1樓：小鬼愛薇兒
十四歲骨骼沒有閉合
男孩要十七八歲
女孩要十五六歲骨骼閉合
應該還會再長
注意補鈣
但是長到多少那就不知道了
注意營養
2樓：匿名使用者
注意飲食，保證休息，多運動，平時做一些彈跳之類的運動，還可以長的一般來說初中會有一段猛長的時間，高中之後也會再長一些我是女生，我在17歲左右也長高過
還是要多運動，長高沒問題的~
3樓：匿名使用者
當然還會長。我16了還長呢。
4樓：衛陽曜
看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
我14歲171cm還能長多高
5樓：匿名使用者
當然能長高，我身邊的男同學都是在14-16歲之間明顯長高的。但是那些比較早熟的男生14歲（初中畢業的時候）就差不多了不再長高了。
最保險的方法就是查你的骨齡，這是最直接最保險的方法。
如果你覺得去醫院麻煩，那就看下你現在發育的程度了，如果你已經發育了2年多，那你就比較危險了。
至於睡眠不好肯定影響長高，睡前喝點牛奶吧，又能補充鈣質，又能促進睡眠。但是不要喝那種高鈣的牛奶哦，那是給老年人喝的，年輕人喝了會加速骨骺線閉合，停止生長。普通的牛奶可以提供充足的鈣質。
其他什麼雞精之類的營養品你就看著辦吧，有激素是肯定的，對身高有一定影響。
做運動可以加速長高，但是如果運動時傷到關節，那會大大影響身高的。
6樓：易
睡的好些
睡前心態平和
在窗前放有香味的蘋果
喝一點牛奶幫助入睡
別把地球扛在肩上
樂觀些！
祝你越長越高！
7樓：匿名使用者
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,不能抽菸,喝酒,!
我現在21，一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到22歲，所以不希望你這樣~
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
8樓：
哇, 不用再長了吧,才14歲就171cm, 優良品種呀
女生14歲後還能長多高
9樓：乜錦燕娟娟
應該不會再長多少了。這個高度再長就是因為遺傳因素了。
10樓：
說不準誒。其實人的新陳代謝要有4小時每天的充足睡眠。如果你不睡滿4小時一直，你肯定長不高。
但如果你睡足吃好營養跟的上的話，還要看遺傳。但女孩子一般不會再長很高了。165左右吧就。
11樓：推理當然要在晚飯後
-0-.
我十三歲.現在159cm.
應該是14歲以後長不了不少了..
頂多兩三釐米,,.
沒希望了..
我最近在猛竄身高.
我先祝福你吧``-0-!
12樓：
23還躥一躥呢，肯定還會長。
13樓：匿名使用者
我現在11歲，1米52,14歲最高1米6幾或1米7呢。我班有一個女童學08年1米68.
