練瑜伽,結果大腿後側皮下出血,紫了一大片,怎麼辦

2021-07-31 06:48:30 字數 783 閱讀 3908

1樓:又開始了

首先呢, 你別太緊張了,我以前也有,現在也存在,一開始我也懷疑是血液病,我去檢查了, 血常規很正常,大夫說可能是血管比較薄吧,有時候網路上寫的東西,別太在意了,如果你不放心,你就去查查吧,不貴,20元就夠了,好運

直徑小於2mm者稱為出血點(petechia);直徑3~5mm者為紫癜(purpura);直徑5mm以上者為瘀斑(ecchymosis);如血液溢位於血管外,使該部**隆起者為血腫(hematoma)。**粘膜出血見於血液病(血小板減少性紫癜、血友病、白血病)、嚴重感染(敗血症、流腦)、維生素丙缺乏或創傷。

出血點常應與**上紅色血管痣鑑別。出血點不隆起、而血管痣稍突出皮面。出血點可隨時間而逐漸退色、血管痣一般不改變

2樓:

別害怕,那就是擠的,不是什麼大事。 練前練後都要做做拉伸,如果是初練者練完後最好按摩舒緩下血液。你這個情況其實練完後按摩一下洗個熱水澡就可以減輕

3樓:林虎頭

先歇息一段時間。在這段時間內不要做瑜伽中很難的動作。熱身就可以了。然後每天睡覺前用熱手敷在青紫處10分鐘。然後用紅花油輕輕按摩片刻。7-10應該會消除。。

4樓:我的小

保險點應該先到醫院看一下,練瑜伽慢慢來,俗話說心急吃不了熱豆腐

5樓:清越道

建議去醫院檢查,健康這事不是鬧著玩的,網療不可靠,科學的檢查才是正確的

6樓:匿名使用者

受傷了。去醫院看看。不要在練瑜珈了。不然會加重

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