1樓:
不能。每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。
肝硬化患者也不能喝蜂蜜。
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟的負擔,但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因為會加重肝臟的纖維化。
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蜂蜜的營養價值
蜂蜜,是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢內溫度經常保持在35℃左右。
經過一段時間,水份蒸發,成為水分含量少於20%的蜂蜜,存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。
蜂蜜是糖的過飽和溶液,低溫時會產生結晶,生成結晶的是葡萄糖,不產生結晶的部分主要是果糖。
2樓:七彩玲瓏
蜂蜜對心血管系統具有一定的調節作用,當血壓升高時,蜂蜜促使血壓下降;血壓低時,食用蜂蜜則會促進血壓上升。蜂蜜還會促使冠狀動脈血管擴張,消除心絞痛,並具有一定的強心作用。蜂蜜中含量高又易被人體吸收的葡萄糖,能營養心肌和改善心肌的代謝功能,能使心血管舒張和改善冠狀血管的血液迴圈。
蜂蜜由於能保證血流正常,因而對心力衰竭和心臟病有一定療效。所以高血壓、高血脂、高血糖所謂的「三高」人群是完全可以吃蜂蜜的。
在這裡,我給你推薦一種「槐花蜜」,其性清涼,有擴張血管、改善血液迴圈、防止血管硬化、降低血壓等作用。臨睡前服用能降低中樞神經的興奮性,起到無害催眠劑的作用
3樓:ok這是一個美女
三高人群如果是高血糖不能吃蜂蜜:
蜂蜜的成分:
蜂蜜的種類繁多,成分也十分複雜,不同品種的蜂蜜其成分也不同,即使是同一品種的蜂蜜,來自不同的地區,受不同氣候條件、土壤性質以及養蜂技術水平等諸多因素的影響也會有所不同。但蜂蜜中的主要成分大體上是相同的,蜂蜜是糖類的過飽和溶液,其中主要是糖分和水分,此外還有酸類、酶類、礦物質、維生素及其他一些物質。
三高人群有哪些飲食禁忌
1、不適宜吃精糧;動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、澱粉、荸薺等。
2、烹飪方式最好是清燉、水煮,涼拌等,不可太鹹,食鹽攝入量6克以下為宜。
3、忌辛辣;戒菸限酒。
接下來對三高患者的飲食禁忌進行分類介紹
一、高血壓
1、高血壓患者忌醃製食品和肉類;菸酒。
2、高血壓患者忌白酒、鹹菜、蔥、生薑、辣椒、川芎、人蔘等。
二、高血糖
1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。
2、限制豬牛羊肉的攝入,限鹽、限精製糖和刺激性的調味品,禁菸酒,少吃煎炸食品。
三、高血脂
高血脂患者忌動物內臟、魚子、蝦等高膽固醇含量的食品。
4樓:
如果只是血壓高喝蜂蜜降壓,但如果三高都有,那就不能喝了,因為喝蜂蜜會增加血糖,你需要知道你到底是三高全部高還是隻是血壓高,或者血糖高還是血脂高。
5樓:一步一梯
能!不過現在市面上賣的蜂蜜,全是勾兌蜜(加糖),超市的也一樣。
如果你是三高人群,要買蜂蜜,就找農村熟人買,不然就別買。別得不償失。
另,農村土蜂蜜,熟人買大概都要100左右一斤。個別地方有差異哈。
6樓:親快到碗裡來哦
不能喝,蜂蜜屬於營養保健的作用,原本三高的話不能使用的,這樣會使三高更高噢,希望可以幫到您!
7樓:匿名使用者
喝真蜂蜜沒問題,就怕你喝到用糖水和少量蜂蜜勾兌的假蜂蜜,那就麻煩了。
8樓:樂觀的
最好不要,蜂蜜是單糖,很容易升高血糖。但是如果您實在忍不住了,少喝點,然後密切監測血糖。
9樓:生活教育阿郎老師
不可以的,三高其中一項就是血糖高,蜂蜜中含有大量糖所以不適合食用,現在**的蜂蜜會兌進去大量紅糖,所以謹慎吧
10樓:鄭重
純蜂蜜是可以的,但現在假的太多,買的時候要認真看看牌子
三高人群可以吃香菜嗎,三高人群能吃豬皮嗎?
三高人群可以吃豬皮,豬皮裡面含有大量的碳水化合物以及蛋白質,能夠滿足身體所需要的某種營養成分,同時也可以提高抵抗力和免疫力,並且沒有含過量的脂肪,所以三高人群可以吃。三高 人群還可以吃的食物 1 葡萄 葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇,是降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明,它能使膽固醇降低,抑制血小板...
關於三高人群可以喝粗糧王嗎
五十歲,這個年齡不算大。新陳代謝功能尚可。三高 病症都有,這是年輕時不注意飲食 不注意鍛鍊身體造成的。但是也沒有必要害怕。三高 的症狀有重有輕,而且和每一個人的身體素質有關。關於運動方面,可以根據自己的身體狀況而定,以沒有疲勞感為原則,適當的鍛鍊 晨練也是其中的一個方面 可以緩解病情。任何病人都是一...
三高的人能喝蜂蜜姜水嗎,三高的人能喝蜂蜜水嗎
好不好自己去嘗試,自己嘗試了就相信了,別人說的只是參考。記住食物不會讓你在短時間內變成好人也不會在短時間內讓你變成壞人。蜂蜜最好是冬蜜。不能。有三高的患者不建議食用蜂蜜 首先三高的人群除了血脂高 血糖高 血壓高以外,主要還有血黏度高的因素,因為蜂蜜和其它糖類一樣含糖量高,能增加血液黏稠度。儘量不要吃...