1樓：函作
1 儘量多室外活動，尤其是多參**體活動，全身心活動交流是預防壓抑的利器
2 一旦有不良情緒，就要學會釋放，要麼看一下戰爭片、苦難片、勵志片等，體會自己現在的生活條件是多麼幸福，或者出去跑跑步，去健身房房嗨一番，讓肌肉來耗散你的不良情緒
你認為大學生應該如何調節自己不良情緒
2樓：澄琇
要懂得和別人分享快樂和憂傷。分享快樂，則雙倍快樂。分享憂傷，則憂傷減半。把高興的事和別人講，讓朋友也為自己高興，把傷心的事同別人講，讓朋友為自己分擔。
學會哭。哭本不是什麼丟人的事，哭可以宣洩心中的不快，讓情緒得到很好地平復。
請結合實際談談大學生如何愛國，結合自身實際，談談大學生應該怎樣愛國
大學生的愛國方式有很多種，例如多參加志願者活動，多為國為國家做一點力所能及的小事等等 大學生如何愛國？傳媒中心愛國演講 聯絡中國近現代歷史,結合實際,談談當代大學生應該如何傳承愛國主義精神 只有國家強大，才能保護好她的人民，只有愛這個國家，並努力建設這個國家，國家才能強大，所以愛國才能得到幸福生活，...
結合三綱八目談談大學生如何修身,度過大學生活
三綱 明明德，親民，止於至善。八目 格物 致知 誠意 正心 修身 齊家 治國 平天下 針對三綱從中的 親民 一項，程朱理學和陸王心學從來都有不同的解釋 程朱理學認為，這裡的 親 作 新 講，是帶領人民革除舊習，更化改制的意思。陸王心學認為，這裡的 親 就是指 親近 講。我比較同意陸王心學的說法，因為...
結合目前國際國內形勢,談談你認為大學生應該以怎樣的心態面對未
十幾年寒窗苦讀，經歷高考，莘莘學子終於摘下高中緊張升學壓力的大帽子，大學生活為我們拉開了嶄新的一頁。大學基本上以自我管理為主，脫離開父母 老師的嘮叨，初入大學的莘莘學子們徜徉自由的空氣之下。但是日復一日，年復一年，匆匆的大學生活轉瞬即逝，四年時間，我們到底學會了什麼？面臨求職時我們一臉茫然！大學生應...