14歲還能長多高
14樓：匿名使用者
在專家指導與孩子的積極配合下，才能讓孩子科學長高你可以去中科生長髮育醫院做下全面檢查，看看還有沒有增高的空間，一般都可以再長個3到20釐米的。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。
好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。
吃飯不可以挑食。°
15樓：匿名使用者
這個很難說，要看你的遺傳因素，
還有你發育早一點，還是晚一點
男孩子一般20歲以後才能發育完全
女孩子可能18歲就發育完全了，
也有人晚一點的，我21歲那年都長了1釐米
16樓：
完全可以長
請採納。。。。
男生14歲以後還能長多高？具體在哪個範圍
我男生14歲,175cm.估計還可以長多高
17樓：非常說的
男孩比女孩發育抄晚，男孩一般可以長到20左右，你還是會在長高的
。你12歲到13長的挺快，也有可能稍微再長點！當然這都是根據生理判斷的，一切的推測都推測的沒有準確的說法！父母的身高對子女影響最大了，現在生活條件好了，子女一般都比父母高！
18樓：琥琥升威
個子很大程度看來父母，尤源其是母親的高度。最bai好測骨齡，沒有du
閉合前都可以長。另外，zhi如果在你這個階段練習彈dao跳將長得更快，比如羽毛球、籃球、排球，那將長得飛快，還高的很。加強鍛鍊同時注意多吃含蓋高的食品，如海鮮類，蝦等。
晚上按時休息，都會讓你瘋長。
根據你現在的高度和年齡，正常估計高二時生長變緩，一直到大學還能竄，預計185左右沒問題。
19樓：濤寶寶水瓶
主要看你父母基因還有自己的後天努力
我今年14歲了，有160cm,以後能長多高
20樓：y妹子是我
可能超不過170cm。14歲身高應該在165cm左右。
建議結合父母的身高算算：
cmh法：男孩身高(釐米)=(父身高+母身高+13)/2±5
女孩身高(釐米)=(父身高+母身高-13)/2±5
fph法：男孩身高(釐米)=45.99+0.78×(父身高+母身高)/2±5.29
女孩身高(釐米)=37.85+0.75×(父身高+母身高)/2±5.29
運動增加——最關鍵
跳繩、籃球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高，如果沒有時間去做這些運動，平時多練習摸高也有好處。
伸展運動——可以找一些增高操來練習，讓身體伸來。原本彎曲的骨頭只要伸直那麼一點點，我們這麼多的骨頭合起來就有好幾釐米呢。練單雙槓也好的，但主要不是讓你練手臂肌肉，而是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。
其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持才有效果。
21樓：唐宋元明清唉
可能超不過170 14歲身高應該在165左右建議你結合你父母的身高算算
cmh法：男孩身高(釐米)=(父身高+母身高+13)/2±5女孩身高(釐米)=(父身高+母身高-13)/2±5fph法：男孩身高(釐米)=45.
99+0.78×(父身高+母身高)/2±5.29
女孩身高(釐米)=37.85+0.75×(父身高+母身高)/2±5.29
或者去醫院查查骨骺線是否閉合 骨科照個膝蓋的片， 就知道還能長多少了
22樓：gxx_西樓
多運動多補充鈣等維生素，身高沒有限制……
14歲男孩還能長多高
23樓：廈門99健康網
用小兒身長**成年時身高法
1、女性身高＝出生時身長（釐米）÷0.3109；男性身高＝出生時身長（釐米）÷0.2949。
用此公式要注意：只適用於正常足月新生兒；測量身長資料時如能精確到0.1釐米，身高的**將更準確。
2、女性身高＝3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63（釐米）
男性身高＝3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69（釐米）
3、人體標準身高**公式（遺傳法則）
女性身高＝（父親身高×0.923＋母親身高）÷2（釐米）
男性身高＝（父親身高＋母親身高）×1.08÷2（釐米）
上述公式大體上符合「高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮」的遺傳學原則。
24樓：匿名使用者
女生在18歲前是發育盛期，一般每年長高2公分男生是在20歲前 每年三四公分左右
我17歲了，身高167還能長多高
能長的我和你年齡一樣 我93 4 16 出生的我爸爸170 我媽媽155 我現在178了,都說我遺傳我爺爺,你爺爺高嗎,建議是多打打籃球,據說一般男孩子長到30 不知道真的假的 但是打籃球絕對能長高的,就在今年4月5月,我一個月長了 3 公分 兄弟有希望的彆氣餒啊.可能 我爸爸是一米六八 媽媽是一米...
14歲的女生還可以長多高，14歲以後還可以長多少釐米
營養好就可以多長一點 很高很高 我14不到一米六 大學長到168 有的可以，有的不可以，不可以一概而論 第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,第三,不能抽菸,喝酒,第...
我今年14歲身高才159我可以長多高呢
未來身高可 孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他們想早日知道孩子將來到底能長多高。現時身高 法 現時身高 法也叫瓦爾克爾氏 法，這種身高 法是根據孩子現在的身高，利用下面的公式來 孩子未來的身高 hm a b c 公式中的hm為孩子未來 時的身高，a為固定的數值...