適 慢性疾病的人具有改善作用。成份 維他命a b c 蛋白質 糖類 鐵 磷 鈉等礦物質。準備材料 蘋果150克 香瓜200克 蜂蜜少許。做法 將蘋果 香瓜去皮後切成適當塊狀,放入榨汁機內榨汁,榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。蘋果菠蘿汁 解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可...
鮮榨果汁怎麼做好喝,誰知道鮮榨果汁怎麼做才好喝
清爽甜蜜柚子汁 豐富的維c和膳食纖維,有促進腸胃蠕動幫助消化,且清燥熱,是秋季最適合喝的果汁。柚子汁 食材準備 柚子果肉300克,純淨水250毫升,冰糖10克。做法 將柚子肉掰成小塊,放入料理機裡,加入冰糖,倒入純淨水,開啟榨果汁的模式,榨成汁,倒入杯中即可直接飲用。柚子果肉掰成小塊 把柚子果肉放入...