1樓：疆哥
是頸椎病症狀。
可以用自我運動**
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
2樓：難以平民憤
你的肯定是頸椎病，壓迫到血管，使得大腦供血不足，就會頭暈。建議去醫院拍個x光片，看看嚴重否。嚴重就及時**，不嚴重就去按摩院找好一點的按摩師按摩，一段時間後會緩解，貴在持之以恆鍛鍊。
平時自己多活動活動脖子。
3樓：
好像是頸椎引起的頭暈頭症狀.可以諮詢當地醫院推拿科.
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