1樓：
1、首先高考前家長不宜大幅調整孩子原有的飲食習慣。不要貿然給孩子新增營養品或從未吃過的「特別食物」，避免造成孩子腸胃功能紊亂，要儘量按照孩子平時的飲食習慣，適當增加營養即可，儘量不要吃海鮮，避免鬧肚子。
2、其次家庭氣氛要和平時一樣。家長應該同平常一樣，該幹什麼就幹什麼，儘量不要給孩子施加壓力，他們本身壓力就不輕，作為家長應該淡化高考氣氛，讓孩子自己去複習，如果過分地關心，會讓孩子產生要是考不好對不起父母的想法，增加孩子的思想負擔，不利於孩子考試的發揮。
高考前家長應該做什麼，警惕給家長的幾個小建議
2樓：霧泠幽
對於高考生來說
家長能做的是更多的陪伴
而不要過於嘮叨
否則會給高考生更多的心理壓力
中考前家長應該做什麼
3樓：遇見若陽
1、營造寬鬆心理氛圍，切忌製造緊張氣氛
考前一段時期和考試過程中，家長明智內的做法是，該幹嘛
容就幹嘛，堅決避免家庭糾紛，如：出現夫妻吵架、鄰居衝突等對孩子心理產生消極影響的事件，營造溫馨、寬鬆的家庭氛圍。
2、切忌打擊孩子自信心
家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責。學習成績的波動，內心的焦躁都可能讓孩子對學習，對考試失去信心。
3、切忌嘮叨和不良的心理暗示，讓孩子學會緩解壓力釋放壓力
不要在孩子面前反覆唸叨「你要加把勁啊！」、「你一定要考好呀！」「你不要緊張」，「你說要考多少分、考什麼學校」等這樣的不良心理暗示的言語。
4、合理安排膳食，注意飲食衛生
考試前夕，孩子的身體在大腦的指揮下，神經內分泌系統處於功能上的亢奮狀態。家長應儘量保證孩子有豐富的營養、充足的睡眠，關心孩子飲食起居的每一個細節。
5、滿懷信心，但切忌期望過高
對孩子宜鼓不宜洩，宜獎不宜罰，宜激動不宜平淡，以激發他們的上進心、自尊心、興奮性和榮譽感。家長要相信孩子能取得好成績，對孩子有信賴感、充滿信心，他就沒有來自家庭方面的壓力，積極向上的心緒容易受到激發。
4樓：山西新華電腦學校
中考前家長不應該給孩子太多的壓力，只要孩子成績好就英嘎相信孩子，給他多多的鼓勵。
同時家長也要注意孩子的身體情況，良好的身體才是參加考試的基礎。
5樓：風箏在晴空擱淺
關心孩子的心情。
還有成績。
當孩子在那一時期失敗的時候
要及時安慰。
要在任課老師哪兒及時瞭解孩子的學習情況。
對孩子要勞逸結合
6樓：i衝浪鴨
平靜心態，不要太過於擔心。為孩子製造舒適的避風港。不要給孩子做太補的食物，正常就好，以免引起身體不適。
高考前家長應該做什麼，高三家長該做什麼
7樓：請0考試文昌符
考前家長應該怎麼做
護佑考生逢考必過，金榜題名!!!
決定考生學習成績的主要因素有三個方面，學習方法、習慣和心態。在考前的這段時間中，方法和習慣想要改變時間上已經來不及了。所以，這個時候如果發現考生有這方面的問題，家長不要急於去糾正。
這個時候，家長需要做的就是，讓考生在考前保持一個穩定的學習心態。
在學習上家長不要輕易打亂考生的學習計劃，不要過於干涉考生的生活。最好把學習方面的安排交給孩子自己和學校。這樣可以減少家長和考生之間的矛盾，也能減輕考生來自家長方面的壓力。
家長在考前這段時間中要照顧好孩子的飲食，考前到高考後這段時間中，家長最好是準備孩子常吃的一些食物，穿比較舒服的衣服。
很多家長想要幫助孩子增加營養，所以在高考前幾天開始大魚大肉，稍不適應就會引起考生腸胃不舒服影響考試，雖然說營養很重要，但應該是半年前、一年前就開始注意的，不能臨時起意。同樣熟悉的衣服也能使孩子更加放鬆。
高考前家長應該做什麼 需要注意什麼
8樓：匿名使用者
1考前家長應該怎麼做
決定考生
學習成績的主要因素有三個方面，學習方法、習慣和心態。在考前的這段時間中，方法和習慣想要改變時間上已經來不及了。所以，這個時候如果發現考生有這方面的問題，家長不要急於去糾正。
這個時候，家長需要做的就是，讓考生在考前保持一個穩定的學習心態。
在學習上家長不要輕易打亂考生的學習計劃，不要過於干涉考生的生活。最好把學習方面的安排交給孩子自己和學校。這樣可以減少家長和考生之間的矛盾，也能減輕考生來自家長方面的壓力。
