1樓：匿名使用者
可以在自己走神的時候就站起來在辦公室裡面走一圈，走了一圈之後坐回座位再接著開始做工作，如果還是會走神，那就去衛生間裡面用冷水洗把臉。或者是給自己在電腦上面貼一個標籤，就是督促自己要好好工作，不要走神。
2樓：沉夜孤星
如果你在工作當中經常走神，特別簡單，如果能夠有一個非常好的同事在旁邊提醒你，告訴你一句特別狠的話，就是領導來了，那麼你可能瞬間就會精神了，或者你讓你的同事，在你走神的時候對你進行體罰，這樣的話也是一種非常好的辦法。
3樓：任凡文
在工作當中經常走神，我認為是因為你的注意力不集中，或者說你熬夜的時間太長了，所以說一定要注重你的日常生活狀況，比如說早睡早起的習慣要良好，比如說要提高自己的專注力，提高這個專注力就要去多讀書，這樣的話就可以在工作當中不會走神。
4樓：寶寶16043次拖
在日常生活中訓練集中注意力的一些方法，另外要分析自己經常走神的這一個原因，經過具體的原因找出相應的對策進行具體的解決。特別是自己的辦公室裡拿出一些非常干擾你注意力的一些東西，比如說像手機。
5樓：bd小葵
當你在工作當中經常走神，那麼很大程度上是你的壓力太大，不能夠去集中精神面對工作，也不能夠有一個很好的工作效率，那麼這個時候你一定要去放鬆放鬆，把你身上的壓力全部釋放出來，這個時候你就能夠不容易那麼的走神了。
6樓：小皓粉絲團
那就是你注意力和專注力的問題了，你可以讓你身邊的同事時不時的觀察一下看看，如果你要是在工作當中有走神的現象就提醒你一下，或者把你拍一下。同時你自己心裡面也要時刻想著工作，不要做著工作腦子裡面想著別的事情，那自然就會走神了。
7樓：替spam抽你
最好的一個辦法就是可以和同事之間相互監督，如果我發現我的同事走神了，我可以幫助她拉回到現實中來，那麼我的同事也可以這樣幫助我，我一走神他就可以去提醒我，這樣我們在相互監督相互鼓勵的過程當中就可以很認真的工作，不會再走神了。
8樓：辰星
如果我們在一個工作崗位當中總是走神的話，那我們一定好好的去想想這個工作到底是不是我們想要的，如果我們真的很喜歡這一份工作，那我們一定要堅定自己的信心，相信我們一定能夠把這個工作做好，不要再去在工作裡走神了。
做事老是走神怎麼辦？
9樓：匿名使用者
你好，我是注意力吧吧主。
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，精英特速讀也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
我工作的時候經常走神怎麼辦？
10樓：pig丨文
1．把所有工作劃分成事務
型和思考型兩類，分別對待：
所有的工作無非兩類：事務型的工作不需要你動腦筋，可以按照所熟悉的流程一路做下去，並且不怕干擾和中斷;思考型的工作則必須你集中精力，一氣呵成。
對於事務型的工作，你可以按照計劃在任何情況下順序處理;而對於思考型的工作，你必須謹慎地安排時間，在集中而不被幹擾的情況下去進行。
對於思考型的工作，最好的辦法不是匆忙地去做，而是先在日常工作和生活中不停地去想：吃飯時想，睡不著覺的時候想，在路上想，上wc的時候想。當你的思考累計到一定時間後，再安排時間集中去做，你會發現，成果會如泉水一般，不用費力，就會自動地汩汩而來，你要做的無非是記錄和整理它們而已!
2．每天定時完成日常工作：
你每天都需要做一些日常工作，以和別人保持必要的接觸，或者保持一個良好的工作環境，這些工作包括檢視電子郵件，和同事或上級的交流，瀏覽你必須訪問的 bbs，打掃衛生等等。
處理這些日常工作的最佳方法是定時完成：在每天預定好的時刻集中處理這些事情，可以是一次也可以是兩次，並且一般都安排在上午或下午工作開始的時候，而在其他時候，根本不要去想它!
3．列出工作計劃，並且用明顯的方式提示你完成的進度：
首先：在每週的開始列出本週的計劃。計劃的內容就是本週準備做哪些事情，除非是外界有嚴格時間限制的任務，否則，周計劃無須設定每項任務擬訂的進行時間，也沒有必要詳細去說明任務的內容。
你只需要一些提示，讓你不回忘記本週要做的工作;
然後，每天早上列出時間表，從周計劃中選擇出當天想做的事，並安排具體時間去完成;列出所有需要打的**，和每個**的內容。這張時間表應該隨時在你身邊，一抬眼就能看到，它象一個忠實的助手，隨時告訴你下一步工作的內容!
最後，必須進行工作計劃的總結。其實，工作總結隨時都在進行，方法簡單之極：用粗筆把你做完的事從周計劃和日時間表中重重地劃去!!
另一種總結是在我們制定每日的時間表和每週的計劃表時完成的，方法也十分簡單：把當日或當週沒有完成的工作抄寫到下一日或下一週的計劃中去!
4．不要猶豫和等待，立即行動;
這一條是對以上三條的重要補充：不要猶豫和等待，立即行動。沒有任何工作會因為你迴避它而自動消失，沒有任何煩惱會因為你不去想而煙消雲散。
你沒有別的選擇，只能去面對，只能去迎接任何挑戰。
5．安排好隨時可進行的備用任務，以不浪費你的時間
對待空白時間最好的方法是：預先準備備用的任務，而利用這樣的時間去進行(不是完成)它!這樣的備用任務要求具備的特點是：
不需要耗費大量的腦力去思考;隨時可以開始，隨時可以中斷，並且下次可以繼續進行;沒有時間的壓力，不必在某個時間非完成不可;能給自己帶來一定的樂趣。這樣的工作有：瀏覽報刊雜誌，閱讀有益的但是非專業的書籍，檢視網路新聞，隨意訪問自己感興趣的**，對自己已完成的工作成果進行美化加工(例如整理文件，修飾繪圖設計)，整理檔案，將顧客名單裁成小條等等
11樓：匿名使用者
你好，我是注意力吧吧主。
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，精英特速讀也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
12樓：q聯
也許是還沒找到對於工作的興趣！慢慢的在工作中找到屬於自己的樂趣和工作的方法~
13樓：百度使用者
換工作，因為你不喜歡它
14樓：百度使用者
早點睡吖，走神後想到什麼?
工作中一直走神，心理壓力怎麼辦？
工作時經常走神，無法集中精力是怎麼回事
15樓：牛牛牛氣牛牛
可能太累的原因吧，或者有心事，所以才老注意力不能集中。
16樓：匿名使用者
可能太累的原因吧，或者有心事，或者對工作厭煩了，放幾天假去旅遊一下就好了
17樓：西門是個摳腳漢
根據你提供的問題，我只能做出以下幾個建議：
1、調整作息時間，飲食注意營養搭配；
2、心情需要得到放鬆，多做點愉悅心情的事情；
3、如果是心裡有很多事情，想得太多，可以適當的釋放以下，實在不行，建議去看看心理醫生；
4、你可能處於心理亞健康狀態，需要好好調整自己的狀態，可以去中國職業病網諮詢一下專家，或許你會得到有用的辦法。
以上皆純手打，望採納！！
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