1樓:
煮熟的玉米不建議隔天再吃,因為玉米如果久煮隔夜,比隔夜菜的危害更大。
幾類需要少吃玉米的人群:
1、缺鈣、鐵元素人群和青少年適量食用
玉米屬於粗糧,其中含有大量的膳食纖維和草酸,會阻礙人體對礦物質吸收,並且,膳食纖維會阻礙人體對膽固醇的吸收,影響青少年的營養均衡。
2、老人和兒童等消化功能弱的人少吃
玉米屬於粗纖維食物,老人消化功能減退,兒童消化功能尚未完全,所以,玉米食用過多容易增加胃腸道負擔,導致消化不良。
3、免疫力低和血糖高的人體注意食用量
免疫低的人體食用過多粗糧,不利於蛋白質和脂肪吸收利用,更降低免疫力。而玉米含有大量的葡萄糖,容易引起血糖升高。
2樓:話題娛樂房
玉米怎麼長期儲存?是先煮後冷凍,還是直接冷凍,看完長見識了!
3樓:
放多久都可以,只是要封好袋子,防止透氣、風乾,不過最好在一年內吃完,時間太長總是不太好的。
4樓:匿名使用者
秋天冷凍,到第二年春天吃一點問題沒有!!
5樓:匿名使用者
儘快食用,冰箱裡雖然溫度低但不是很安全衛生的地方,有很多細菌都是嗜冷菌
6樓:匿名使用者
玉米經過冷凍就不好吃了……
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