家長在考前這段時間中要照顧好孩子的飲食，考前到高考後這段時間中，家長最好是準備孩子常吃的一些食物，穿比較舒服的衣服。
很多家長想要幫助孩子增加營養，所以在高考前幾天開始大魚大肉，稍不適應就會引起考生腸胃不舒服影響考試，雖然說營養很重要，但應該是半年前、一年前就開始注意的，不能臨時起意。同樣熟悉的衣服也能使孩子更加放鬆。
1高考前家長注意事項
確保孩子健康
從現在考試，家長就不要輕易改變孩子的食譜了，尤其是在考試前後，不要大魚大肉，要葷素搭配。最好不要在外面吃海鮮，尤其是路邊攤之類的，以防止因為食材不新鮮導致考生拉肚子。
熟悉考場環境
有條件的家長，可以親自到考場看一看。熟悉一下考場周圍的環境，包括交通、餐飲、從住處到考場的時間等等。如果是需要定高考房的考生和家長，儘量選擇大賓館、離考場近一些的賓館。
除非萬不得已，不要一時貪便宜選擇路邊的小旅館，這樣不僅隔音差，而且流動人員也很多，會影響到考生的休息。
高考前家長應該做什麼：考前家長注意事項
9樓：無名小卒之翼
五要：要情緒穩定：家長情緒穩定通過感染、暗示等心理機制，有助於考生情緒穩定。
家長情緒不穩定，心情緊張，不利於考生良好的心態的建立。要情緒愉快：家長對考生考試充滿信心，情緒飽和，都會對考生產生積極的影響，有利於強化考生的信心。
要告訴考生只要盡力就行。這有利於減輕考生來自家長方面的壓力。考生輕輕鬆鬆上考場，認認真真做答卷。
要搞好孩子的飲食衛生。考生吃平常的飯菜就可以了，不必再去加強營養，搞好孩子的飲食衛生，使考生體力充沛、精力充滿參加高考。要做好必要的督促檢查。
對考生的考試用品，准考證等攜帶做必要的督促檢查，對去考場的路線，赴考場時間做必要的提示。
**要：不要給孩子定每門課考試分數指標。也不要經常問孩子的成績，否則就會給孩子加壓。
不要規定孩子考上什麼大學。不要把自己的意願強加給孩子。指導孩子報志願，但是代替。
否則易引起孩子敵對情緒，影響考試成績，考前，家長不要和孩子談志願的事。不要送孩子上考場。送孩子上考場，不利於孩子考試信心的加強，反而增加了考試壓力。
◇鼓勵孩子應掌握方法◇
一、無效叮囑型案例：王女士的女兒今年高三，在某重點高中就讀。女兒讀初中時學習成績一直名列前茅，在全校排前十名。
上高中後，周圍的同學學習成績都很好，她一下子從前幾名下降到中間。王女士沒完沒了地教導女兒，告訴她一定要找到在初中時的自信，可女兒每次考試前總覺得自己不行了，成績也始終不見提高。快高考了，女兒的成績卻越來越下滑。
點評：王女士屬於無效叮囑型。她的叮囑之所以無效，是因為女兒知道自信的重要，但是媽媽的叮囑並沒讓女兒認識到自信該到**去找。
建議：1.把無效叮囑變為坦誠接受。
王女士的痛苦不在於女兒成績下降，而在於對這個現實的拒絕，這也正是孩子失去信心的原因之一。正面接受失敗的現實，就有機會把用在痛苦上的心思放到解決問題上。2.
和孩子一起承受挫折。女兒挫折容忍力太低，因此一次失敗就認為自己下一次也不行了。從現在開始，把每次模考當作挫折訓練，勝不驕敗不餒，讓模考的勝敗都成為高考的成功要素。
3.練習體驗微小進步。哪怕下次考試成績只提高了0.
5分，也真心和女兒慶祝戰果，讓成功成為成功之母。
二、動機剝奪型
案例：李峰的媽媽很著急。學習成績一直是中等偏上，現在快中考了，孩子卻一點也不緊張。
在家寫作業時，媽媽催促他抓緊寫，李峰還是要磨蹭到半夜。只要李峰一坐到電視機前，媽媽就說：「都快中考了，別看電視啦。
有這時間多看一會兒書，多做幾道題，等考完試媽讓你可勁兒看電視！」前幾天，李峰的媽媽和爸爸商量準備給孩子來把獎勵機制，如果孩子這次考上省重點就給他買膝上型電腦，如果考上市重點就買臺式電腦。可李峰聽了根本不屑一顧，他知道爸媽說話從來都不算數。
點評：李峰對學習如此不在乎，父母的獎勵政策是重要原因。沒有獎勵的時候，學習是孩子自己的事。
獎勵一跟上，孩子會誤以為學習是為了父母。當他和父母關係不好，或者父母獎勵承諾未兌現，或者父母雖然獎勵了，但是獎勵的力度不夠，他最有效的反抗就是「我不給你學啦！」建議：
1.如果經濟能力允許，建議兌現承諾的獎勵。父母的誠信也是對考生的教育。
2.今後再給孩子添置東西，最好與成績脫鉤。3.
