1樓：
炒過的薏米才能泡水喝。具體做法如下：
準備材料：薏米仁200克。
1、將薏仁放入無油的鍋內；
2、開中小火炒制；
3、待薏米炒成金黃色出鍋放涼，大概20分鐘；
4、倒入開水悶泡兩三分鐘即可食用；
5、炒好的薏米放置在密封罐中儲存。
2樓：想哭想瘋想遺忘
可以。薏米泡水的方法：
1、薏米茶：將熟薏仁粉5克泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用。其功效是降署解渴，利水消腫，清熱解毒。營養頭髮，防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟。
2、薏仁高麗蔘茶：原料為薏仁15克，高麗蔘5克，紫藤子3克，梓葉2克，沸水400毫升。
先將高麗蔘、薏仁略洗後瀝乾;然後在鍋中加入紫藤子與洗好的高麗蔘、薏仁，分別以小火炒至微黃;最後壺中放入炒好的茶材，再加入梓葉，衝沸水，靜置2分鐘後即可裝杯飲用。具有清熱解毒，延年益壽功效。
薏米有以下幾點能功效：
1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥，近人以之**。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
3樓：穆碧沃孤菱
如果是生紅豆薏米粉建議您最好還是煮一下再食用最好，紅豆薏米粉具有利水消腫（利尿**）、健脾去溼、清熱排膿。經常食用可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺。並且還可以降血脂血糖。
4樓：加安源
薏米紅豆可以泡水喝，建議是把紅豆和薏米放入保溫瓶中，再加入開水，蓋上蓋子保溫一會兒再喝。最好是能煮著喝。同時生活有規律，保證充足的睡眠時間，加強營養和鍛鍊，進清淡易消化飲食
5樓：匿名使用者
沒喝過你可以睡前把薏米泡水
早上煮爛 加點糖放涼打成漿喝
美白利水
6樓：六年平淡的愛
可以直接用開水衝，但是不知道這樣算不算薏米水。我也在尋找薏米水的做法。找到的話，告訴你哈~~
給你個小竅門哦~~
或許你怕煮薏米水費時間，我們再教大家一個很簡單的方法：用 個小的保溫壺，將泡好的薏米瀝去水分放入壺中，再倒進剛燒沸的開水，擰緊蓋。第二天早上你就會發現杯子裡已經是“煮”好的薏米水了，而且薏米很爛。
7樓：
除非你不吃薏米，只喝水，可以直接用開水泡。
提前泡好，直接煮食最好。
紅豆和薏米磨成粉可以直接用開水泡嗎？
8樓：高小敏的生活
不能吧，可以做成紅豆薏米粉糊糊試試，感覺再加少量的糖會好吃些
9樓：匿名使用者
不可以，最簡單的就是稀健薏米紅豆茶，直接用開水泡著喝就好了~~
紅豆薏米可以直接用熱水泡著喝嗎
10樓：健身教練龍偵探
每天喝紅豆薏仁水能**，有那麼神奇嗎？健身教練為你揭開真相
11樓：great簡單愛
可以，但是要炒熟打成粉，市面上有賣現成的紅豆薏米粉，沖水就可以喝了。沖泡的時候先用溫水調成糊狀，再用開水衝，一定要迅速一個方向攪拌，我自己喝的比農赤小豆薏米粉就是這樣吃的，也可以根據自己口味加入蜂蜜、牛奶、糖
12樓：會飛的青春
生的紅豆和薏米不可以，只靠開水泡一會兒，裡面的營養成分泡不出來，口感也不好；可以將紅豆和薏米以1:1的比例混合，然後用炒鍋炒熟，再拿打粉機或者攪拌機打碎一下，想吃的時候挖一勺泡水即可；或者每天晚上將紅豆和薏米以1:1的比例煮湯，吃掉紅豆和薏米，剩下的湯汁可以放到冰箱，第二天喝；
13樓：拱浩星源
應該不會吧 這兩種都是很好的食物 補血益氣
鐵皮石斛可以直接用開水沖泡飲用嗎
最好不要這樣，因為鐵皮石斛是需要久煮的，這樣它的有效成分就能被人體吸收。鐵皮石斛主要分佈於中國安徽 浙江 福建等地。其莖入藥，屬補益藥中的補陰藥 益胃生津，滋陰清熱。鐵皮石斛楓鬥可以直接開水泡，多泡幾次，個人建議還是煮，那樣效果好點，希望你採納。鐵皮石斛入茶，能品出特有的草木清香甘甜清涼的獨特滋味令...
薏米紅豆粥可以加山藥嗎，紅豆薏米和山藥，紅棗能一起煮粥嗎
可以，有專門的紅豆山藥粥哦！以下是配方 1.準備一截山藥，一把紅豆和大米 2.將大米浸泡一下 3.紅豆浸泡一下 4.山藥去皮後切滾刀塊浸泡水中 5.浸泡30分鐘後，先將大米放入鍋中，加入適量的水6.然後加入紅豆 7.最後加入山藥 8.蓋上蓋子，高壓鍋煮30分鐘 9.等冷卻後，揭開鍋蓋即可食用 可以山...
痛風可以吃薏米紅豆嗎，感冒可以吃紅豆薏米嗎
great簡單愛 可以的，痛風和溼氣有一定的關聯，而紅豆薏米是清除體內溼氣最好的偏方，紅豆選用赤小豆 它的主要功效是清熱除溼。還有目前市面上流行的赤小豆薏米粉都是可以更有效的去除溼氣，我自己喝的是比農的，它是經過蒸熟低溫熱化研磨成粉的，不僅能祛溼健脾胃還能更好的調理痛風，任何時候喝都適宜，體質偏寒的...