1樓：歡喜婆婆給我
蘋果（拉丁學名：malus pumila mill.，別名：智慧果），薔薇科蘋果屬植物。它原產於歐洲、中亞西亞、北美、中國新疆。
其高達15米，樹幹灰褐色，小枝幼時密生絨毛，紫褐色；葉序為單葉互生，橢圓形到卵形，長釐米，緣有圓鈍鋸齒，暗綠色；花白色帶紅暈，花梗與花萼均具有灰白色絨毛，萼葉長尖，果為略扁之球形，花期4-6月，果期7-11月。它喜光，喜微酸性到中性土壤，最適於土層深厚、富含有機質、心土為通氣排水良好的沙質土壤。
什麼季節蘋果最好吃
2樓：桓珈藍志
秋季是蘋果成熟的季節，這個時候的蘋果最好吃。可選擇個大適中、顏色豔麗、軟硬適中、果皮光潔、無蟲眼和損傷、肉質細密、酸甜適度、氣味芳香者食用。
用柔軟的薄紙在清早溫度較低時，將每個蘋果單獨包裹起來，以控制蘋果的自然消耗。再豎放在紙箱或木箱裡，儲藏在0度-2度的環境中。
適宜人群：暑熱煩渴、便秘、消化不良、脾胃虛弱、輕度腹瀉、心腦血管疾病患者。
性味歸經：性平，味甘、酸；歸脾、肺經。
不宜人群：泌尿繫結石、糖尿病患者。
相剋藥物：磺胺藥物、碳酸氫鈉。
相宜搭配：蘋果與洋蔥搭配，增強保護心臟的功能。
蘋果與枸杞子搭配，對營養吸收有很大好處。
蘋果與肉魚搭配，可**腹瀉。
蘋果與茶葉搭配，有效防治冠心病、動脈粥樣硬化。
蘋果與蘆薈搭配，健脾益胃，消食順氣，潤肺寬胸。
不宜搭配：蘋果與胡蘿蔔搭配，破壞蘋果中的維生素c。
蘋果與白蘿蔔搭配，導致甲狀腺腫。
蘋果什麼時候吃最適宜？
3樓：網友
蘋果什麼時候吃比較好呢？很多人不知道。
4樓：健康達人飛哥
什麼時候吃蘋果最好你知道嗎？
蘋果什麼時候吃最適宜？
5樓：健康達人飛哥
什麼時候吃蘋果最好你知道嗎？
6樓：網友
蘋果什麼時候吃比較好呢？很多人不知道。
7樓：至愛北懸
早上，早晨吃蘋果是金，中午吃蘋果是銀，晚上吃蘋果是銅。
蘋果什麼時間吃最好？
8樓：v型孤獨
有人對蘋果的食用時間做了一個比喻："蘋果早上吃是金，中午吃是銀，晚上吃是銅版。"也就是說早上吃蘋權果是最好的，其中的道理是，人在早起時**大腦的肝醣耗盡，這時吃水果可以儘快補充糖份。
而且，早上吃水果，各種維生素和養分易被吸收。
中醫認為人體在上午時是脾胃活動最旺盛的時候，那時候吃水果有利於身體吸收，晚餐後的水果不利於消化，吃得過多，使糖轉化為脂肪在體內堆積，所以吃蘋果盡量選擇在下午前，要麼是飯前半小時，要麼是飯後半小時。
9樓：匿名使用者
什麼時候吃蘋果最好你知道嗎？
10樓：麻生說健康
蘋果什麼時候吃比較好呢？很多人不知道。
11樓：匿名使用者
你好 經常吃蘋果bai
對身體很好du 1、 飯前半小時吃蘋zhi果dao更好好 蘋果中含有的蘋果酸版等物質 有利於權胃消化液的分泌 增加食物攝入量 利於食物的消化吸收但是很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化(消化食品)。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘(便秘食品)等症狀注意方式。
12樓：匿名使用者
人們通常認來為飯後吃水自果最佳，台灣一教授卻提出新見解，強調飯前一小時吃水果最為有益。其理由是：水果屬生食，吃生食後再進熟食，體內就不會產生白細胞增高等反應，有利於保護人體免疫系統，從而增強防病抗癌能力。
飯後吃水果則無此種保護作用。此外，飽食之後吃水果，所含果糖不能及時進入腸道，以致在胃中發酵，產生有機酸，引起腹脹腹瀉，故餐後需待一小時後再吃水果。
13樓：韓野匡盼晴
都可以。《三日。
一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果的食用功能。
14樓：營峰藤亮
保持在每天下午4點鐘的時候吃一個蘋果。
如果說要是想起到**的作用的話，建議飯前吃會有明顯效果。或者晚餐以蘋果代替，但是此方法不能長期使用。
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