用讚賞代替獎勵。讚賞是對孩子能力、努力和人格的評價，獎勵有時候是用身外之物**他努力。
三、攀比離間型案例：李先生的兒子今年就要參加高考了。他見兒子還不緊不慢地看電視、看漫畫書，就經常督促兒子要把心思放到學習上。
他還常跟兒子說：「你看你表哥，當年高考時天天寫作業都到半夜，沒一天12點以前睡覺的，現在考上北大了。你看你表姐，高考前把那些試卷做了幾十遍，人家現在不也考上哈工大了。
」點評：李先生屬於攀比離間型。他樹立的榜樣未必是兒子能達到的，但肯定是兒子感到嫉恨的，因為他們的優秀被用來證明他的沒出息。
無意之間，離間了兄弟姐妹之間的關係。建議：1.
李先生和孩子一起把關注的重點放在自己成績的進步上。2.對於兄弟姐妹或同窗好友的成績採取戰友心態。
即，欣賞別人的進步，體諒別人的艱難，堅持自己的努力。
◇常見「考試病」應急**方法◇
高考日益臨近，這個關鍵時刻，注意休息、防病保健尤為重要。現介紹一些常見「考試病」的應急**方法。感冒6月份，天氣變化頻繁，晝夜溫差也較大，疲勞的考生很容易得上呼吸道感染。
醫生建議，按說明服用常用藥物將有助於症狀緩解，最好是那些不會在白天引起嗜睡的感冒片。同時配合服用一些中藥沖劑也能取得很好的效果。另外，不妨適量多吃些西瓜、梨子等清涼的水果。
頭痛精神緊張，用腦過度，往往導致神經血管緊張性頭痛。有的考生兩側太陽穴部位常常會有間歇性疼痛，大部分是因為這個原因。醫生建議，一天服用10mg維生素b1或b2，可以營養神經、疏緩疼痛。
腹瀉天氣熱了起來，食用變質食物引發的腹瀉病例也漸漸增多。醫生們特別指出，考生家庭一定要注意飲食衛生。一般說來，只要不是痢疾等較為嚴重的感染，普通水瀉只需注意補充水分，適量服用相關抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。
眼部不適用眼過度的考生有時會覺得眼睛周圍痠痛，這是眼部肌肉緊張所致。而做眼保健操進行按摩能很好地緩解眼部疲勞。另外，在使用有疏緩作用的滴眼液時也需注意防止汙染，避免人為導致眼部感染。
痛經考期碰上例假，是有些女同學最頭痛的。若症狀比較輕微，可服用相關鎮痛藥物；若疼痛較為嚴重，可考慮在醫生的指導下服用藥物推遲經期，值得注意的是部分人會出現皮疹、下腹墜脹等藥物過敏反應。失眠與暈場白天面對複習題頭腦「空白」，晚上睡不著，醫生認為，若出現這些狀況應以心理調節為主。
出現頭腦「空白」時先做深呼吸，然後靜下心來從易到難一道道做題，做不出的先跳過，在解題過程中樹立信心。睡不著時，睡前一杯熱牛奶是行之有效的傳統方法。實在不行時，短期內每晚服用1-2片安定藥物。
◇孩子高考來臨 家長謹慎五忌◇
中考前家長應該做哪些事情，中考前我們家長的應該做好哪些準備工作？
該多鼓勵他，不要和他談以後的事，不要在孩子面前提 考不好就。的！要注意飲食不要突然的做很多吃的，最好和平常考試時一樣面對這樣是最好的！中考前我們家長的應該做好哪些準備工作？ 手機使用者 一年一度的中考又將來臨。身體健康 精力充沛 情緒穩定，能夠正確面對考試 樹立信心 優化情緒 進入狀態，能夠充分發揮...
高考前一天該做些什麼，高考前一天應該做什麼呢？
1.清醒。大家在考前應該保持清醒的頭腦，在合理休息的角度上，系統審視一下自己存在的不足，特別是一些常犯的錯誤，要有心理準備，儘量避免它，例如審題粗心大意等。千萬不能機械的做題，有的盲目自信，或者有的無所謂的緊張，這樣對考試都不利。保持清醒的頭腦，讓思路清晰，讓心態平和，然後最大限度的發揮，這才是 大...
高考前十天我最該做什麼
應該沒有人比你自己更加了解你自己了，想想那裡一定出錯搞懂它，保持學習狀態不要一下子鬆懈不學習了。自己會不適應的。最後的日子了，彆強迫自己就好。祝你可以考到，模擬考試都是比較難的，真正考試會簡單一點的。加油。考試時一定認真別以為不會錯的題就不檢查了，多算算沒有壞處。別釘死不會的題目。放放也許會有新的思...