什麼季節的山竹最好,什麼季節去旭川最好?

2021-09-08 20:12:56 字數 1308 閱讀 3287

1樓:大笑三聲出門去

山竹最好的季節是夏季,因為夏季是山竹大量上市的季節,應季水果當季吃最好。

山竹的好處:

1、【增強免疫力】

山竹的果皮中蘊藏抗氧化劑的物質,具備很強的抗氧化能力,可以增進免疫系統的健康,讓身體更加強壯,增加了抗病能力,讓我們少生病還不好嗎!

2、【清熱降火】

山竹是一種寒性的水果,具有清熱降燥的功效,很適合夏季食用,而且也很適合體熱的人群,可以改善上火狀況,尤其是吃完榴蓮之後上火,吃幾個山竹是很有效的哦。

3、【調養身體】

山竹中的蛋白質和脂類成分比較豐富,對我們的身體是有很好的調理作用的,尤其是體弱和營養不良的人群很適用,病後也可以常吃一些山竹,調理身體。

4、【祛痘】

山竹由於具有較好的降火功效,所以我們臉上因上火長的一些痘痘可以通過吃山竹來緩解,經常吃山竹的人**都比較光滑呢。

山竹注意事項:

1、首先,山竹中的纖維素含量是很豐富的,它進入腸胃後會吸水膨脹,因此過量食用山竹後,就容易引起便祕,一天吃3顆左右就行了。

2、其次,山竹性寒,溼熱腹痛腹瀉者吃了會加重病情的,大家一定得注意。

3、另外,山竹中的糖分含量也很豐富,糖尿病人食用的話可能增加血糖含量,最好還是不要吃。

2樓:天水資訊釋出

五月至九月的山竹是比較好的,也就是夏季的時候。

選時應該挑中等偏小的,新鮮山竹果蒂呈綠色,捏起來外殼比較軟,有彈性,開啟以後,裡面的肉質是純白色。

若以拇指和食指輕捏能將果殼捏出淺指印,表示已經成熟,如果外殼硬的象石頭一樣,多半不能吃了。

山竹殼厚硬呈紫色,肉雪白嫩軟,味甜略帶酸,非常可口,如果你不喜歡榴槤,只吃山竹,那同樣是一種上好的水果,在炎熱的泰國,山竹上市季節正好又是最熱的夏季,多吃山竹也會大大有助消火壓熱,清涼可口。

山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對機體有很好的補養作用,對體弱、病後、營養不良都有很好的調養作用。每百克可食部分含蛋白質0.

66克、脂肪0.2克、糖類17克,產熱67千卡。維生素含量全面,除了b族維生素外,尚含維生素a、維生素e和維生素c。

無機鹽方面鉀的含量最高,超過100毫克。

什麼季節去旭川最好?

3樓:窮遊網

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