1樓:原海秋
【清爽甜蜜柚子汁】豐富的維c和膳食纖維,有促進腸胃蠕動幫助消化,且清燥熱,是秋季最適合喝的果汁。
柚子汁【食材準備】柚子果肉300克,純淨水250毫升,冰糖10克。
做法:將柚子肉掰成小塊,放入料理機裡,加入冰糖,倒入純淨水,開啟榨果汁的模式,榨成汁,倒入杯中即可直接飲用。
柚子果肉掰成小塊
把柚子果肉放入料理機中
------小貼士------
挑選一顆好柚子,這四個簡單的步驟一定要牢記。
1)掂:同樣大小的柚子,掂起來看看分量比較沉的,說明柚子水分足口感好。
2)看:柚子的外皮多為淺黃色的,且果型端正圓潤,這樣的果子成熟度較佳。
3)摸:用手摸柚子的外皮感覺光滑的,輕輕地按壓一下,不容易按下的說明果肉新鮮好吃。
4)聞:成熟的柚子,會散發出一股淡淡的香氣,這樣的柚子成熟度剛剛好,果肉甜蜜口感好。
四個簡單選購柚子的步驟,你都學會了嗎?學以致用,現在正是柚子大量上市時,去超市或市場掂~看~摸~聞,選一個屬於自己的好柚子吧,保證一桃一個準。
2樓:魯姐美食
鮮榨果汁怎麼做?胡蘿蔔加橙子,美白**,黃瓜加香蕉,去油瘦肚子,聖女果加火龍果,潤腸通便通脂。,
3樓:左岸美食記
幾十塊錢一杯的果汁,自己就能製作
誰知道鮮榨果汁怎麼做才好喝?
4樓:我家有菜
鮮榨果汁怎麼做?胡蘿蔔加橙子,美白**,黃瓜加香蕉,去油瘦肚子,聖女果加火龍果,潤腸通便通脂。,
5樓:扶格剛舒方
步驟1.新鮮蘋果bai,洗du乾淨,去皮
2.把蘋果切塊zhi放進杯裡
3.放進適量的冰糖
4.倒進dao大約一杯的礦泉版水
5.開啟電源,扭到慢開權動打果汁,大約8-10分鐘就完成,成杯,享用!
6.新鮮榨出的緩解疲勞蘋果汁,多美味!
鮮榨果汁怎麼做的?
6樓:餜拫jj鎝炰繆鏉
蘋果香瓜汁~補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份:維他命a、b、c、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料:蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法:將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀,放入榨汁機內榨汁,榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。
蘋果菠蘿汁~解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效,也具有促進食慾及美容養顏、補血
成份:維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料:蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。
怎麼做鮮榨果汁
7樓:blackpink_羅捷
主料:水300毫升、菠蘿300克、
胡蘿蔔1根、紅龍果半個
調料:酸奶300毫升、糖10克、檸檬汁10毫升、蜂蜜5克、牛奶200毫升
做法步驟:
1、菠蘿切丁,放入榨汁機
2、倒入酸奶、糖,檸檬汁,
3、榨成汁
4、胡蘿蔔切丁,放入榨汁機
5、加蜂蜜,檸檬,水
6、榨成汁
7、紅龍果切丁,放入榨汁杯
8、加牛奶,榨成汁
8樓:那個閃電
主料:葡萄柚100g
步驟1.準備一個西柚。
步驟2.將西柚對半切開
步驟3.準備好手榨汁器。
步驟4.將一半西柚放在榨汁器上左右擰壓將西柚汁擠出來。
步驟5.榨出來的新鮮西柚汁。
步驟6.用過濾漏斗將西柚汁過濾到杯子裡,西柚汁就榨好啦~
9樓:匿名使用者
最好是買西瓜回來榨汁喝.
