1樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：匿名使用者
我猜你是男吧!~ 我和你同歲 ，我身高167. 你身高和你父母身高遺傳沒有關係。
每個人身高都是自然的，不過你身上缺鈣， 很多人都說男人可以長到24歲左右。彆著急慢慢長。光著急有什麼用。
我估計你可以長到170。你不要看很多青年人長得這麼高，等他們老了走路很難。重要是專業，身高 有什麼收穫。每個人的命運都是上帝掌握
3樓：樹家駿
我 17歲的時候才159~~~~~~18歲長了20多公分不急，如果基因問題，那也不是人為能改變的
自己多注意鍛鍊，不要做那些壓頂，如槓鈴運動，多做點拉昇運動。如引體向上這些活動
對身高會有一定幫助
4樓：匿名使用者
沒事，平時多吃點有營養的，營養跟上了，身體就會長了
17歲帥哥身高才160+ 我該怎麼辦才好
5樓：白色月亮
17歲帥哥身高才160我該怎麼辦呀
我今年17歲現在身高1 55米，怎麼才能長得快一點
運動,記得有位偉人說過.生命在於運動.多做鍛鍊,多吃有營養的東西,比如含鈣或是其他有助於長高的東西.還有就是要調整心態,不要因為個子小就覺得自己矮人家一頭.只要你有本事,會做人,身邊的人一樣願意和你交朋友,女孩子也一樣會喜歡你.增加戶外運動如打籃球 玩單槓，多吃魚 排骨之類含鈣食品,適當補充維生素礦...
我現在19歲了穿上鞋身高只有160我真的想長到170為什么我這么矮真的沒有辦法了嗎
多做運動，打籃球，游泳等等方式 這個確實挺糾結的 但是畢竟十九歲了 你平時多做一些拉伸運動把！死馬當活馬醫 男孩吧？這個年紀沒長完 你還有機會 平時多運動 每天都喝牛奶 補鈣 生活作息要正常 身高由遺傳跟後天營養決定 要跟得上營養 運動也會讓男生長高 但是這個年齡一般都長不多了。要多補鈣 補鋅 跳繩...
我17歲 身高170 能抓筐,但扣不了 請問該怎麼練
1全部練彈跳多摸高.還有就是要去練爆發力 170的身高很難，我172 都只能摸摸框 不過多練練還是有機會上的.看nba的土豆 就人家那樣子 扣上去多拽 所以兄弟 別怕那麼多 多跑跑跳跳 曾加下爆發裡 總有一天能扣到的 再說伱才17歲 和我一樣，嘻嘻 肯定有長身高的 170 就能抓筐 想想伱要是再長點...