1樓：格調
主料：燕麥片150g 輔料：奶粉30g、雞蛋1個、冰糖10g步驟一：準備好材料：及時燕麥和雞蛋。
步驟二：煲裡注入清水，煮沸後將燕麥片倒入；
步驟三：攪拌均勻；
步驟四：倒入適量奶粉，打入一隻雞蛋，再加入冰糖，重新煮沸後至3-4分鐘即可熄火；
步驟五：裝碗即可享用。
2樓：匿名使用者
快熟燕麥片，也是燕麥片的一種。快熟燕麥片與即食燕麥片的不同之處，是燕麥粒沒經打碎，而是直接切成薄片。所以，這種燕麥片是需要烹煮的，但因為也經過烘烤，所以烹調時間比生燕麥要短。
這種燕麥片一般沒有新增物，比即食燕麥片更為健康一些，但因為經過加工，營養也會損失一點。不過因為它方便好煮，仍然值得向繁忙的都市人推薦。
把一杯快熟燕麥片倒入4杯清水中，邊倒邊攪，然後等水煮沸，再煮2-3分就行了。大家可以根據自己的口味調節粥的幹、稀。很多人覺得單獨煮燕麥片味道不好，那麼可以加入牛奶，讓其帶上淡淡的奶香。
也可以加入雞蛋，使其營養更加豐富。
另外，快熟燕麥片還可以用來做瘦肉皮蛋粥。按照一杯麥片4杯清水的比例加水熬，邊倒邊攪，然後等水煮沸，放肉絲和皮蛋再煮5分，其間依次加入適量薑末鹽和胡椒粉味精就行了。這裡要注意的是，肉絲一定要細，要不不好煮。
3樓：
我用微波爐的時候會**。 = =· 既然是快熟當然要煮，要不你買即食的就行。其實煮燕麥也用不了多長時間。就是牛奶燕麥放鍋裡煮二道三分鐘吧。中間不斷攪拌加水。
4樓：小白兔能贏
快熟燕麥片的話還是要加牛奶或水之類的放在微波爐裡轉一下，或者在鍋上煮一下。要是怕麻煩，那就買即衝即食燕麥片，很方便，我也每天早上吃這個。最後祝**成功~~
5樓：
最好用沸水衝下，把水倒掉點，然後再加純牛奶，我試過用不太熱的牛奶衝燕麥，感覺有點生啊，而且吃冷食不太好啊，特別是對女性，一早上就吃涼的對身體不好，容易降低新陳代謝，有時間的話還是把牛奶加熱衝燕麥，或者買包低脂或脫脂奶粉和燕麥一起衝更省事。
我也在喝燕麥片**，希望我的答案對你有幫助。
桂格快熟燕麥片怎麼煮？
6樓：狒狒
1，一般快熟的是要煮一下的,如果是免煮的就不需要煮了,直接加開水泡一會以後就可以吃了。
2，快熟的要煮,開水以後放適量的進去以後,煮一小會就可以了。
3，可以加點牛奶熱了以後就可以了。
【麥片】
麥片(oatmeal):是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。
它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。麥片的"片"字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘乾的穀物，通常被放在牛奶和果汁裡，或做成麥片粥加以食用。 麥片還分為普通麥片和燕麥片，燕麥片是由燕麥做成的，由於麥片食品的製作過程簡單，而且省時，有的種類的麥片，只要經過水泡，就可以食用，所以受到了很多人的歡迎。
7樓：渾身放光輝騰
桂格燕麥片煮了之後超級難吃……沒有味道，還不如家樂氏的谷蘭諾拉呢，好吃，很香，嘎嘣脆。
8樓：談兆
可以跟早餐搭配呀！俄每次都會用養生密碼那種紅豆薏米燕麥·粉跟早餐吃的！
9樓：匿名使用者
引自桂格官網的回答：答案是兩者的製作過程略有不同。快熟燕麥片是經蒸煮後再焗烤，因而可以減低食物酵素引起的變壞速度，同時亦新增烤後的香味。
然後每粒燕麥粒會切碎成三份，再蒸煮一次和碾平為燕麥片。而即食燕麥片經過焗烤，亦同時新增烤過...。煮開3-5分鐘，關火後要在蓋蓋燜一會兒。
gi「血糖生成指數」——是反映食物引起人體血糖升高程度的指標，是人體進食後機體血糖生成的應答狀況。 gi高的食物由於進入腸道後消化快、吸收好，葡萄糖能夠迅速進入血液，所以易導致高血壓、高血糖的產生。而gi低的食物由於進入腸道後停留的時間長...。
估計時間還不夠久 每次我泡起來的燕麥片湯是粘稠的喝著很滑。找個有蓋子的碗~倒了開水悶一會~建議以後買桂格的速食燕麥片~開水一衝就好·。找個有蓋子的碗~倒了開水悶一會~建議以後買桂格的速食燕麥片~開水一衝就好·。
以前我也**，不過在學校裡沒什麼條件，因為是住宿學校，也不讓出去，就買那種沒有味道的燕麥吃，難是難吃了點，不過**效果挺好，是一個學期不到吧，減了八斤的樣子，不過我在家經不住老媽燒的菜的**啦，都吃的很嗨，不過在學校中午吃的都...。燕麥片屬於蕎麥類食物，營養豐富，適合中老年人使用的食品。由於現在生活條件好了，使用的肉食類食物多了，人們想改善自己的身體健康和營養的均衡，一般會選擇食用方便及有益健康的食物。
喝的時候可以在裡面加一點蜂蜜或白糖，這樣喝起來就不會...。可以衝著吃，不知道跟我之前買的一樣不一樣，麥片一般都是衝著就能吃的。應該可以吧
桂格快熟燕麥片怎麼煮，桂格快熟燕麥片要煮多久？為什麼煮了兩分鐘後還是半生不熟
1，一般快熟的是要煮一下的,如果是免煮的就不需要煮了,直接加開水泡一會以後就可以吃了。2，快熟的要煮,開水以後放適量的進去以後,煮一小會就可以了。3，可以加點牛奶熱了以後就可以了。麥片 麥片 oatmeal 是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是第一種被工業化...
吃燕麥片的好處有哪些，早餐常吃燕麥片有哪些好處
多吃燕麥有什麼好處？燕麥的營養價值是什麼？功效作用 燕麥片，是由燕麥粒經過軋製加工而成，是一種低糖 高營養 高能食品，具有補虛 收斂止血 固表止汗 降糖 通大便 防止貧血 滋潤肌膚等功效。1.排毒通便 燕麥中的纖維素含量高，具有促進腸胃蠕動，加速排便，防止便祕的作用，常吃燕麥片可以有效促進身體垃圾毒...
燕麥片與燕麥米的在加工和營養方面有哪些本質區別
燕麥片 是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼燕麥可以磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。但是燕麥米在加工成燕麥片的過程中，由於多了一些加工過程，多以燕麥片本身的營養健康安全就需要考量，最大的不足就是在燕麥片軋製過程中，會導致燕麥中一些核心營養價值流失，例如燕麥...