10樓:匿名使用者
買些同名的果汁濃縮液加入
11樓:匿名使用者
哥們那麼麻煩幹什麼啊直接買個榨汁機不就得了
12樓:昌荷乾秀敏
這幾種味道都不太好,還是鮮榨的比較好。
番茄檸檬汁
方法,莫過於衝調一杯美味又有美白肌膚作用的鮮果汁了。檸檬含有豐富的維他命c,有抑制黑色素產生的作用,多飲能幫助**對抗紫外光。另外,番茄則有降血壓、清熱解毒之效。
兩者混合加上適量的蜂蜜調味,便可發揮排毒美白的效用,對預防色斑很有功效。
材料:番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。
製法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中,再加進蜂蜜,與冷水一起攪拌,最後加上檸檬汁和冰塊即可。
獼猴桃薄荷汁
材料:獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法:1、材料洗淨,獼猴桃削皮、切成四塊,蘋果不必削皮,去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁機中打碎,再加入獼猴桃
、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
營養:獼猴桃不但入口風味極佳,所含的營養價值更是果中之冠,不僅富含美白功效的維生素c,還有大量可減少皺紋產生的維生素a,加上清涼的薄荷,略微冰凍後再飲用,味道更是令人難忘。
胡蘿蔔美顏汁
這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單,可是別小看了這麼一杯東東,胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等,可以刺激**的新陳代謝,增進血液迴圈,從而使膚色紅潤,對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利於胃腸吸收。
材料:胡蘿蔔、
橙、檸檬汁、
蜂蜜、冰塊
做法:因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、
蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
柳橙鳳梨汁
柳橙鳳梨汁抗**老化(圖)
主料:鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克,番茄1/2個。
副料:檸檬1/3/個,蜂蜜1小茶匙。
做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好法新增蜂蜜
功效:本品是維生素a含量甚濃的果汁,可提高**的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液迴圈、預防**老化。
1.柳橙菠蘿汁
原料:柳橙2個,菠蘿1/4個,檸檬半個,蘋果半個。
做法:將菠蘿和蘋果去皮,去核,分別放入榨汁機,榨出純汁;再將柳橙、檸檬擠出汁;最後四種水果汁混合均勻即可。
2.獼猴桃菠蘿汁
原料:獼猴桃2個,菠蘿1/4個,開水200毫升。
做法:菠蘿去皮,切片,在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮,切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。
3.獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁
原料:獼猴桃2個,菠蘿半個,蘋果1個,蜂蜜少許,開水250毫升。
做法:將三種水果去皮,切片(菠蘿浸鹽水五分鐘),加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。
營養的果汁
1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
2.香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。
3.兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c,補充體能而且美容。>>>新鮮水果汁蔬菜汁助你美膚
4.3個柚子剝皮後榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。
5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。
香蕉牛奶汁
香蕉一根,牛奶200cc,糖水15cc,冰塊少許
將所有材料放入攪拌機打勻即可
香蕉牛奶汁
香蕉一根,牛奶200cc,糖水15cc,冰塊少許
將所有材料放入攪拌機打勻即可
芬蘭果汁
草莓醬30cc,草莓冰淇淋球一個,紅糖水15cc,牛奶80cc冰塊適量搖勻即可!!
原料:冰咖啡100cc、紅葡萄酒30cc、泡沫鮮奶油15克、肉桂粉少許。
製作:把滴水式咖啡和紅葡萄酒倒入杯中搖勻,慢慢注入泡沫鮮奶油,使上下層次分明,最後灑肉桂粉作裝飾。
風味特點:有雞尾酒濃郁的味道、色澤豐滿,口感也十分溫和。
名稱綠野仙蹤
dorris
world
材料柳橙汁60毫升
檸檬汁15毫升
綠薄荷果露15毫升
雪碧適量
製作方法
將柳橙汁、檸檬汁、綠薄荷果露倒入盛滿冰塊的調酒壺中,搖和均勻,倒入果汁杯中,加入雪碧注滿即可。
裝飾物蝴蝶蘭
口味酸甜
名稱灰姑娘
cinderella
材料柳橙汁60毫升
菠蘿汁30毫升
檸檬汁15毫升
製作方法
將柳橙汁、菠蘿汁、檸檬汁倒入盛滿冰塊的調酒壺中,搖和均勻,倒入果汁杯,並用紅櫻桃及蝴蝶蘭裝飾
裝飾物紅櫻桃蝴蝶蘭
如何製作簡單的鮮榨果汁,怎麼做鮮榨果汁
鮮榨果汁怎麼做?胡蘿蔔加橙子,美白 黃瓜加香蕉,去油瘦肚子,聖女果加火龍果,潤腸通便通脂。如何製作簡單的鮮榨果汁?先把榨汁機清洗乾淨,尤其要重點清洗刀片部位,清洗時一定要用刷子,否則很容易劃傷手指。用開水把榨汁機燙一下。尤其是家裡有孩子的朋友,這一步一定不要省略。把清洗後的榨汁機組裝好。把準備榨汁的...
鮮榨紅棗汁怎麼做,怎麼做鮮榨紅棗汁。
鮮榨紅棗汁的營養價值,相信大家是知道的,紅棗味甘性溫 脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強 滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。其做法各式各樣的,我個人建議您要是做的話,可以購買半成品原材料,推薦鮮谷坊 做 法 1,紅棗去核。2.榨汁 3,加清水冰糖...
果汁怎麼做,請高手指教,鮮榨果汁怎麼做
黃瓜汁黃瓜150克 胡蘿蔔150克 柚子或橘子類150克 蘋果150克,蜂蜜適量,在食品粉碎機中攪和後,加水即成。橘子複方調製 鮮橘100克 蘋果200克 胡蘿蔔150克 糖或蜂蜜適量,攪和後加冷開水,對 頭髮 眼睛的美容有顯著效果。蘋果汁取蘋果50克 砂糖少許,將蘋果 砂糖及約90毫升冷開水,放入...