1樓:靈界
營養好就可以多長一點
2樓:大寶二寶三寶
很高很高 我14不到一米六 大學長到168
3樓:智者樂山
有的可以,有的不可以,不可以一概而論
4樓:爵帝倵士
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~
5樓:你別太張揚
18歲之前不會停止生長
14歲以後還可以長多少釐米
6樓:樂筆曉新
遺傳身高公式
1、足長身高**法
成年的身高=13歲時足長×7。
運用這種方法來**孩子未來的專身高屬更為簡單方便,誤差不超過3釐米。
2、用下面的計算方法可以由父母的身高推測出子女的理論身高:
兒子身高=(父親身高+母親身高+13 cm)/2女兒身高=(父親身高+母親身高- 13 cm)/2上面兩個公式只能作為參考,不能完全照搬,實際身高並不絕對等於理論身高。父母遺傳對孩子身高所產生的影響,並不像人們通常所想象的那麼大。研究結果表明,遺傳對身高的影響只30%左右,其餘的70%由外部因素決定。
在這些外部因素中,營養佔30%,運動佔20%,環境佔25%。
7樓:匿名使用者
身高不僅和先天遺傳因素有關,還和後天因素有關,比如營養狀況,運動情況,可以通過加強鍛鍊,適度運動及注意營養等方面使身高增長,一般情況下長到二十歲左右。
14歲女生162釐米,還能長多高?
8樓:無言真君
你的標準身高=(父親身高+母親身高)÷2+10(女生+5)但是,你的身高距離大於小於10公分都是正常的,給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠,佔比50%
2 每日充足營養,佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動,佔比20%
這是聯合國推薦標準
9樓:匿名使用者
這個和演算法是沒有相關性的,我就178.我激勵最高的才168.這個不好說的,不過14歲還是可以長10cm左右不是問題的
10樓:一頭大叫驢
這個不好說,我之後三年還長了10釐米到174了,但我爸媽分別比你爸媽高3釐米。我當時特別愛喝牛奶,純牛奶,我認識的一個小姑娘也愛喝純牛奶,長很高
11樓:冷酷在蔓延
167左右吧,多運動,每天堅持喝牛奶,心態樂觀開朗,走路抬頭挺胸,10點以前睡覺。
12樓:成長如花
一般女生14,15歲就不長了。要長也長的慢。。最多就1米65左右吧
13樓:匿名使用者
能的,現在還是發育階段
14樓:合理條約築成就
多運動,應該還是可以長高的,這要看個人的體質而言
15樓:s白蓮
基本上已經停止生長了
16樓:青青子衿悠悠馨
按女孩的身高遺傳公式 (173+156-13)除以2=158 上下浮動7cm,則應該是151至165之間
不過遺傳佔百分之三十,更重要的還是後天,建議你多運動,多彈跳(我跳了一個夏天,現在170,,13歲)多喝牛奶等助身高增長的食物,這樣還是有生長空間的。
不知道你那個來了沒,如果來了兩年或一年,估計只能長1,2釐米,或者不長了。女孩子一般13,14歲就停止生長了,即使長高,也很少
17樓:匿名使用者
身高不重要 漂亮臉蛋身材才重要
18樓:匿名使用者
現在的生活質量高了,以前的傳統計算方法已無多大意義 。
你應該能長到你爸爸的高度
19樓:我是貧民呀
漲到162不是就很好了 要那麼高做什麼
14歲以後還可以長多少釐米,14歲的標準身高是多少
遺傳身高公式 1 足長身高 法 成年的身高 13歲時足長 7。運用這種方法來 孩子未來的專身高屬更為簡單方便,誤差不超過3釐米。2 用下面的計算方法可以由父母的身高推測出子女的理論身高 兒子身高 父親身高 母親身高 13 cm 2女兒身高 父親身高 母親身高 13 cm 2上面兩個公式只能作為參考,...
我14歲,還能長多高,我14歲171CM還能長多高
十四歲骨骼沒有閉合 男孩要十七八歲 女孩要十五六歲骨骼閉合 應該還會再長 注意補鈣 但是長到多少那就不知道了 注意營養 注意飲食,保證休息,多運動,平時做一些彈跳之類的運動,還可以長的一般來說初中會有一段猛長的時間,高中之後也會再長一些我是女生,我在17歲左右也長高過 還是要多運動,長高沒問題的 當...
我今年14歲身高才159我可以長多高呢
未來身高可 孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事,尤其是自己身材不是很高的父母,他們想早日知道孩子將來到底能長多高。現時身高 法 現時身高 法也叫瓦爾克爾氏 法,這種身高 法是根據孩子現在的身高,利用下面的公式來 孩子未來的身高 hm a b c 公式中的hm為孩子未來 時的身高,a為固定的數值...